微反應讀心術

微反應是什麼？它側重的是：知道該去看些什麼？聽些什麼？具有好奇心及耐心去收集重要的信息；並且從一個人的外貌、肢體語言、聲音和行為上歸納出他的模式。

基本介紹

• 書名：微反應讀心術
• 作者：郭志亮
• 出版社：台海出版社
• 出版時間：2012-3-1

基本信息

作　者：郭志亮

出 版 社：台海出版社

出版時間：2012-3-1

版　次：1

頁　數：240

字　數：160000

印刷時間：2012-3-1

開　本：16開

印　次：1

I S B N：9787801419330

內容簡介

在《微反應讀心術》中，作者把那令人嘆為觀止的技巧活用在日常生活中，為我們解釋哪些視覺及聽覺線索藉此可以有效無誤地預測出職場、感情關係以及家庭中的種種行為模式。

它可以讓你學會如何鍛鍊自己的直覺並避開那些會導致錯誤決策的陷阱。更重要的是，《微反應讀心術》將教你如何解讀老闆、同事、朋友或競爭對手的身體語言，幫你識人、觀相、查心，讓你一邊窺伺別人的舉動，一邊隱藏自己的意圖，在社交和商場的交際應酬里左右逢源，最終實現人生的幸福與成功。

目錄

第一章 打破凍結反應，求職面試輕鬆過關

最明顯的凍結反應--手、腳、面容的僵化

1．雙手不由自主地呈拘謹狀態

2．把雙腿約束成一種不能亂動的狀態

3．面容僵化

最隱晦的凍結反應

1．屏住呼吸或者減弱呼吸

2．面部表情失去原有的平衡狀態

3．破冰而出--擊破晦澀的凍結反應

面試時，藏起這些錯誤的凍結反應

1．挖掘凍結反應的根源--面試恐懼症

2．欲蓋彌彰，動作太誇張只會讓人煩

3．過於自我的肢體語言，只會出賣你的緊張

4．手上的小動作透露出你的尷尬

第二章 迎接“戰鬥反應”，學習職場明暗戰的技巧

如何知道對方是否進入了“戰鬥反應

1．憤怒--最能表達一個人的內心進入戰備狀態的情緒

2．防禦--通過對方的“防備機制”逆推出對方是否已經進入了“戰鬥反應”

真正的敵人不是與你談話的對象，是“戰鬥反應”本身

1．如果你不是第一個挑起事端的人，按照這幾點來做

2．運用戰鬥的技巧．為自己爭取利益

3．避開上司“模稜兩可”的雷區，以他們習慣的方式消滅“暗戰

如何減輕“戰鬥反應”帶來的壓力

1．預先想到可能出現的麻煩--做個意外的預案

2．“臨戰狀態”不是壓力，而是契機

3．做好自我保護--減輕“戰鬥壓力”的最好辦法

第三章 利用愛恨反應，編織人際關係網

愛恨微職場--親和疏的距離

1．是刺蝟，還是無尾熊--教你觀察職場的距離微反應

2.5CM-看你們是愛的平行線還是恨的曲線？

愛反應明暗示--你對我很重要

1．蝴蝶效應--愛反應激發的連鎖效應

2．“關係高手”如何拒絕恨反應

3．控制你的憤怒情緒--恨反應最易傷人害己

第四章 讀懂逃離反應，成為談判桌上高手

第五章 藏起安慰反應，不做職場可憐蟲

第六章 將領地反應運用到團隊合作中

第七章 讓仰視反應為你升職加薪

第八章 理智地用勝敗反應對待得失