基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
所謂情商，又稱情感商數，是人的情緒、情感發展水平的一種指標，也就是指一個人感受、理解、控制、運用、表達自己及與他人情感交流的能力。根據有關學者的分析，情商包括以下幾個方面的內容：一是能夠覺察自己的情緒，並能準確地了解自己情緒產生的原因；二是能夠控制自己的情緒，善於克服自己情緒的衝動，擺脫憂鬱、焦慮、沮喪和消極；三是能夠調整自己的情緒，激勵自己，不怕挫折，不懼困難，努力朝著目標奮進；四是能夠了解他人的情緒，真誠地去理解他人，幫助他人，富有同情心；五是能夠建立和維繫融洽的人際關係。簡而言之，高情商就是能夠很好地了解自己、控制情緒以及建立融洽的人際關係。
圖書目錄
第一章 情商伴隨孩子的成長
你的IQ是多少
你的EQ是多少
智商和情商是一對雙生兒
你是個EQ高的父母嗎
懂得催生孩子的情商
智力不是好孩子的唯一標準
培養高情商的孩子
EQ教育，學校也是關鍵環節
情商與自身成長的關係
找鑰匙的小孩
縱橫交錯
天下第一聯
第二章 看清楚鏡中的自己
正確認識自己和他人
選圖片知性格
對性格內向和外向的孩子區別對待
我的自畫像
你的性格最像哪種動物
坦誠地看清楚自我
孩子是個很自我的人嗎
塑造孩子的性格
自信和自卑
害羞的孩子
測測孩子的自尊心
集體照片上的位置
你的孩子是絕對的服從者嗎
真心話大冒險
模擬人生
第三章 心情也是選擇題
情緒是什麼
情緒會傳染
情感能力
一起來擲情緒的骰子
快樂隨心變
焦慮的自我測試
焦慮感源在哪
控制憤怒
給你一個開朗的孩子
做“E”時代合格父母
孩子的逆反心理
小遊戲：續講故事
魚與熊掌：知道禮儀
告別賴皮
情感表達
讓孩子任性遠離
抑鬱症
我的童年
如何幫孩子做情緒的主人
解讀情緒的奇妙功用
第四章 讓孩子UP，再UP
誰是領頭人
瞄準自己的目標
自己動手做勵志T恤衫
你的心理適應能力怎樣
你是個自卑的人嗎
樹立孩子的自信心
你是有成功欲望的人嗎
測測你的抱負指數是多少
影響成功的因素
群虎戲尾巴，培養孩子們的靈活性
你是個善於編故事的人嗎
來自大自然的想像力
35根火柴棒
圓圈迷宮
對稱軸
洗牌
蒙眼作畫
猜猜看
第五章 社交EQ
什麼是社交恐懼
讓演講不再恐懼
請你估價
聞名不如見面
簽名大比拼
看照片，記名字
孩子，讓他人記住你的名字
第一印象
我來提問你來答
無聲的語言，你會嗎
猜出被拿走的物品
小遊戲
少了一張報紙
詞語技巧
第六章 友情，本來就是一道測試題
模仿秀
找優點
找出你的蘋果
友情需要用心經營
最受歡迎的人
測測你的友情指數
開火車
接紙杯傳水
合力吹氣球
好朋友
五官錯位
第七章 溝通
打破沙鍋問到底
說出帽子上的名詞
猜價格
湖邊奇案
模擬招聘
坦克大戰
故事克隆
演講
殺人遊戲
背部寫字
我來比劃你來猜
向銀行借錢
家庭溝通
第八章 傾聽能力遊戲集
讓誰逃出去
傾聽的挑戰
隔牆有耳
小豬打鼾
你是心算高手嗎
積極傾聽
商店打烊
舉起手來
錢該怎么花
額頭還是下巴
不同任務
比賽報數
大樹與松鼠
第九章 團隊合作
擊打氣球
停走的遊戲
假若你是領導
最佳拍檔
蒙眼正方形
統一步伐
趣味足球賽
手拉手
特別演出
小男孩的眼淚
戰國七雄
穿越雷區
成語大王
接力賽
團隊精神
課間排隊
看看你的臉
踏板運水接力
挑水接力
趣味跳繩
吹氣球
泡泡糖
