幽靈震動

產生原因

幽靈震動是根本不存在的來電，其實這是一種“信號發覺”的現象。

信號發覺來自於心理學的研究理論，首先要對某事、物產生期待，接著無論是否會發生變化都會產生四種有趣的反應。

1、友人來電，接起電話

2、友人來電，但沒有接電話

3、友人沒有來電，但還是接電話

4、友人沒有來電，也沒有接起電話。

幽靈電話很類似以上情境中的“現象3 ”，當使用者對刺激物(手機)產生期待時，就會開啟對手機震動功能的想像“假警報”(false alarm)。

“觸覺”是透過皮膚接觸，經由神經路徑傳到大腦“頂葉”後，人們才感受到觸覺。焦慮度高者，其腦部掌管情緒的“邊緣系統”，易釋放錯誤訊息，誤導鄰近的頂葉；此外，若自律神經太活躍，也可能使觸覺過度敏感，一點衣物摩擦，大腦就誤以為是手機震動。

這種人多半常接電話或怕漏接電話，焦慮度高，對手機依賴程度高。因此震動幻覺的頻率，或許可當成焦慮程度與手機依賴程度的指標，發生頻率越高，焦慮與依賴程度往往也越深，建議應適度放鬆，併合理使用手機，以免影響身心。

研究發現，將手機或呼叫器習慣放在胸前口袋者，比放在腰間者，更容易體驗震動幻覺，機率高出六成六。此外，配戴時間越長、越常用“震動模式”者，發生震動幻覺的機率越高。透過調整配戴位置或少用震動模式，絕大多數受訪者都能減少幻覺，或能分辨真假震動。

來自美國醫學研究單位中的 Wayne's Michelle Drouin 就曾針對幽靈震動的狀況做了一系列的研究，從數據中他們發現將近有8成以上的人會產生幽靈震動的現象。

1、大家都有的幽靈震動現象

這項研究在2007年與2010 年在美國的博士研究論文和Massachusetts 醫院中實際測試過。在這些參與測試的人當中，有將近89 % 的參與者有出現幽靈震動的現象，可見這個狀況已經非常普及且頻繁的出現在生活當中。

2、發生的頻率有多高

更深入的研究幽靈震動的發生後發現，若以醫學系或醫療人員為基準。每天約有10% 的人會產生幽靈震動現象，甚至有88% 的醫生在每個月、每周之間都會反覆發生這種現象。頻率會這么高的原因，很可能與長期使用手機有關。

3、越常使用，越容易發生

在2007 的研究報告指出，容易產生幽靈震動的現象的人，往往他們的通話時間是一般人的兩倍，使用文字訊息的時間是一般人的五倍。可見越長使用，幽靈震動騷擾的現象與症狀就越是明顯。

4、幽靈震動，也還好

比較有趣的數據是在受訪中有91% 的小朋友認為，這種現象對他們而言沒什麼，影響也不大。另外，對於醫療相關人員來說幽靈震動所造成的困擾，約有93% 的人認為稍微有被影響到。成人被影響的機率反而比小孩高