《幻想即現實》是一本2022年北京聯合出版公司出版的圖書，作者是曾奇峰。
基本介紹
- 書名：幻想即現實
- 作者：曾奇峰
- 出版社：北京聯合出版公司
- 出版時間：2022年5月
- 頁數：296 頁
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787559661036
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
幻想是內心的現實，你的世界是什麼樣子，與你有關，與世界無關。
本書源於治療過程，是作者面對紛紛擾擾的家庭關係、霧裡看花的情與愛、越管越糟糕的親子關係、無法控制的自我……認認真真地思考，給中國家庭關係、夫妻關係、親子關係、親密關係，開出的一劑“心靈解藥”。讓身陷問題深淵的人們重新認清現象背後的事實，找到幸福的方向。
這不僅是一本心理學專業治療記錄書，更是非專業人士自我學習的書籍，是一本真正解決自我、愛情、婚姻、父母、子女問題的心理學讀本。閱讀這本書，好像在和另一個自己對話，像一面鏡子，照亮內心的世界，讓你有勇氣直面人性的幽微，透過曾奇峰老師一雙妙手探查到心理疾病的真相，發現你在通往改變命運的路途上進行的戰爭，撥開心靈的偽裝，深入潛意識，探查到你不知道的人生。
學習愛和被愛，是人生最重要的功課。
作者簡介
曾奇峰，精神科醫生，武漢忠德（原中德）心理醫院榮譽院長，從事精神分析工作30餘年，被譽為“精神分析的播種機”。
“心理醫生就是這樣一面鏡子，可以照見你的手摸不著的心靈上的一切。”
圖書目錄
序一 一身煙火味兒的曾奇峰 / 1
序二 課、酒和書，老伍與老曾的那些事 / 9
序三 精神分析的俗人 / 15
心理疾病的真相 / 001
不滿是自己對自己的攻擊 / 002
你會享樂嗎 / 005
為何別人不理解你 / 009
受助者為什麼恨你 / 012
懶惰，是心照不宣的忠誠 / 016
信任他人，就是信任自己 / 019
疾病和虛弱是自己嚇自己 / 022
別說太正確的話 / 029
以遊戲之心，做養家餬口之事 / 032
有希望就可能擁有一切 / 035
吃，也是一種“示弱”的狀態 / 038
親情與愛情都應該加入友情的品質 / 041
以善意之名，行惡毒之實 / 044
對待疾病的心態，是疾病的一部分 / 048
你沒有生病 / 051
過度期望就是施虐 / 054
改變命運的戰爭 / 057
你有“無錢型人格障礙”嗎 / 058
“戀母情結”不是戀母 / 061
你的愛是對孩子最好的“挫折教育” / 064
愛是給孩子自己做決定的自由 / 071
爸爸還是“國中生” / 078
別人怎么對你，是你教會的 / 084
疲憊感的實質是吸引他人的照顧 / 093
哀傷的時候別堅強樂觀 / 096
焦慮的蝴蝶效應 / 099
在幼稚的年齡絕不成熟 / 102
為什麼你總是去碰那顆搖搖欲墜的牙 / 106
你做了什麼來尋找你的好運 / 109
“行動”是通向幸運還是災難 / 112
學習活著 / 116
你的青春期在浪費生命嗎 / 124
焦躁的子彈射向了誰 / 127
言如其人 / 130
不要用愛控制你的孩子 / 133
把家變成健康人的“娛樂城” / 136
家有網癮兒子 / 143
成長就是背叛自己的童年 / 150
心靈的偽裝 / 155
“我愛你”的魔力 / 156
原來可以不那么哀傷 / 161
“滴水之恩，湧泉相報”是自戀 / 168
對創傷成癮 / 171
自作多情是自己製造的 / 174
不必要的提醒就是暗示 / 177
心靈的年齡 / 180
外表從來都是被內心決定的 / 184
在親情中加上友誼的距離感 / 188
固執的內心充滿了對他人的依賴感 / 195
流行語讓你缺乏創造力 / 198
抱怨——自處低下的難堪 / 201
人生是創傷的連續體 / 203
精神分析的知識 / 207
找個人做做精神分析 / 208
心理治療的目標 / 211
弗洛伊德也有弱點 / 215
內心的安全感與外界無關 / 217
抑鬱症從何而來 / 224
孩子，你並不欠爸爸媽媽任何東西 / 229
“網路成癮”心理干預的基本原則 / 236
中德班十年教會我的事 / 240
心理治療的學派之爭 / 247
讀了那么多心理類書籍，為何還是不能解決自己的問題 / 251
附錄：曾奇峰精神分析經典語錄 / 253
