《微心態：淡定從容從細節開始》是2015年出版的圖書，作者是宋豫書。
基本介紹
- 中文名：微心態：淡定從容從細節開始
- 作者：宋豫書
- 出版時間：2015年10月
- 出版社： 人民郵電出版社
- ISBN：9787115398864
圖書簡介,目錄結構,
圖書簡介
《微心態：淡定從容從細節開始》從樂觀、慈悲、寬容、信念、選擇、進步、勇敢、感恩、隨緣、處世、欲望、淡定、幸福微心態這13個方面，向人們闡述了微心態的秘密，傳遞微心態的智慧。讀完本書，讀者可以調整心態瑕疵，用正向思維看待身邊的人、事、物，感受生活與工作中的點滴幸福；緩解壓力，變得更有勇氣面對紛繁瑣碎的世界；變得積極進取，煥發人生新風采。
目錄結構
第一章 上帝關上一扇門，也在打開一扇窗 002
困難大多時候不像你想像的那么嚴重 005
失意時，請為自己的心點上一盞燈 009
沒有什麼苦難比樂觀的心態更強大 012
境遇再嚴酷，都不應為悲觀的思想所縈繞 015
心存善意，就能遇見天使——慈悲微心態 019
慈悲之心，可以感化一切仇恨與邪惡 020
與人為善，會讓自己活得更快樂 024
同情心，一種悲天憫人的胸懷 028
善待自己的缺點，也要善待別人的缺點 031
第二章 想想自己的痛，才能理解別人的傷——寬容微心態 035
寬容是一縷溫暖心靈的陽光 036
不原諒別人就是綁架了自己 039
心寬比計較會得到更多 042
要有清濁並容的雅量 045
放下怨恨，自會多一份快樂 049
第三章 值得堅守，總會花開——信念微心態 053
生活充滿不平，只能去適應它 054
堅定的信念可以化解黑暗的陰冷 057
紅顏可以老去，赤子之心永不變 060
每天都有一個希望，生活永不失色 063
持之以恆，沒有不能戰勝的困難 066
在黑與白的臨界點召喚光明 069
第四章 選擇，從來不是一件可以兩全的事——選擇微心態 071
人生總是一個不斷選擇的過程 072
成長的包袱需要隨時丟掉 075
放棄是智慧的選擇 078
時時選擇人生最積極的一面 081
總有一條道路是最適合你的 085
不要選擇過去，為現在的擁有而幸福 088
第五章 成長，源自對自我不足的照見——進步微心態 093
成敗可以是過眼雲煙，成長則是人生必需 094
做最擅長的事是成長的捷徑 097
長足的進步離不開職業的規劃 101
耐心，成長路上必需的品質 104
征服自己的弱點，是偉大的起始 107
第六章 打開退卻的門，就能看到希望的路——勇敢微心態 111
不能去惹事，但更不能怕事 112
想好了再去做，不後悔不退縮 115
適當冒險是一種智慧 118
僅有勇敢還不夠，還要學會以柔克剛 121
借力而不借心，在挑戰中成長 123
第七章 任何擁有，都不是理所當然——感恩微心態 127
感恩的品質是美好心靈的守護神 128
為我們所擁有的而心懷感恩 130
用善良的行動去做感恩的事情 134
記住每個給過你幫助的人 137
每天記錄五件值得感激的事 140
第八章 最美的風景在路上——隨緣微心態 145
接納人生的不完美，人生才完美 146
隨緣是一種平和的生存態度 149
隨遇而安的智慧和處世哲學 152
接受生活賦予的，不去硬撞南牆 155
有心栽花花不開，只是時候未到來 158
第九章 帶著洗盡鉛華的成熟，成就簡單的自我——處世微心態 161
給人方便，自己才能方便 162
要平易近人，絕不盛氣凌人 165
低調，一種優雅的人生態度 168
捨得眼前的得失，著眼於長遠的收穫 171
做人不要算計別人，心機應該用在正道 173
第十一章 有些東西不必強求，有些東西必須追求——欲望微心態 177
放棄不切實際的欲望是一種智慧 178
降低對物質的欲望，才能獲得心靈的知足 182
忠於自己的內心，保持清明與平靜 186
用積極的心態享受生活 188
凡事平常心，反倒能稱心 191
第十二章 開闢生命的寧靜花園——淡定微心態 195
淡定是一種心態，更是一種智慧 196
踏實下來做人，靜下心來做事 200
做事要看淡結果，享受過程 203
身安不如心安，屋寬不如心寬 206
用毅力克制欲望，用定力遠離誘惑 209
第十三章 尋找內心的溫暖——幸福微心態 213
尋找失落的童心 214
與朋友分享你的快樂 218
懂得珍惜幸福的人才能真正幸福 221
幸福不是得到，而是付出 225
幸福不在別人眼中，而在自己心裡 228
