強身健體：武術套路是一部書籍，出版社是中國出版集團，世界圖書出版公司
基本介紹
- 書名：強身健體：武術套路
- 頁數：185頁
- 出版社：中國出版集團，世界圖書出版公司
- 出版時間：第1版 (2010年5月1日)
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 中國出版集團，世界圖書出版公司; 第1版 (2010年5月1日)
叢書名: 青少年陽光快樂體育叢書
平裝: 185頁
讀者對象: 11-14歲
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7510020026, 9787510020025
內容簡介
《強身健體:武術套路》內容簡介：陽光體育運動的要求是讓中學生走向操場，走進大自然，走到陽光下。陽光體育運動也是快樂的。每個參加者在積極主動地，熱情地走進豐富多彩的體育運動，鍛鍊身體、強健體魄的同時，內心充滿活力，充滿陽光，嚮往陽光，享受運動帶來的快樂。
目錄
第一章 武術套路運動概述
第節武術套路的起源及發展史
第二節 武術套路運動的特點
第三節 武術套路運動發展態勢
第二章 武術套路的內容與分類
第節武術套路內容
第二節 形形色色的競技武術
第三章 武德修養
第一節 武術的德育內涵
第二節 武術的禮節
第四章 武術套路運動基本功和基本動作練習
第一節 武術套路基本功
第二節 武術套路基本動作
第三節 武術套路練習注意事項
第五章 徒手武術套路快樂速成練習
第一節 初級長拳
第二節 簡化太極拳
第六章 器械武術套路快樂速成練習
第一節 初級刀術
第二節 初級棍術
第七章 武術套路運動綜合知識
第一節 武術套路的運動價值
第二節 武術名家簡介
第三節 武術會路運動欣賞
第八章 武術套路運動生理衛生與健康常識
第一節 常見的運動損傷
第二節 運動損傷的常見原因與預防
第九章 武術套路運動競賽組織與裁判工作
第一節 武術套路競賽的組織與編排
第二節 武術套路競賽規則簡介
第三節 基層武術套路競賽
附錄
專業辭彙中英文對照表
主要參考文獻
