《強勢生存法則》是2005年經濟日報出版社出版的圖書，作者是喬·盧比諾。
基本介紹
- 書名：強勢生存法則
- 作者：喬·盧比諾
- 出版社：經濟日報出版社
- 頁數：136頁
- 開本：32
- 外文名：The Power To Soucceed
- 譯者：張維緯
- 出版日期：2005年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：780180421X
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書會幫你：找到開啟成功和幸福的金鑰匙。明白傾聽之於自我欣賞的重要性。改變自己講話的方式，獲得別人的打官腔和賞識。發現明確的目標和不懈的努力會為你帶來奇蹟。掌握如何提出有效要求的秘訣，得是人有力的支持。充分接觸和了解他人，在關鍵時刻助其一臂之力。走出自暴自棄的陰影，對個人實力充滿信心。在適當的時代許下諾言。認識到及時的溝通有助於擺脫尷尬處境。消除日常煩惱，尋找快樂真諦。堅決不於長舌婦同流合污！設立人生目標，規劃人生道路，搬開成功之路上的絆腳石。了解更多成功法則！
圖書目錄
致謝
第一篇 引言
第二篇 事關你的生活和前途——制定計畫，你將獲益匪淺
第三篇 提升個人實力的種種法則
第一章 想想看，什麼是你生活的驅動力
第二章 你的表現取決於傾聽方式
第三章 聆聽——通往成功第一步
第四章 給他人發揮優勢的空間
第五章 聆聽——尋找突破口
第六章 設定目標，不輟努力
第七章 說服並影響他人的步驟
第八章 提出強有力的要求
第九章 鼓勵支持他人
第十章 詮釋自己的完美人生
第十一章 做出承諾，改造承諾
第十二章 有勇氣按規矩辦事
第十三章 消除顧慮，自在交流
第十四章 擺脫令人不快的境遇
第十五章 現在就決定讓自己快樂
第十六章 消除不安
第十七章 削弱個人力量的元兇——藉口
第十八章 生活在“你死我活”的世界裡
第十九章 對他盲目迷信
第二十章 向流言蜚語說不
第二十一章 站稱立場，觀點鮮明
第二十二章 利用窘境
第二十三章 個人發展無止境
第一篇 引言
第二篇 事關你的生活和前途——制定計畫，你將獲益匪淺
第三篇 提升個人實力的種種法則
第一章 想想看，什麼是你生活的驅動力
第二章 你的表現取決於傾聽方式
第三章 聆聽——通往成功第一步
第四章 給他人發揮優勢的空間
第五章 聆聽——尋找突破口
第六章 設定目標，不輟努力
第七章 說服並影響他人的步驟
第八章 提出強有力的要求
第九章 鼓勵支持他人
第十章 詮釋自己的完美人生
第十一章 做出承諾，改造承諾
第十二章 有勇氣按規矩辦事
第十三章 消除顧慮，自在交流
第十四章 擺脫令人不快的境遇
第十五章 現在就決定讓自己快樂
第十六章 消除不安
第十七章 削弱個人力量的元兇——藉口
第十八章 生活在“你死我活”的世界裡
第十九章 對他盲目迷信
第二十章 向流言蜚語說不
第二十一章 站稱立場，觀點鮮明
第二十二章 利用窘境
第二十三章 個人發展無止境
文摘
·當年我是高中畢業典禮上致告別辭的畢業生代表（我的學分積點是98，但還不夠好——我應該拿到100的）；
·波士頓學院的優秀畢業生，成績排在前4%，在2200{名同學中名列前茅（但還是有80名同學比我更優秀）；
·僅用三年時間就從口腔醫學專業畢業，比其他同學整整提早一年達到臨床標準（這沒什麼大不了的。如果我：
我們在人生的早期階段就對世界、他人和自身形成了一些重要的看法，這使得我們明了自己希望成為什麼樣的人，不希望成為什麼樣的人。
從出生到12歲的這個階段，我們普遍懷有這樣的想法，認為自己並不值得被愛，不夠優秀，性格有缺陷。我們覺得難以融入集體，繼而認為問題出在自己身上：要是我能得到想要的東西就好了，要是我能變成另外一個人就好了。這樣就沒事了，就可以與大家融洽相處了。
我們一輩子都在迴避這個失敗的形象，極力扮演另一個與之完全相反的角色。我們對過去避而不談，對未來寄託了太多希望，唯獨沒能充分利用現在。扮演一個我們無法勝任的角色很難令人滿意，就像沿著高聳入雲的梯子拚命向頂端攀登。追求“另一個我”的過程也是如此：爬得越高，希望越渺茫，爬得再高也不行——因為梯子沒有盡頭，我們也永遠不夠優秀，永遠找不到歸屬感。這剝奪了我們的快樂，消磨了我們的意志。
我們一輩子都試圖避免給別人“不夠格”的印象，卻又不清楚究竟該避免什麼。無謂的逃避只能使它更加根深蒂固，因為我們根本無法顛覆固有的形象，重新建立自我。
問問自己吧：
（1）在15歲時，你最崇拜誰，以誰作為自己的榜樣呢？
（2）你的父母最期望你成為什麼樣的人呢？
我當年崇拜的偶像是稱得上國家冰球隊最棒的守門員的鮑比·奧爾和紐約噴氣式飛機橄欖球隊的全明星四分之一後衛傳奇式人物喬－納姆斯。奧爾在冰上的滑行速度是整場最快的，這位波士頓熊先生隊出色的隊長總能帶領他的隊員們大獲全勝。無論是在賽場上，還是在生活中，他都是一個強者。而納姆斯身材高大，充滿陽剛之美，傾慕他的女性多得令他應接不暇。
像所有的父母一樣，我的家人們希望我事業有成，富有責任感。他們要求我做到最好，並以此為驕傲。我拚命想使自己具備所有的這些優秀品質：酷、堅強、健美、敏捷、聰明、飛黃騰達，它們幾乎左右著我的一切行為。為了心中的夢想，我加入了學校的橄欖球隊和冰球隊。
我當時身高5英尺5英寸，體重135磅，沒有必備的技巧，根本達不到既定目標。我在橄欖球比賽中經常慘敗，打冰球也缺少優秀球員應有的速度、塊頭和戰術。
看來我只好發揮自己的聰明才智，在學習上獨占鰲頭，這才是我能做到的。我努力讓自己成為最優秀、最聰明的學生。為了追求全面發展，我沒日沒夜地學習；有時候晚上躺在床上還在盤算怎么使自己遙遙領先，連睡覺都顧不得了。
這一切造就了我日後的成就，但它們還不夠。恕我有炫耀之嫌，但自己的成績還是很能說明問題的：真的出色的話，準能考上臨床醫學專業呢）。
我無論做什麼都不能給自己帶來長久的滿足。畢竟，我沒能在加時賽中進球奪得斯坦利杯，也沒能贏得超級盃賽（美國全國橄欖球聯合會自1867年起每年舉行一次的決賽）成為紐約市民們競相追捧的英雄，受到拋彩帶迎賓式（與迎賓隊伍行進時從大樓窗戶拋出電報紙條、彩色紙帶、撕成紙條的報紙等以示歡迎，願為紐約城歡迎英雄的傳統儀式）的禮遇。
開辦了自己的牙科診所之後，我一直想把它辦成遠近聞名的王牌。那時候，為了不斷刷新就診紀錄，我每天都面臨著一場惡戰。要知道，就診量大是最有效的活廣告，既可以吸引更多病人，又為繼續招兵買馬、擴大診所規模創造了有利條件，但這個過程是沒完沒了的。等到焦頭爛額的瘋狂創業階段暫告段落，我的診所算是初具規模了：15名員工，其中包括6名助理醫師，每月有250名新病人，是本地最大最出名的。P14－P16
·波士頓學院的優秀畢業生，成績排在前4%，在2200{名同學中名列前茅（但還是有80名同學比我更優秀）；
·僅用三年時間就從口腔醫學專業畢業，比其他同學整整提早一年達到臨床標準（這沒什麼大不了的。如果我：
我們在人生的早期階段就對世界、他人和自身形成了一些重要的看法，這使得我們明了自己希望成為什麼樣的人，不希望成為什麼樣的人。
從出生到12歲的這個階段，我們普遍懷有這樣的想法，認為自己並不值得被愛，不夠優秀，性格有缺陷。我們覺得難以融入集體，繼而認為問題出在自己身上：要是我能得到想要的東西就好了，要是我能變成另外一個人就好了。這樣就沒事了，就可以與大家融洽相處了。
我們一輩子都在迴避這個失敗的形象，極力扮演另一個與之完全相反的角色。我們對過去避而不談，對未來寄託了太多希望，唯獨沒能充分利用現在。扮演一個我們無法勝任的角色很難令人滿意，就像沿著高聳入雲的梯子拚命向頂端攀登。追求“另一個我”的過程也是如此：爬得越高，希望越渺茫，爬得再高也不行——因為梯子沒有盡頭，我們也永遠不夠優秀，永遠找不到歸屬感。這剝奪了我們的快樂，消磨了我們的意志。
我們一輩子都試圖避免給別人“不夠格”的印象，卻又不清楚究竟該避免什麼。無謂的逃避只能使它更加根深蒂固，因為我們根本無法顛覆固有的形象，重新建立自我。
問問自己吧：
（1）在15歲時，你最崇拜誰，以誰作為自己的榜樣呢？
（2）你的父母最期望你成為什麼樣的人呢？
我當年崇拜的偶像是稱得上國家冰球隊最棒的守門員的鮑比·奧爾和紐約噴氣式飛機橄欖球隊的全明星四分之一後衛傳奇式人物喬－納姆斯。奧爾在冰上的滑行速度是整場最快的，這位波士頓熊先生隊出色的隊長總能帶領他的隊員們大獲全勝。無論是在賽場上，還是在生活中，他都是一個強者。而納姆斯身材高大，充滿陽剛之美，傾慕他的女性多得令他應接不暇。
像所有的父母一樣，我的家人們希望我事業有成，富有責任感。他們要求我做到最好，並以此為驕傲。我拚命想使自己具備所有的這些優秀品質：酷、堅強、健美、敏捷、聰明、飛黃騰達，它們幾乎左右著我的一切行為。為了心中的夢想，我加入了學校的橄欖球隊和冰球隊。
我當時身高5英尺5英寸，體重135磅，沒有必備的技巧，根本達不到既定目標。我在橄欖球比賽中經常慘敗，打冰球也缺少優秀球員應有的速度、塊頭和戰術。
看來我只好發揮自己的聰明才智，在學習上獨占鰲頭，這才是我能做到的。我努力讓自己成為最優秀、最聰明的學生。為了追求全面發展，我沒日沒夜地學習；有時候晚上躺在床上還在盤算怎么使自己遙遙領先，連睡覺都顧不得了。
這一切造就了我日後的成就，但它們還不夠。恕我有炫耀之嫌，但自己的成績還是很能說明問題的：真的出色的話，準能考上臨床醫學專業呢）。
我無論做什麼都不能給自己帶來長久的滿足。畢竟，我沒能在加時賽中進球奪得斯坦利杯，也沒能贏得超級盃賽（美國全國橄欖球聯合會自1867年起每年舉行一次的決賽）成為紐約市民們競相追捧的英雄，受到拋彩帶迎賓式（與迎賓隊伍行進時從大樓窗戶拋出電報紙條、彩色紙帶、撕成紙條的報紙等以示歡迎，願為紐約城歡迎英雄的傳統儀式）的禮遇。
開辦了自己的牙科診所之後，我一直想把它辦成遠近聞名的王牌。那時候，為了不斷刷新就診紀錄，我每天都面臨著一場惡戰。要知道，就診量大是最有效的活廣告，既可以吸引更多病人，又為繼續招兵買馬、擴大診所規模創造了有利條件，但這個過程是沒完沒了的。等到焦頭爛額的瘋狂創業階段暫告段落，我的診所算是初具規模了：15名員工，其中包括6名助理醫師，每月有250名新病人，是本地最大最出名的。P14－P16
