《幸福的習慣》是2011年九州出版社出版的圖書，作者是林然。
基本介紹
- 書名：幸福的習慣
- 作者：林然
- ISBN：9781510810633
- 頁數：214
- 出版社：九州出版社
- 出版時間：2011年8月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 字 數：200000
內容簡介,目錄,
內容簡介
幸福猶如庭前落花、天外雲舒，只需你有一枚寵辱不驚的心魄、一份淡然如詩的心境。幸福從來不是寄托在他人身上的渴求，而是一種潛藏在血脈里的習慣，你可以清晰地感受到它流淌、漫溢、延伸。
由林然編著的《幸福的習慣》共十章節，內容包括今天，你幸福了嗎，幸福在哪裡，抹去幸福的盲點，有關幸福的冥想，卸下“偽幸福”的面具，幸福的革命，幸福在你的選擇等。
《幸福的習慣》是一本讓你的幸福指數陡然升高的幸福讀本。
目錄
第一章 今天，你幸福了嗎
幸福究竟是什麼
幸福不是用來比較的
幸福來自淡泊知足的內心
幸福就要活得本真
幸福的人懂得控制欲望
不停工作並非幸福的前兆
虛名讓你遠離幸福
幸福是一種自己的感覺
放縱自己就是讓幸福自殺
壓力就是幸福的致命傷
第二章 幸福在哪裡
幸福源於平凡的積累
歡喜只在一念之間
幸福有時需要自我肯定
抬頭看看天的幸福
歷練之後的幸福
忙裡偷閒的幸福
生活體驗的幸福
珍惜擁有的幸福
第三章 有關幸福的冥想
快樂是幸福的原本
與其糾結，不如遺忘
放棄才能獲得
重拾孩童的歡笑和幻想
有多大胸襟就有多大的幸福
世上沒有絕對的幸福
第四章 抹去幸福的盲點
怨天尤人讓幸福喪氣
優柔寡斷讓幸福溜走
自卑自賤讓幸福走開
嘮嘮叨叨讓幸福失色
冷漠心牆隔離了幸福
幸福討厭鑽牛角尖
太清閒帶不來幸福
絕望是幸福的毒藥
缺陷不是幸福的敵人
懦弱讓我們喪失幸福的機會
第五章 卸下“偽幸福”的面具
每天品味一
