從頭到腳抗氧化

《從頭到腳抗氧化》是2011年2月1日青島出版社出版的圖書，作者是馬琴。

基本介紹

• 書名：從頭到腳抗氧化
• 作者：馬琴
• 出版社：青島出版社
• 出版時間：2011年2月1日
• 定價：31.8 元
• 開本：16 開
• ISBN：9787543668423

作者簡介

馬琴，女，畢業於湖北大學中文系。醫學世家出身，卻沒有像父親、哥哥和姐姐那樣去修習醫學。在媒體摸爬滾打多年後，終於找到了將家學淵源和文字夢想融合在一體的渠道。

著有《3歲決定孩子的一生》、《生老病死的密碼》、《病由心生》、《30歲大修身體》、《黃帝內經之養生36計》、《做自己的營養醫生》、《中醫教你怎么吃》等，深受市場歡迎。

圖書目錄

有問必答

什麼是自由基？

究竟什麼是被氧化？

什麼是抗氧化物？

抗氧化物缺乏可能引起哪些疾病？

如何了解自己的抗氧化能力？

為什麼要做檢測？

抗氧化行動1 最高統帥——大腦

抗氧化行動2 青春背影——頭髮

抗氧化行動3 清澈湖水——眼睛

抗氧化行動4 最硬的骨頭——牙齒

抗氧化行動5 面若桃花——皮膚

抗氧化行動6 女人的第二張臉——胸部

抗氧化行動7 由內而外的美——腸道

抗氧化行動8 生命的溫床——子宮

抗氧化行動9 讓性感自此蔓延——腿部

抗氧化行動10 讓生命之路更穩妥——足部