《幸福的方法：開心生活與充實人生的秘密》是搜狐讀書發行的小說，作者是泰勒·本-沙哈。
基本介紹
- 中文名：幸福的方法：開心生活與充實人生的秘密
- 作者：泰勒·本-沙哈
- 小說進度：已完結
- 連載網站：搜狐讀書
小說類型,內容簡介,
小說類型
社會歷史
內容簡介
有關“幸福”的研究表明,人的幸福感主要取決於三個因素:遺傳基因、與幸福有關的環境因素,以及能夠幫助我們獲得幸福的行動。本書用積極心理學的最新科學研究成果和傳統智慧精華,教給你提升幸福指數的方法。成千上萬的哈佛學生通過泰勒博士的課程,找到了快樂、幸福和持久的滿足感。那么你呢?幸福,是可以通過學習和練習獲得的。讀這本書,按書中的方法去思考和堅持練習,你便開始踏上了獲得持久快樂、幸福和滿足感的旅程……
