《從出生到離乳：母乳餵養全程指南》是2020年人民衛生出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：從出生到離乳：母乳餵養全程指南
- 作者：陳舒
- 出版時間：2020年
- 出版社：人民衛生出版社
- ISBN：9787117240383
- 類別：育兒、早教
- 開本：24 開
- 裝幀：軟精裝
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
如何開奶、如何幫助孩子正確地銜乳、如何在奶水暫時不足時餵養孩子、如何預防乳頭混淆、乳頭混淆後如何解決、乳頭疼痛怎么辦、奶水太急怎么辦、脹奶如何處理、奶水不足可能的原因有哪些、如何預防乳腺炎、哺乳媽媽怎么吃、背奶媽媽應該如何安排擠奶時間、如何保存母乳、如何解凍母乳、如何消毒奶瓶、如何用手擠奶、媽媽生病還可以繼續餵奶嗎、孩子正常的和異常的大便是怎么樣的、乳糖不耐受怎么處理……
圖書目錄
Part1 為母乳餵養做準備
母乳餵養對孩子的好處
母乳餵養對媽媽的好處
母乳餵養對社會的好處
給新手媽媽的孕期建議
給新手媽媽的產前建議
給新手媽媽的產後建議
值得推薦的哺乳裝備
Part2 媽媽的乳汁孩子決定
乳汁是怎樣產生的
為什麼會“漏奶”
產後會影響開奶的因素
最珍貴的初乳
成熟乳汁的營養
媽媽的乳汁能滿足孩子的需要嗎
前奶和後奶的差異
哺乳，為什麼說要讓孩子做主
孩子奶量需求的差異
讓孩子來決定你有多少乳汁
Part3 開始母乳餵養啦
早接觸，早吸吮，早開奶
剖宮產的媽媽如何開始母乳餵養
開奶前孩子喝什麼
是否需要加配方奶
兩種有效的銜乳方式
媽媽乳頭扁平或者內陷怎么辦
媽媽的乳頭很大，孩子銜不住怎么辦
媽媽乳頭疼痛怎么辦
乳頭的清潔及護理
如何為睏倦的孩子餵養母乳
如何應對需要頻繁哺餵的孩子
兩側乳房，應該先餵哪一側
如何判斷孩子喝飽了
監測孩子的發育情況
在公共場所哺乳：母乳餵養必經的一道坎
Part4 孩子黃疸了，需要暫停母乳餵養嗎
什麼是新生兒黃疸
如何預防新生兒黃疸
新生兒黃疸的分類
這些因素更容易讓孩子出現新生兒黃疸
新生兒黃疸的診斷
新生兒黃疸的治療
母乳性黃疸需要停母乳嗎
Part5 奶量不足的處理方式
可能導致奶量不足的原因
這些情況能代表奶量不足嗎
確保奶量充足的措施
針對奶量不足的專業哺乳指導和泌乳策略
在奶量充足前怎么餵養
奶量充足後如何斷掉配方奶
Part6 乳汁過多的處理方式
什麼原因會導致乳汁過多
如何應對過多或過急的乳汁
孩子因為乳汁過急而拒絕乳頭怎么辦
Part7 無須通乳師，也能應對乳腺炎
如何處理好乳房腫脹
出現乳房腫脹，應該如何處理
乳腺炎的典型表現和預防
無須通乳師，教你應對乳腺炎
Part8 粉碎那些關於母乳餵養的謠言
母乳夜奶會導致齲齒嗎
躺著餵母乳會導致“地包天”嗎
躺著餵母乳會導致中耳炎嗎
媽媽有B肝還能餵母乳嗎
孩子乳糖不耐受可以繼續母乳餵養嗎
Part9 哺乳媽媽的日常飲食
哺乳媽媽應該怎么吃
哺乳媽媽應該吃多少
哺乳媽媽應該喝多少水
哺乳媽媽能喝咖啡和茶嗎
哺乳媽媽可以飲酒嗎
哺乳媽媽需要忌口嗎
Part10 擠奶、吸奶和母乳的保存
擠奶、吸奶會損傷乳腺嗎
什麼情況下媽媽需要擠奶餵養
擠奶的方式及原則
擠奶/吸奶的頻率
每次擠奶/吸奶多長時間
如何餵擠出來的奶
母乳儲存、解凍和加熱
吸奶用具的清洗方法
如何讓孩子接受奶瓶
各種顏色的奶意味著什麼
乳汁出現不正常的口味或者氣味
Part11 如何糾正乳頭混淆，從瓶餵轉親餵
瓶餵轉親餵的經歷分享
正確看待瓶喂，先讓孩子吃飽最重要
如何糾正乳頭混淆
Part12 母乳餵養與輔食添加
不同程度的母乳餵養
6個月前是否需要額外餵水
發生在6個月前的一些特殊情況是否需要喝水
6個月前需要餵奶以外的其他液體嗎
所謂“厭奶期”是怎么回事
出現以下情況，是否應該添加輔食
添加輔食的方案
先給奶還是先給輔食
輔食量和奶量
便秘還是攢肚子
孩子添加輔食後便秘如何處理
母乳應該餵多久
孩子非常戀奶，不愛吃輔食怎么辦
Part13 斷夜奶，並非一場必勝的戰役
溫和減少嬰兒夜奶的四種方法
為幼兒斷夜奶的三種方法
斷夜奶的六大技巧
孩子餵配方奶能睡得更久嗎
可能導致孩子頻繁夜醒的情況
是不是斷了夜奶就能一覺睡到天亮
Part14 斷奶：如何和母乳餵養溫柔地說再見
什麼時候開始斷奶最好
什麼時候最好不要斷奶
自然離乳——孩子做主的斷奶
媽媽做主的斷奶
為一歲以內孩子斷奶的方法
為一歲以上孩子斷奶的方法
斷奶的七大技巧
斷奶後的營養如何保證
斷奶通常需要花多長時間
不需要斷奶的九種情況
斷奶和避孕
Part15 配方奶和牛奶餵養
配方奶的營養成分
如何挑選配方奶
五種特殊配方的嬰兒奶粉
預防嬰兒過敏
奶瓶餵養建議：孩子需要多少奶
用奶瓶如何按需餵養
養成好的瓶餵習慣
奶嘴的選擇
奶瓶消毒的四種方法
孩子多大可以開始喝鮮奶
喝鮮奶好還是配方奶好
一歲後應該喝多少奶
Part16 牛奶蛋白過敏的孩子如何餵養
帶你了解牛奶蛋白過敏
孩子牛奶蛋白過敏，該如何忌口
母乳餵養的孩子對牛奶蛋白過敏，如何餵養
配方奶餵養的孩子對牛奶蛋白過敏，如何餵養
一歲以上的孩子牛奶蛋白過敏，喝什麼
Part17 哺乳期以及孩子的營養補充劑
如何選擇哺乳期營養補充劑
哺乳期需要補充葉酸嗎
哺乳期需要補充碘嗎
哺乳期需要補充鈣和維生素D嗎
哺乳期需要補充DHA嗎
哺乳期需要補充維生素A嗎
孩子需要補充鈣嗎
孩子需要補充維生素D嗎
孩子需要補充鋅嗎
孩子需要補充維生素A嗎
孩子需要補鐵嗎
Part18 哺乳期美美做媽媽
產後抑鬱，不是矯情
產後如何恢復身材
哺乳期護膚品使用建議
哺乳期能美甲嗎
哺乳期其他美容美體操作
產後脫髮不是缺鈣
哺乳期能對頭髮進行染燙嗎
作者簡介
陳舒，公共衛生學博士，新浪超人氣育兒博主，兩個孩子的媽媽。在有了第一個孩子妞妞後，小舒在其公眾號“夏天的陳小舒”中繼續分享國際前沿的餵養知識、育兒理念，以及對兩個孩子的教育感悟。希望通過文字，讓更多的孩子得到最佳的養育，讓更多的媽媽不再焦慮，讓更多的家庭輕鬆育兒。目前，微博@夏天的陳小舒，冬粉量將近200萬，公眾號冬粉量將近50萬，得到了廣大父母的喜愛和支持。
