《徐文圖解好孕知音：孕期保健與產前檢查》是2014年中國人口出版社出版的圖書，作者是徐文。
基本介紹
- 中文名：徐文圖解好孕知音:孕期保健與產前檢查
- 出版社：中國人口出版社
- 頁數：136 頁
- 開本：24 開
- 作者：徐文
- 出版日期：2014年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787510125690
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
身懷六甲，女人的一舉一動，一顰一笑，都會牽動著身體內的小胎兒。所以，在孕期，全家人都會對孕媽媽呵護備至。但是，即使照顧得再體貼入微，也難以避免孕媽媽有所不適。因為孕期是一段非常時期，孕媽媽的身體會發生很多變化。本書從孕期的營養飲食、合理用藥、安全出行、居家生活、適度運動、正確胎教、常規檢查、輔助檢查等不同方面向孕媽媽講解：在生活中不宜做哪些事情，怎樣最大限度地避免受到傷害，以及在孕期哪個階段該做哪些檢查。本書可以幫助你了解到在孕期那些可以做或不可以做的事情，幫你了解身體的特殊性，以免在出現問題時手足無措。只有做足準備，才能防患於未然！
作者簡介
徐文，副主任醫師，任職於北京市海淀婦幼保健院。畢業於蘭州醫學院臨床醫學系，從事婦產科臨床工作15年，從事婦女保健工作6年。對婦產科各種疾病的診斷和處理有著豐富的經驗；對孕產期保健知識、孕期營養指導和諮詢、孕期優生優育、預防出生缺陷指導和宣教、預防和處理孕期生殖道感染、對妊娠合併症及併發症的處理、產程的觀察和處理、產褥期產婦保健知識及指導等方面有豐富的臨床經驗；在婦女保健教育領域有良好的臨床和保健知識，針對不同人群做了大量的科普工作，成績斐然。曾在市級、區級及院級多次獲獎。參與國家衛生部及北京市多個科研項目，在國家核心期刊發表多篇文章。
圖書目錄
第一章科學安排孕期營養飲食
孕期需要哪些營養
孕期宜多吃什麼
懷孕時可以減肥嗎
孕期能吃冷飲嗎
孕期飲水安全
孕期為什麼不提倡多吃動物肝臟
孕期在外就餐的安全隱患
孕期能經常吃零食嗎
維生素不宜補過量
孕媽媽如何補鈣
孕期不宜吃哪些食物
孕期宜吃哪些食物
孕期不要吃發芽的土豆
第二章孕期合理用藥
孕期服用藥物要謹慎
導致胎兒畸形的藥物有哪些
孕期服用中藥和中成藥安全嗎
孕期能服用補藥嗎
緩解妊娠反應慎用維生素B6
第三章孕期安全出行
做好旅行計畫
孕媽媽出行如何安全乘坐交通工具
孕媽媽節假日不要遠行
孕媽媽假期出行需知
孕媽媽這樣逛街才安全
擁擠的地方不宜去
春季出門時戴口罩
孕媽媽的出遊原則
第四章輕鬆享受孕期居家生活
排除居室的安全隱患
家居布置需注意哪些安全細節
正確選擇防輻射服裝
重視個人衛生
孕媽媽應小心化妝品的毒害
穿衣舒適也更安全
洗澡應注意的事項
掃清孕期失眠隱患
孕媽媽起居禁忌
孕媽媽不要養貓
第五章孕期適度運動有益母胎健康
哪些運動適合孕媽媽
適合孕媽媽的清靜操
最簡單的孕媽媽保健操
孕期做運動須知
孕期放鬆自己為什麼如此重要
孕期進行按摩安全嗎
孕媽媽不能活動太少
第六章孕期正確胎教促進胎兒發育
音樂胎教的注意事項
運動胎教的注意事項
其他胎教的注意事項
孕媽媽的健康是胎教的基礎
第七章產前常規檢查
初次產檢
孕期體格檢查
血常規檢查
尿常規檢查
肝、腎功能檢查
微量元素檢查
電解質測試
超聲檢查（B超）
胎心監護和胎動
產檢項目和時間
第八章孕期其他輔助項目檢查
TORCH測試
宮頸防癌塗片檢查（TCT）
激素檢查
產前篩查和產前診斷（1）
產前篩查和產前診斷（2）
50克糖篩
心電圖檢查
骨密度檢查
血型檢查
凝血功能
產檢項目和時間
序言
身懷六甲，女人的一舉一動，一顰一笑，都會牽動著身體內的小胎兒。所以，在孕期，全家人都會對孕媽媽呵護備至。但是，即使照顧得再體貼入微，也難以避免孕媽媽有所不適。因為孕期是一段非常時期，孕媽媽的身體會發生很多變化。從計畫懷孕，到成功懷孕，再到懷胎十個月，這漫長的道路充滿了艱辛、快樂、痛苦和幸福感。想平穩度過孕期，孕媽媽就需要定期到醫院進行檢查，全面保證自己和胎兒的身體健康。此外，還需要做好孕期保健工作，在生活中特別注意一些安全事項，比如，運動、打掃房間、用藥和飲食等方面，都需要孕媽媽提高警惕，以免因為自己的不適行為傷害到自己和胎兒。為了讓孕媽媽在孕期更加安心，少些迷茫，我們編寫了這本書。
本書從孕期的營養飲食、合理用藥、安全出行、居家生活、適度運動、正確胎教、常規檢查、輔助檢查等不同方面向孕媽媽講解：在生活中不宜做哪些事情，怎樣最大限度地避免受到傷害，以及在孕期哪個階段該做哪些檢查。
要想自己健康，胎兒健康，就從這本書開始讀起吧！它可以幫助你了解到在孕期那些可以做或不可以做的事情，幫你了解身體的特殊性，以免在出現問題時手足無措。只有做足準備，才能防患於未然！
