《微波爐減肥食單》是2018年青島出版社出版的圖書。
《微波爐減肥食單》是2018年青島出版社出版的圖書。...
1 只用微波爐加熱即可 主菜 副菜 2 用微波爐來調味 主菜 副菜 醃菜 3 冷凍之後再加熱！主菜 副菜 4 經濟型料理 也可以微波！作者簡介 柳澤英子 日本料理研究家、編輯，倡導通過合理膳食健康減肥。她所著的減肥菜譜系列廣受...
給向微波爐挑戰的人 微波爐瘦身課程 因為少用油，所以熱量低 讓身體更有效地吸收營養 不必花錢就能減重 養成均衡的飲食習慣 為自己做餐點 簡單持久的瘦身法 正確計量才能吃得好 向低熱量主菜挑戰 用微波爐成功瘦身 烹調美味，成功節食...
