《從心理問題到心理優勢》是一部由於洛生所著書籍，清華大學出版社出版發行。
基本介紹
- 書名：從心理問題到心理優勢
- 作者：於洛生
- 出版社：清華大學出版社
- 出版時間：2014年7月1日
- 頁數：192 頁
- 定價：29.80 元
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787302371250
- 印次：1-8
- 印刷日期：2021年
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
這是一個重度抑鬱症患者執著探尋心靈光源的生命足跡。
這本書不同於那些年我們食過的心靈雞湯，它是一份詳實、細膩、具有生命溫度的抑鬱症治療筆記。作者原原本本地寫出了自己的治療過程，黑夜洶湧而來，奪去了他心靈的生命，帶走了他的浪漫和智慧。在許多個暗潮湧動的夜裡，蛻變為一個心靈的探路者，與姐姐一起探索出了“話療”的治療方法，成功地實現了“自救”。將走向人心的嶙峋歧路化為一條林蔭路，並且將此方法惠及他人， 成為“救人”的心靈醫生。這本書不僅是抑鬱症患者治療方法的總結，在他探索的足跡里滲透了個體生命的疼痛、思索以及感悟，既有方法論的嚴謹又具有雜感隨筆的親和力。
成功的心理治療會讓陽光重新灑在你的生命里，讓你發現真正的自己，認識這個世界。即便看到的都是暗影，也深信有光才有影，它藏匿在那裡，提供著源源不斷的光。此時你便會進入極好的思維狀態，從而實現從心理問題到心理優勢的轉變。
作者簡介
於洛生，黑龍江省作協會員，已在報紙雜誌發表若干篇詩作，被中央電視台等媒體報導，出版科幻小說《銀河1：UFO與水晶頭骨》。
圖書目錄
第一部分
從心理問題到心理優勢 .... 1
一、不要忽視心理問題 .... 2
二、與藥物相伴的六年 .... 7
三、我的心理治療曙光——自由聯想法 .... 28
四、疏散痛苦情緒的迷霧 .... 37
五、藏匿於心靈深處的原始之夢 .... 50
六、最後一場大雪過後就是春天 .... 62
七、駛向心靈的燈塔 .... 66
第二部分
人腦計算機自檢掃描 .... 77
一、大腦皮層上的“夢工廠” .... 78
二、提線木偶——愚人生命中的悲哀 .... 86
三、心理療法的一般步驟 .... 92
四、機械自助調節的使用說明書 .... 101
第三部分
心理謎案探索 .... 107
一、我總是聽到親人們的呼喚 .... 109
二、那個搖頭唱歌的神秘女人 .... 117
三、天上地下無所不在的魔眼 .... 126
四、被性夢纏繞的純潔女白領 .... 136
五、三毛：那棵在台北枯萎的仙人掌 .... 144
六、顧城：迷失在夢魘中的童話詩人 .... 153
七、在憤怒中奔跑的絕望少婦 .... 162
八、為偷竊強迫症而苦惱的博士 .... 173
九、少年哈奇和“9·11”英雄 .... 182
後記姐姐寄語 .... 191
