《後青春期完全攻略》一書告訴我們,“了解和認識問題”是“預防並解決問題”的關鍵,你全面掌握“後青春時代”即將面臨的一切,才能有備而戰。那么,可想而知,你的“後青春時代”將何等絢爛!
基本介紹
- 書名:後青春期完全攻略
- 作者:劉瑩,許願,淺笑
- ISBN:9787504846372
- 頁數:274
- 出版社:農村讀物出版社
- 出版時間:2005-2-1
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
內容簡介,目錄,
內容簡介
青春就像單行道,轉瞬即逝且無法逆轉。
偏偏女人天生愛做夢,關於永葆青春的美夢長做不衰。
暫短的青春期過去後,女人迎來了他們生命中的第二個青春期——“後青春時代”。
這段從25歲之後就開始,持續到35歲甚至更久的時期,是女人至關重要的“黃金時代”。
事業的成功、愛情的成熟、婚姻的啟蒙甚或初育兒女——諸多人生大事都會在此間拉開帷幕並精彩上演,而同時,這段時期也是女性生命中的“多事之秋”,多種與健康、肌膚、身材相關的問題接踵而至,嚴重困擾並影響著我們的工作和生活。
“了解和認識問題”是“預防並解決問題”的關鍵,你全面掌握“後青春時代”即將面臨的一切,才能有備而戰。
那么,可想而知,你的“後青春時代”將何等絢爛!
目錄
第一部分 寵愛:後青春期的成熟肌膚
你是後青春期女子嗎?
測試:你肌膚正處在“後青春期”嗎?
後青春女子的第一個劫數——眼部問題
讓你尷尬的下眼袋與眼浮腫
倍顯老態的魚尾紋
惱人的眼部油脂粒
經常出現的熊貓眼
後青春女子的眼霜選擇
DIY護理後青春雙眸
眼部按摩留住青春
日漸流失的肌膚彈性
彈性決定你的肌膚狀態
肌膚彈力測試
肌膚鬆弛的真相
對抗後青春的肌膚鬆弛
不做天生“油”物
測測你的肌膚出油幾率到底有多高?
肌膚出油的七大罪狀
清爽無油的美麗方案
控制油膩的必備道具
清爽無油DIY
拒絕後青春期的敏感
測試你的肌膚敏感度
你是哪種敏感美人?
給後青春女子的敏感忠告
TIPS:警惕這些化妝品成分
讓粗大毛孔從此穩形
告別暗沉的膚色
不請自來的各種斑點
青春不在的“青春痘”
給後青春的肌膚減減壓
毒素,讓女人失去美貌的幽靈
緊急糾錯,讓肌膚散發成熟光彩
第二部分 呵護:後青春期的健康特區
需要呵護的女性特區
荷爾蒙,女性健康不老的金鑰匙
後青春女子容易患上的婦科疾病
宮頸抹片:後青春女性健康守護神
告別9種亞健康,給後青春期女性解壓
特殊時期的健康通行征
避孕:一項艱巨而意義重大的工程
第三部分 雕塑:後青春期的優雅身材
後青春期女性的體型特徵
後青春女子五大肥胖症侯群
當後青春期體重突然增加或減輕時
新陳代謝成就減肥神話
走出致胖的飲食誤區
生理期減肥加速度
為後青春女性度身定做的塑形運動