《從畢業到立業要上的心理瑜伽課》是2012年1月1日北京航空航天大學出版社出版的圖書，作者是徐玉霞。
基本介紹
內容簡介,編輯推薦,作者簡介,目錄,
內容簡介
《從畢業到立業要上的心理瑜伽課(男版)》是一本既簡單有趣，又不失實用價的心理勵志書。書中捨棄艱深晦澀的心理學專業術語，採用簡單通俗的語言、生動翔實的事例，分別編排了五個學期的心理瑜伽課，針對剛剛步入社會的男性，從其自身出發，推及至整個生命，直指靈魂深處，一一解答其心理困惑問題。
《從畢業到立業要上的心理瑜伽課(男版)》不僅對剛步入社會的男性有啟迪心智的作用，對廣大讀者也有一定的閱讀參考價值。
編輯推薦
《從畢業到立業要上的心理瑜伽課(男版)》：感悟心靈的智慧，提升生命的能量！
50堂心理瑜伽課，從基礎的心靈舒展到意蘊的提升，有助擺正自我位置，激活心靈的智慧，釋放靈魂的能量，提升生命的高度。
剛剛步入社會的男性正處於角色和身份的轉變時期，不可避免地要面對很多困惑和挑戰。因為涉世不深，若不能把握自己的心理，不能合理運用為人處世的技巧和方法，在社會上就會感到無所適從，甚至舉步維艱。
從戀愛到結婚，從家人到朋友，從同事到領導，從職場規則到人際關係，只有懂得自己和他人的心理，才能把事情做得更加完滿，生活中的很多難題才能迎刃而解。學習心理瑜伽，掌握提升心靈的智慧，靈活運用各種關係，從容化解生活中的矛盾與危機。
作者簡介
目錄
心理瑜伽第一學期：順應體內的能量
第1堂：命由己造，相由心生/1
第2堂：有舍才有得/5
第3堂：站起來，才能高人一等/9
第4堂：別為打翻的牛奶哭泣/14
第5堂：趕走你的憂鬱/19
第6堂：別讓烏雲遮住心靈的彩虹/24
第7堂：百花叢里過，片葉不沾身/28
第8堂：把反省當早餐/32
第9堂：衝動是魔鬼/38
心理瑜伽第二學期：感悟生命的真諦
第10堂：不要生活在別人的皮鞭下/43
第11堂：收起你握緊的拳頭/47
第12堂：人可有傲骨，不可有傲氣/52
第13堂：生氣不如爭氣/57
第14堂：計較越多，快樂越少/61
第15堂：忍辱才能負重/65
第16堂：親兄弟明算賬/70
第17堂：恩情刻在石頭上，嫉恨寫在沙灘上/75
第18堂：感謝給你逆境的眾生/79
第19堂：不要行義過分/83
第20堂：生活簡單就是享受/88
第21堂：樂而忘憂，笑能解愁/92
第22堂：翻轉一面就是天堂/97
心理瑜伽第三學期：攻打事業的江山
第23堂：愛美人，更愛江山/102
第24堂：責任重於能力/106
第25堂：只有想不到，沒有做不到/111
第26堂：方法總比問題多/116
第27堂：細節決定成敗/120
第28堂：有時失敗也是一種動力/124
第29堂：屢戰屢敗還是屢敗屢戰？/129
第30堂：下一個元帥就是你/133
第31堂：盡力去做你當做的事情/138
第32堂：機會就是比別人多一雙“眼睛”/141
心理瑜伽第四學期：經營甜美的愛情
第33堂：男人不壞，女人不愛/146
第34堂：其實你不懂分手/150
第35堂：就算為了那個女人/156
第36堂：最重要的是她的內心/161
第37堂：色即是空，空即是色/167
第38堂：當斷則斷，不斷則亂/172
第39堂：得不到的，未必是最好的/175
第40堂：放下情執，才能得到自在/180
第41堂：幸福就在平淡之中/184
第42堂：給她最好的生活/188
心理瑜伽第五學期：喚醒心靈的巨人
第43堂：關公放了曹丞相，丈夫要有容人量/192
第44堂：小失小得，大失大得，不失不得/197
第45堂：左肩擔責任，右肩擔青天/201
第46堂：大悲無淚，大悟無言，大笑無聲/204
第47堂：隨緣不變，不變隨緣/209
第48堂：不夸己能，不揚人惡/213
第49堂：萬物皆為我所用，但非我所屬/217
第50堂：從男孩到男人/221
