一場疾病突如其來，作者走到生死一線的關卡，他回來了，但一切重回幼兒時代。當時的他已邁入花甲之年。承受著身體、精神的雙重考驗，他積極應對，從肢體、讀寫到思維、心神，他慢慢重新拾起，仿佛生命重生。《從容本來就奢侈》是作者十餘年來新作的結集，一部人生磨鍊記。他用文字敘寫出對親情、友情全然不同於前生的熱愛，對個人的抗爭、奮鬥的更加清醒、智慧的思考……最原生態的生活記錄，最真性情的人生回憶。
基本介紹
- 書名：從容本來就奢侈
- 出版社：陝西人民出版社
- 頁數：315頁
- 開本：16
- 作者：李沙鈴
- 出版日期：2014年5月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787224111392
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
1 陝西作家李沙鈴-記錄坎坷人生，酸甜苦辣鹹雜陳。80歲作家自述人生，打擊、折磨如影隨形，光明漸近漸遠，追求只靠強大的內心。不說道理，質樸書寫，坦言反右、文革、改革中個人命運的起伏波折：十幾歲在西安寫作成名，建國前滿懷嚮往加入共青團、中共，成為西北局“三支筆”之一，報導英雄，支援青海，創辦報紙，這一切在1957年終止。經歷20餘年頻來之禍，寫作居然都是引火之端。80年代復出不久，怎奈一場大病奪取半身自由，病榻中徹悟，以驚人毅力鍛鍊肌體，兩年之後奇蹟般康復，重拾寫作之力。直言僅憑一個愛字。
2 誰的人生可以重來？從容永遠那么奢侈。社會複雜，形勢多變，環境險惡，抵禦這一切走過來，活出榮耀與精彩，從哪裡來，去向何方？唯有關愛故人，抱朴守真，不虛狂不放棄。
2 誰的人生可以重來？從容永遠那么奢侈。社會複雜，形勢多變，環境險惡，抵禦這一切走過來，活出榮耀與精彩，從哪裡來，去向何方？唯有關愛故人，抱朴守真，不虛狂不放棄。
作者簡介
李沙鈴，中國作家協會會員，出生於陝西長安。曾經做過新聞記者、編輯、報社總編輯、宣傳管理等工作，住過牛棚、當過勞改工廠門衛。1947年開始發表作品，一生筆耕不輟，已面世作品超過500萬字。至耋耄之年，重病之後，左手記述過往人生。
圖書目錄
真情黃昏
我的神話不見了
昏睡七天七夜
剩下一粒火種
掙扎
終於不痛苦
小孩不給國王面子
學會耐心
微笑和自信
熬住
人有惰性
他不給我買拐杖
不得已時
厭惡
養生的獵手
離奇的夢
時興
地球上有隻螞蟻
埋頭吃著寂寞
寧靜之歌
坦坦然然
毛病
活一天鍛鍊一天
心總是熱的
要緊的是平靜
折騰
想起尼采
心情不錯
教育自己
難得記住坎坷
災難重來
健康使者
判若兩人
二君來家
姚老師情滿天下
樓上觀花
溫馨不是過雲雨
恆河
我的陽台
明日我再來
六歲兒童
淹沒大海
荷的故事
小王的厚禮
天上的雲
雀子
陝北女人
心平
電話中的哭聲
靜坐
盡了
國獸
凡人善事
冬的角色
品味
筆下
岳母
刀子
夜醒
有趣的年禮
面前一條大跑道
姜文有戲
費達生風格
桌上沏好一杯綠茶
感覺
劉曉慶是個故事
學會默著
紹棠兄魂歸故里
留得青山
且坐且走且站
讀《冰心的心事》
永遠的愛
簡單
詩人在天國
難覓知音
尋夢長安
母親
水罐
七太
躲瘧疾
叔父
物歸
沙趣
面面土
農人天堂
莫莫書鋪
扁擔的故事
長安一片月
火繩
鄉村的戲台
光陰詩
冬天的問候
故鄉的白土
四娘
師叔
哀傷的小路
大舅
二娘
三娘
鄰家三姐
香女
回望
童心難猜
啟蒙先生
苦學記
大哥
二哥
氣味
身居外鄉
崇本
柳青在長安
巧姊
怨
河灘集
姑母
遠行
大氣少年
蠍子嶺
朝山的月份
請祖
社火
父親的雨天
姐名
六嬸
村城
在一位編輯先生家裡做客
尋訪謝冰瑩
見過一面的鄭伯奇
天堂在哪裡
做好自己
小兒也有成長煩惱
炮火中讀完高小
迎黎明在西師
熱血青年的夢
缺席的上司
西部的“苦旅”
“可愛”的打擊
“無為”的遊戲
每一天都是新的
天堂在哪裡
為愛而生
愛心相依
走過陽光人生
呵護
吾國吾民
老年人的日子
高友之約
貓爺貓奶
聊《金秋》
做事
陳佩斯和朱時茂
挫
激動
至上
默默
郎平的歌
書房
自由人
都剛剛開始
老人張號
朋友是把劍
愛好
藏夢
小孫女回來了
檀檀的故事
白玉蘭
蝴蝶飛過來
平淡是真
我的神話不見了
昏睡七天七夜
剩下一粒火種
掙扎
終於不痛苦
小孩不給國王面子
學會耐心
微笑和自信
熬住
人有惰性
他不給我買拐杖
不得已時
厭惡
養生的獵手
離奇的夢
時興
地球上有隻螞蟻
埋頭吃著寂寞
寧靜之歌
坦坦然然
毛病
活一天鍛鍊一天
心總是熱的
要緊的是平靜
折騰
想起尼采
心情不錯
教育自己
難得記住坎坷
災難重來
健康使者
判若兩人
二君來家
姚老師情滿天下
樓上觀花
溫馨不是過雲雨
恆河
我的陽台
明日我再來
六歲兒童
淹沒大海
荷的故事
小王的厚禮
天上的雲
雀子
陝北女人
心平
電話中的哭聲
靜坐
盡了
國獸
凡人善事
冬的角色
品味
筆下
岳母
刀子
夜醒
有趣的年禮
面前一條大跑道
姜文有戲
費達生風格
桌上沏好一杯綠茶
感覺
劉曉慶是個故事
學會默著
紹棠兄魂歸故里
留得青山
且坐且走且站
讀《冰心的心事》
永遠的愛
簡單
詩人在天國
難覓知音
尋夢長安
母親
水罐
七太
躲瘧疾
叔父
物歸
沙趣
面面土
農人天堂
莫莫書鋪
扁擔的故事
長安一片月
火繩
鄉村的戲台
光陰詩
冬天的問候
故鄉的白土
四娘
師叔
哀傷的小路
大舅
二娘
三娘
鄰家三姐
香女
回望
童心難猜
啟蒙先生
苦學記
大哥
二哥
氣味
身居外鄉
崇本
柳青在長安
巧姊
怨
河灘集
姑母
遠行
大氣少年
蠍子嶺
朝山的月份
請祖
社火
父親的雨天
姐名
六嬸
村城
在一位編輯先生家裡做客
尋訪謝冰瑩
見過一面的鄭伯奇
天堂在哪裡
做好自己
小兒也有成長煩惱
炮火中讀完高小
迎黎明在西師
熱血青年的夢
缺席的上司
西部的“苦旅”
“可愛”的打擊
“無為”的遊戲
每一天都是新的
天堂在哪裡
為愛而生
愛心相依
走過陽光人生
呵護
吾國吾民
老年人的日子
高友之約
貓爺貓奶
聊《金秋》
做事
陳佩斯和朱時茂
挫
激動
至上
默默
郎平的歌
書房
自由人
都剛剛開始
老人張號
朋友是把劍
愛好
藏夢
小孫女回來了
檀檀的故事
白玉蘭
蝴蝶飛過來
平淡是真
序言
自序
這部書稿寫了18年，書名遲遲定不下來，也就一直沒有付梓。由此我想到，固然給嬰兒取名難，給飯店、公園、廣場取名也並不易，但都比不過給自己的書取名，那真是一個字，叫作難啊！
這中間我曾多次草擬書名，但過些天又推翻了，總覺不太靠譜。可是，類似的文字一直在報刊上陸續發表，於是就暫以《真情黃昏》冠名，這一冠竟冠了兩個9年。《現代保健報》連載了3年多，《陝西日報》《西安晚報》《西安日報》《金秋》雜誌、《三秦都市報》《長安報》《戶縣報》《公關部》等報刊，都曾有篇章發表。直到今天，才塵埃落定，定名為《從容本來就奢侈》。
我總覺得這部書稿，不是筆墨文章，而是生命苦液。一直在生與死，站與爬，健與殘的苦海里搏鬥著。時而勝了，時而又敗了。時而進了，時而又退了。時而光明了，時而又黑暗了。無一定局。心搖神盪。
人不經歷病，就不知天高地厚、水深火熱，就不知生命是脆弱的，原來一個健壯的肉體也會在一秒鐘內轟然倒下。
我在不省人事糊裡糊塗的時光里，宛如墮入鬼門關見黑無常白無常、大鬼小鬼、牛頭馬面，妖女魔男，紅髮綠頂，一個個手持槍棒，向我襲來。鮮血淋漓，疼痛難忍。避不開，逃不開，走不開。時醒時睡。時死時生。
這就是包拯曾經帶領王朝、馬漢等親臨地獄審問判官辦案的那個鬼門關。
什麼刀山、火海、油鍋、蛇窟、狼窩、狗洞，我都看過了，經見了。
兇狠，殘酷，野蠻。算是夠極致了。
百般折磨，百般屈辱，百般苦痛。算是夠級別了。
終於沒有倒下，反而站起來了。站得很牢，很穩，很耐。
人在病中，從死神的手裡逃出來，從小鬼的門縫擠出來，從判官的名冊上跳出來，談何容易！這時，也只有這時，你才能真正懂得，什麼叫幸福！啊，原來是生。是活著。是快樂地說話。是高興地做事。是和朋友欣然地聊天。是和家人款款地坐著，說著，看著，想著，玩著，快活著。
而這些的得來，一不是靠鬼，二不是靠神，三不是靠金靠銀，全然靠的是磨鍊。
甦醒過來的我，一切的一切，都是從零開始。不會走路。不會拿筆。不會穿衣。不會蹬鞋。不會端碗。不會握筷子。不會上洗手間。不會，不會……幾乎是一個全方位的不會。
怎么辦？
從頭開始。
過去的60多年一風吹了。人問我貴庚幾何？我答，1歲，是嬰兒階級。無知，無能，無才，無力。低級得很，面前只有一條路，練！
練肢體。從走步，穿衣，握筷，端碗，扶牆，撿豆，抓單扛等開課，一樣一樣練，一次一次做，十次百次千次萬次萬萬次地重複，不厭其煩，不惱其枯，像吃釘子一樣硬往下咽，破了多少條褲子，換了多少雙鞋，我記不清了。親人為幫我康復而受了多少累，我無法數說了。在我的練寫字上，真是費了十牛三虎之力。好了，究竟太陽出來了。失了的，都回來了。衣食住行，自理。讀書、寫作，自主。一個人上街，買饃，下館子，購日用品，偶爾也出席會議。反正，自斟自辦。也算是一個自由人了。
練思維。學會放棄。學會忘卻。學會當孫子。“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”放低身份。放下架子。聽得進笑話聲，歧視聲，瞧不起聲，斜眼冷語聲。當個阿Q哥，不上心，不在乎。固若金湯，刀槍不入。耳要硬，臉要厚，腰桿要挺。
練眼力。人只有病了，才肯承認自己也會有病。人有了病，才看到境遇也有了病，世界也有了病。而且在這時，看得最清。不做粉飾，不留情面，一針見血。凡病中回憶、病中隨想，都是真情實景，從心窩裡掏出來的都是鮮活鮮活的。
越磨越硬，越煉越堅。眼更亮了，身更輕了，心更放馬南山了。
練無欲。常常覺得人很可笑，為了一己之利，不惜撥弄是非，當面撒謊。或者背後結夥，故意陷害，直弄得人家家破人亡，自己飛黃騰達。而後，害人反而害己。練無欲務必動真，把火點著，從熊熊火光中，看到欲作飛灰。
練心神。神就是心，心到神知。多年來太勞神了，也太勞心了。現在要靜心，寬心，養神，護神。儘可能地，不傷神，不傷心。也讓心享受一下輕鬆，也讓神體會一下休閒。心平平的，氣順順的，身安安的，安安的。
我這人生路坎坷，苦難滿滿。太對不住心，太對不住神了，虧欠太多，虧欠太重了。
練順應。從冬天走了過來，才知冰是涼的，雪是寒的，不穿棉衣會生病的。嚴冬沒有溫情，沒有“心太軟”，對誰都如此，不管你是美女還是官員。順應才是大道。
世上最大的“官”就是天地，人喚“天爺地婆”。順著天地起居勞作吃飯睡覺。陰陽平衡，精力旺盛。逆行必輸。誰和自然作對，誰必倒霉。順應，是生命正道，生活正道，生存正道。
從名利場敗下陣來的人，才明白了貪婪、腐朽、誣陷、傾軋、設套、撥弄、鑽營、恐嚇等，是最噁心的勾當。和無私的陽光、廣袤的土地、甜香的泉水、茂密的森林站在一起，羞愧難當，無地自容。
做事，做人，做一切，都要正行。有軌而步，越軌自斃。
人和一切生物都是平等的，是朋友。互助、互補。城市，高樓，街道；鄉村，農田，路草；門窗，花園，桌椅；書，琴，筆，電腦，手機，都是一個家庭的成員，彼此以禮相待。飛鳥，貓咪，小狗，見面打聲招呼。雨有嘴巴，風有耳朵，雲有眼睛，能看到，能聽到，能言到。萬物都有生命，互通互曉。不可擺人的威風，離了誰都是溫暖的缺失。
不懂順應，碰得頭破血流。順應眷顧，迎得歡聲笑語。
磨鍊，不光是磨鍊病人，也磨鍊戰士將軍，磨鍊時代，磨鍊世界。
練不動。百磨千煉中極難的一項。我卻特上心。你誘惑，不動。你刺激，不動。你鼓吹，不動。你威脅，還不動。臨危不懼，坐懷不亂。重耳要介子推做官，介子推卻寧願和老母一起燒死在山中。雍正要厚報他的老師田師傅，田師傅卻悄然離開皇宮出家了。以清對濁，以廉對貪。淡定，潔白，不動聲色。讓花言散去，讓巧語走開。給自己一個安然，坦然，泰然。
練讀寫。我和我有個約定，每日必“讀萬寫千”。就是讀一萬字的書，寫一千字的文。除生病和意外，天天如此。許多中外名著重讀，新上市的好書搶讀。堅持寫作，隨時送去發表。築成方式，養成習慣。
這部書，其實就是我18年的磨鍊記。哭笑怒愁有。歡天喜地有。沉默寡言有。靜坐冷思有。什麼都不做，不想，不問，不瞧，也有。生活的原生態，生活的真情錄，語簡文短，平實見底，沒有包裝，沒有修飾，像街頭的打工妹，一眼就能看出來。
我尤其地感恩磨鍊，是它的功勞，給了我勇氣，信心，堅持。給了我奮力，拼力，耐力。到底，找回了自己，找回了從容。到底，活出了健康，活出了快樂，活出了美麗，而且，還出了這部《從容本來就奢侈》。
2012.1.8西安
這部書稿寫了18年，書名遲遲定不下來，也就一直沒有付梓。由此我想到，固然給嬰兒取名難，給飯店、公園、廣場取名也並不易，但都比不過給自己的書取名，那真是一個字，叫作難啊！
這中間我曾多次草擬書名，但過些天又推翻了，總覺不太靠譜。可是，類似的文字一直在報刊上陸續發表，於是就暫以《真情黃昏》冠名，這一冠竟冠了兩個9年。《現代保健報》連載了3年多，《陝西日報》《西安晚報》《西安日報》《金秋》雜誌、《三秦都市報》《長安報》《戶縣報》《公關部》等報刊，都曾有篇章發表。直到今天，才塵埃落定，定名為《從容本來就奢侈》。
我總覺得這部書稿，不是筆墨文章，而是生命苦液。一直在生與死，站與爬，健與殘的苦海里搏鬥著。時而勝了，時而又敗了。時而進了，時而又退了。時而光明了，時而又黑暗了。無一定局。心搖神盪。
人不經歷病，就不知天高地厚、水深火熱，就不知生命是脆弱的，原來一個健壯的肉體也會在一秒鐘內轟然倒下。
我在不省人事糊裡糊塗的時光里，宛如墮入鬼門關見黑無常白無常、大鬼小鬼、牛頭馬面，妖女魔男，紅髮綠頂，一個個手持槍棒，向我襲來。鮮血淋漓，疼痛難忍。避不開，逃不開，走不開。時醒時睡。時死時生。
這就是包拯曾經帶領王朝、馬漢等親臨地獄審問判官辦案的那個鬼門關。
什麼刀山、火海、油鍋、蛇窟、狼窩、狗洞，我都看過了，經見了。
兇狠，殘酷，野蠻。算是夠極致了。
百般折磨，百般屈辱，百般苦痛。算是夠級別了。
終於沒有倒下，反而站起來了。站得很牢，很穩，很耐。
人在病中，從死神的手裡逃出來，從小鬼的門縫擠出來，從判官的名冊上跳出來，談何容易！這時，也只有這時，你才能真正懂得，什麼叫幸福！啊，原來是生。是活著。是快樂地說話。是高興地做事。是和朋友欣然地聊天。是和家人款款地坐著，說著，看著，想著，玩著，快活著。
而這些的得來，一不是靠鬼，二不是靠神，三不是靠金靠銀，全然靠的是磨鍊。
甦醒過來的我，一切的一切，都是從零開始。不會走路。不會拿筆。不會穿衣。不會蹬鞋。不會端碗。不會握筷子。不會上洗手間。不會，不會……幾乎是一個全方位的不會。
怎么辦？
從頭開始。
過去的60多年一風吹了。人問我貴庚幾何？我答，1歲，是嬰兒階級。無知，無能，無才，無力。低級得很，面前只有一條路，練！
練肢體。從走步，穿衣，握筷，端碗，扶牆，撿豆，抓單扛等開課，一樣一樣練，一次一次做，十次百次千次萬次萬萬次地重複，不厭其煩，不惱其枯，像吃釘子一樣硬往下咽，破了多少條褲子，換了多少雙鞋，我記不清了。親人為幫我康復而受了多少累，我無法數說了。在我的練寫字上，真是費了十牛三虎之力。好了，究竟太陽出來了。失了的，都回來了。衣食住行，自理。讀書、寫作，自主。一個人上街，買饃，下館子，購日用品，偶爾也出席會議。反正，自斟自辦。也算是一個自由人了。
練思維。學會放棄。學會忘卻。學會當孫子。“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”放低身份。放下架子。聽得進笑話聲，歧視聲，瞧不起聲，斜眼冷語聲。當個阿Q哥，不上心，不在乎。固若金湯，刀槍不入。耳要硬，臉要厚，腰桿要挺。
練眼力。人只有病了，才肯承認自己也會有病。人有了病，才看到境遇也有了病，世界也有了病。而且在這時，看得最清。不做粉飾，不留情面，一針見血。凡病中回憶、病中隨想，都是真情實景，從心窩裡掏出來的都是鮮活鮮活的。
越磨越硬，越煉越堅。眼更亮了，身更輕了，心更放馬南山了。
練無欲。常常覺得人很可笑，為了一己之利，不惜撥弄是非，當面撒謊。或者背後結夥，故意陷害，直弄得人家家破人亡，自己飛黃騰達。而後，害人反而害己。練無欲務必動真，把火點著，從熊熊火光中，看到欲作飛灰。
練心神。神就是心，心到神知。多年來太勞神了，也太勞心了。現在要靜心，寬心，養神，護神。儘可能地，不傷神，不傷心。也讓心享受一下輕鬆，也讓神體會一下休閒。心平平的，氣順順的，身安安的，安安的。
我這人生路坎坷，苦難滿滿。太對不住心，太對不住神了，虧欠太多，虧欠太重了。
練順應。從冬天走了過來，才知冰是涼的，雪是寒的，不穿棉衣會生病的。嚴冬沒有溫情，沒有“心太軟”，對誰都如此，不管你是美女還是官員。順應才是大道。
世上最大的“官”就是天地，人喚“天爺地婆”。順著天地起居勞作吃飯睡覺。陰陽平衡，精力旺盛。逆行必輸。誰和自然作對，誰必倒霉。順應，是生命正道，生活正道，生存正道。
從名利場敗下陣來的人，才明白了貪婪、腐朽、誣陷、傾軋、設套、撥弄、鑽營、恐嚇等，是最噁心的勾當。和無私的陽光、廣袤的土地、甜香的泉水、茂密的森林站在一起，羞愧難當，無地自容。
做事，做人，做一切，都要正行。有軌而步，越軌自斃。
人和一切生物都是平等的，是朋友。互助、互補。城市，高樓，街道；鄉村，農田，路草；門窗，花園，桌椅；書，琴，筆，電腦，手機，都是一個家庭的成員，彼此以禮相待。飛鳥，貓咪，小狗，見面打聲招呼。雨有嘴巴，風有耳朵，雲有眼睛，能看到，能聽到，能言到。萬物都有生命，互通互曉。不可擺人的威風，離了誰都是溫暖的缺失。
不懂順應，碰得頭破血流。順應眷顧，迎得歡聲笑語。
磨鍊，不光是磨鍊病人，也磨鍊戰士將軍，磨鍊時代，磨鍊世界。
練不動。百磨千煉中極難的一項。我卻特上心。你誘惑，不動。你刺激，不動。你鼓吹，不動。你威脅，還不動。臨危不懼，坐懷不亂。重耳要介子推做官，介子推卻寧願和老母一起燒死在山中。雍正要厚報他的老師田師傅，田師傅卻悄然離開皇宮出家了。以清對濁，以廉對貪。淡定，潔白，不動聲色。讓花言散去，讓巧語走開。給自己一個安然，坦然，泰然。
練讀寫。我和我有個約定，每日必“讀萬寫千”。就是讀一萬字的書，寫一千字的文。除生病和意外，天天如此。許多中外名著重讀，新上市的好書搶讀。堅持寫作，隨時送去發表。築成方式，養成習慣。
這部書，其實就是我18年的磨鍊記。哭笑怒愁有。歡天喜地有。沉默寡言有。靜坐冷思有。什麼都不做，不想，不問，不瞧，也有。生活的原生態，生活的真情錄，語簡文短，平實見底，沒有包裝，沒有修飾，像街頭的打工妹，一眼就能看出來。
我尤其地感恩磨鍊，是它的功勞，給了我勇氣，信心，堅持。給了我奮力，拼力，耐力。到底，找回了自己，找回了從容。到底，活出了健康，活出了快樂，活出了美麗，而且，還出了這部《從容本來就奢侈》。
2012.1.8西安
