《形意拳散手炮》是由沙國政所著，雲南人民出版社出版的書籍。
《形意拳散手炮》是由沙國政所著，雲南人民出版社出版的書籍。內容簡介 武術名家沙國政所編對練套路、技擊性強、圖文並貌，內容豐富,結構嚴謹,技擊性強，形意拳是我國傳統的優秀武術項目之一，歷史悠久，特點突出，有良好的健身和技擊作用，廣泛流傳在民間，深受人民民眾的喜愛，形意拳，顧名思義，是擬形取意，它...
對練套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套環。器械練習以刀、槍、劍、棍為主，多以三合、六合、連環、三才等命名。河南一帶流行的形意拳多稱為“心意拳”，拳法以十大形（龍、虎、雞、鷹、蛇、馬、貓、猴、鷂、燕）和四拳八式（頭拳、挑領、鷹捉、粘手）為基本拳法。樁法有雞腿樁、鷹熊樁。單練套路有龍...
單練套路有五行連環、雜式捶、四把拳、八式拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龍虎鬥、八字功等。對練套路有五行相剋、三手炮、五花炮、安身炮、九套環。器械套路有連環刀、三合刀、連環劍、連環炮、連環棍、三才刀、三才劍、行步六劍、六合槍、六合大槍、鳳翅銳等等。五行拳 五行拳是形意拳最基本的拳法，包括...
對練套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套環。器械練習以刀、槍、劍、棍為主，多以三合、六合、連環、三才等命名。河南一帶流行的形意拳多稱為“心意拳”，拳法以十大形（龍、虎、雞、鷹、蛇、馬、貓、猴、鷂、燕）和四拳八式（頭拳、挑領、鷹捉、粘手）為基本拳法。樁法有雞腿樁、鷹熊樁。單練套路有龍...
對練套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套環。器械練習以刀、槍、劍、棍為主，多以三合、六合、連環、三才等命名。發展傳承 四個名稱 心意拳，自古就與太極拳和八卦拳並稱為中國上三門拳法。心意拳、六合心意拳、心意六合、形意拳，是一個拳種不同的四個名稱。此拳由山西永濟尊村姬龍峰始祖開創以來，歷經四百...
具體動作名稱是：一、起勢；二、六合勢；三、按頭式；四、頭手；五、箭步；六、橫拳；七、轉身鷂子入林；八、挑領；九、鷹抓；十、斬手炮；十一、單點；十二、通天炮。反覆兩遍。五趟閘式捶，重視往下壓勁，如閘門斷水，並非繁雜之“雜”。套路練法還有一套小紅拳，一趟連環把，謂之“心意拳中之少林門...
套路練法的一趟“四把拳”，五趟“閘式捶”。所謂四把，即：一把橫拳、二把挑領，三把鷹捉，四把斬手炮。具體動作名稱是：一、起勢；二、六合勢；三、按頭式；四、頭手；五、箭步；六、橫拳；七、轉身鷂子入林；八、挑領；九、鷹抓；十、斬手炮；十一、單點；十二、通天炮。反覆兩遍。訓練方法 河...
形意拳散手炮）》、《梁振甫式八卦掌》二、 合著和繪製、己刋載出版：《沙氏八卦連環掌》。三、 自著傳統拳、械，已完成初稿：《純陽劍》《八仙劍》《八卦連環劍》《奇門十三劍》《八卦左手抹刀》《羅成槍》《七星八卦連環棍》《燕青十二棍》《太極連拳108式》《八卦子午鴛鴦鉞對劍》《形意拳技術規範》等 ...
形意拳之基本步法為三體式。所謂“三體”，即指上、中、下三體俱備。一動一靜、一起一落，一呼一吸均有嚴格要求。豎項、舐舌、正身、沉肩、墜肘、正掌、塌腕、弓腿、抓趾、收臀為子午樁法之十要，要領正而功可成。形意拳法之一些拳套取名“炮”，“炮”乃迅猛、急爆之意。其散手炮，集五行十二形技法之...
其他單練套路有五行連環、雜式錘、八式拳、四把拳、十二洪捶、出入洞、五行相生、龍虎鬥、八字功、上中下八手。對練套路有三手炮、五花炮、安身炮、九套環。器械練習以刀、槍、劍、棍為主，多以三合、六合、連環、三才等命名。河南一帶流行的形意拳多稱為“心意拳”，拳法以十大形（龍、虎、雞、鷹、蛇、...
之後五年，正清得授真傳八趟信拳、少林散手一八勢及十手藝、挑手炮對練、七十二把神拿、五虎斷門刀、虎頭鉤、三節鞭、白猿棍、春秋刀等套路。後又拜既精內家拳又通拳理精奧的常義為師學藝三年。至此融內外兩家武技於一身，藝告大成.道光十一年(1831)，被江西道台朱文聘為教習。道光十七年(1837)，隨朱文徙...
