很努力不如用對力

內容介紹：

你的努力真的有效嗎：在圖書館泡了一天，結果什麼都沒記住；每天熬夜看書學習，成績卻還是一塌糊塗；天天加班一兩個小時，工作還是無法保質保量的完成；不遲到不早退，規規矩矩工作兩三年，能力一點長進也沒有……

你真的很努力，這沒有錯！你的努力毫無成效，這也沒有錯！那么既然我們比別人花費了更多的時間，為何連別人的及格線都沒有達到呢？原因很簡單，你只是拚命地努力，而非聰明地努力；你只是機械的努力，而非智慧的努力。你不是不努力，只是沒方法。本書從找對努力方向、發掘自身優勢、有效利用時間、正向正確思考、知識變現等角度出發，提供了諸多實用簡便的方法，引導讀者找到努力的正確姿勢，對我們的學習、生活、工作等都有很大益處。

作者介紹：

米格格，療愈系作家、心理諮詢師，寫溫暖的文字，做溫柔而不失力量的陪伴者，不求轟轟烈烈的人生，一直在安靜中篤定前行。曾出版《不完美也可以很美好》《誰不是一邊流淚一邊堅強》等書。

Part 1 比不努力更可怕的，是假裝自己很努力

別再假裝努力了，結果不會陪你演戲

——真正的努力不需要表演 / 002

低水平的重複，注定了你的一無是處

——有效的學習是不斷超越 / 007

不是所有的堅持，都會換來好結果

——有意義的堅持才有結果 / 015

別人的雞湯，有可能是你的毒藥

——成功經驗不可一味照搬 / 020

全身心投入的人，沒時間去矯情

——全然付出要進入“心流”狀態 / 025

Part 2 有些夢想實現不了，是因為沒有目標

忙來忙去，為何一無所獲？

——沒有目標的指引是瞎忙 / 034

不是喊一句口號就能實現夢想

——杜絕假、大、空的目標 / 040

最大的謊言就是“等我……”

——任何目標都需要“deadline” / 047

目標高大上，現實矮醜矬

——目標需要具象化分級 / 052

精力很有限，且行且珍惜

——時刻瞄準核心目標 / 059

確認了目標，還得規劃路線

——有計畫才不會一團亂麻 / 064

Part 3 努力與短板死磕，不如盡情與優勢相愛

努力很重要，找對位置更重要

——找到自己的正確定位 / 070

花 24 小時，找出你的小紅點和小黑點

——復盤你的優勢與劣勢 / 076

與短板死磕，不如與優勢相愛

——把精力放在強化優勢上 / 081

你理解的天賦，可能從一開始就錯了

——認清天賦與努力的關係 / 087

Part 4 戰術上的勤奮，掩蓋不了戰略上的懶惰

付出總有回報，騙了很多人

——沒有戰略的戰術是無效的 / 094

畢業 N 年，為什麼還是那么窮

——工作經歷不代表工作能力 / 099

有人適合做總統，有人適合掃地

——做好自己的職業規劃 / 105

不貪戀眼前利益，凡事看長遠

——人生擇業要有長遠思維 / 111

很努力不如用對力

基本介紹

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