幸福從空白處來:逆轉人生的空間整理魔法

幸福從空白處來:逆轉人生的空間整理魔法

《幸福從空白處來:逆轉人生的空間整理魔法》是2014年中國友誼出版公司出版的圖書,作者是艾克索榮·貝比斯 (Xorin Balbes)。

基本介紹

  • 中文名:幸福從空白處來:逆轉人生的空間整理魔法
  • 外文名:Soulspace:Transform Your Home,Transform Your Life
  • 作者:艾克索榮·貝比斯 (Xorin Balbes)
  • 出版社:中國友誼出版公司
  • 頁數:239 頁
  • 開本:16 開
  • 譯者:楊語芸
  • 出版日期:2014年6月1日
  • 語種:簡體中文
  • ISBN:9787505733756
內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,後記,序言,

內容簡介

你的房間,是否承得下你的夢想?
寄居蟹逐漸長大就會換殼,你會隨時調整空間嗎?它是否適合你,是否承得下你的夢想?
如果你喜歡多肉,起碼要放得下花盆;如果你愛下廚,起碼得有個能讓你煎炒烹炸的廚房;如果你愛瑜伽,起碼需要放得下一塊墊子。
夢想並不是一天兩天就能變成現實的,要給它留夠生長的空間。
溫暖斷舍離,與自己嶄新相遇
釐清自己的情感,才能放下無望的糾結繼續前行。你要的是一個更加明確的將來。跳出當前生活俯瞰今夕,展望將來。放下繁雜,你會與自己嶄新相遇。
每個凌亂的人,都能從此告別整理型拖延
這是一本讓人改變生活態度的書,無論你身在何處,你的環境都不能為你的人生問題背黑鍋。每一天,你都身處和周圍環境千絲萬縷的聯繫當中,清理雜物,可以幫你找回遺失的能量。直面你所存在的空間,有助於找回失去的能量,在未來過你想要的生活。只要你下定決心,即使時間冗長,你一定能克服拖延,親手打造出讓身心安適的空間環境。
四色圖文混排,贈送半年曆×MEMO卡
2014下半年,隨手塗鴉願望,調整空間。
下半年你好,從來沒有太晚的開始,依然祝你馬上成功。

作者簡介

作者:艾克索榮·貝比斯(Xorin Balbes),建築師、設計師、慈善家,屢獲殊榮,是室內設計和建築設計公司“殿堂之家”創始人和合伙人之一。
貝比斯因操刀洛杉磯一系列知名建築的改造而聲名大噪,其中包括弗蘭克·賴特(Frank Lloyd Wright)1927年的作品——為好友約翰·索丹興建的“索丹之家”,以及默片明星諾瑪·塔爾梅奇(Norma Talmadge)留下的豪宅——17世紀義大利風格的塔爾梅奇別墅。
隨後,貝比斯創建了自己的家居品牌心靈空間,致力於在全球範圍推廣自己的理念,創建美麗、靜謐、和諧的空間氛圍。
貝比斯還是非營利組織“全球和平視野”的成員之一,和德魯·巴里摩爾(Drew Barrymore)、萊昂納多·迪卡普里奧(Leonardo DiCaprio)等一起致力於為非洲愛滋病孤兒籌款。
譯者:楊語芸,美國德州農工大學社會學研究所畢業。著有《造反的演員》、《藍海青春後樂園》、《幸福轉動之間》、《客勤遠拓》、《筆走田園嘉鄉》;譯作包括《死刑台前的告別》、《回歸真我》、《不說謊,我們活不下去》及《在世末日》等。

媒體推薦

我曾耗費近五年的時間,在交疊起伏的悲傷、恐懼、憤怒、抗拒、內疚與不捨中,將屋內雜物和老媽留下來的一整座衣物山給剷平歸零。這段經歷極其艱辛,結果卻讓人欣喜。我發現,去除不需要也不想要的,才能突顯出真正重要的,而改變現狀的第一步,就是學會捨棄雜物,不管它是有形的物件、限制性的信念,或是某種一再重複的舊模式。”
——暢銷書《零雜物》作者 Phyllis
“如果你希望讓住家反映出最真實的你,以及你想要的生活,那么《幸福從空白處來》是你可以找到的最酷讀本,帶領你及你的居所一起邁向追尋美善的道路。一旦到達那裡,你會真的感覺自己到家了——不只是回到某間屋子或公寓,而是回歸你的心靈。”
——美國心靈療愈先驅瑪麗安·威廉遜(Marianne Williamson)

圖書目錄

導論001
第1部了解自己的過去001
第一階段:評估003
仔細看你的空間,讓心靈開始復甦005
為什麼你還在單身006
最熟悉的陌生人013
別再抱怨,擁抱你的空間016
放手的幸福017
別被回憶綁架021
與才華保持通話023
換個角度,好好觀察自己的家025
調整一下空間的格局和功能,或許會更好026
讓現有事物帶來色彩的靈感029
讓房間反映自己的風格031
把物品當成自己內心的鏡子035
想像讓自己前進037
預留空間給生活的熱情039
一個房間、一個房間慢慢評估039
第二階段:釋放051
解開糾纏自己的回憶053
放下,會讓你覺得更好056
重遇人生的喜樂063
反省過後,重新出發066
丟掉前任的照片071
下定一次告別的決心074
第三階段:淨化081
小心擦亮自己的夢想083
為靈魂大掃除085
別被負面情緒干擾人生086
跨國境、跨文化的掃除儀式089
讓你的房子成為充滿靈性的住所093
利用掃除來喚醒你的家100
第2部讓未來變得具象化107
第四階段:夢想109
自製夢想板,解讀你的現實111
用你的空間平衡現實與夢想115
不為他人的夢想而活120
叫醒沉睡的夢想123
透露自己內心世界的夢想板126
夢想板的製作材料127
伴侶共享的夢想板130
第五階段:發現133
“發現”有一體兩面136
不花錢也能找到夢想的種子137
創造的發現:任何事物都可以改頭換面139
心愿與“刻意的發現”140
玩心與“創造的發現”143
找到你真正需要的工具144
別讓習慣偷走你的熱情145
讓形式決定功能147
令人怦然心動的單品148
走出習慣的圈圈:利用,再利用151
幫助你從事“發現”的各大網站與APP153
永不停止的“發現之旅”156
第六階段:創造159
自由隨興,打破框架161
重新凝聚兩顆心165
住宅改造王,不是人人當得起170
別高估自己的DIY能力171
用創意解決空間的問題173
色彩心靈學178
一個房間、一個房間再次進行評估181
第3部從今天起,活在當下187
第七階段:提升189
用“裝飾音”提升空間192
安心重寫生命篇章194
滋養你的每一種感官199
四大元素,與自然共存210
第八階段:慶祝217
自己好好慶祝219
和朋友分享完成夢想的美好221
敞開門歡迎成功222
慶祝人生的里程碑228
向更大的社群伸出手230
結語歡迎回家232
致謝236

後記

歡迎回家
歡迎回家。這真的是個全新的開始。
你已經完成整個“空間心靈化”流程,現在,你的心靈已經習慣看到真實的周遭,並與你的創意源泉相連。我希望你能將空間心靈化的步驟,帶人生活的每一個領域。
當你成長、改變後,當你擁有了不同的欲望,自然會需要重新審視、修整你的環境,讓你的“心靈空問”跟上心靈的腳步。別急!一步一步來。這是你終身都需要的過程。重點不在於你花了多少時間,只要你願意開始,這才是最重要的。
你可以用最美好的方式過生活,而且你也應該這樣做。你的靈魂正等著你跟它產生聯結、表現自我,好讓你真正看見並分享你真實的一面。
活得漂亮,活得精彩——這才是世間最美麗的事。
你不需要管別人是什麼風格。你最喜歡自己哪一點?你最想了解自己的哪個方面?你靈魂中的哪些部分需要被表現出來?哪個部分又該被釋放,讓它自由?
找出自己的最愛!發出自己的聲音!發掘自己!你的“心靈空間”就是你安全的天堂,這是你可以實驗、探索和表達自己的空間。這是你的實驗室!有需要的話,你可以移動沙發上千次,直到你覺得位置對了為止。當位置對了,你會知道的,因為它會大聲告訴你!
所以,請務必信任你自己。去嘗試不同的事物。當新的旅程開始時,例如展開新的伴侶關係或找到新工作,你會發現環境中有需要調整或改變的事物。寄居蟹每回成長時都需要換殼,否則它會喪命;我們人類成長時,也需要更換我們的殼。
讓你的空間開始呼吸,生活的實體應該跟著你一起改變。如此一來,它將永遠保有一種新鮮感,而你會不斷從中得到啟發。讓你家的室內裝潢,為你的內在表情達意。當你內外和諧時,你就能夠找到平靜。
所以,盡情享受待在家裡的感覺,但要往外面的世界伸展,去探索所有你熱愛的事物——和你的靈魂聯結,和你居住的空間聯結。為你的靈魂創造空間,這是你可以送給自己的最大禮物。
歡迎回到你的新家,歡迎你迎向新的人生。

序言

導論
你住在哪裡?
這是一個再普通不過的問句,我們對它也都有現成的答案:“我住在這條街”“我住在那個社區”“我住在這個市區、那個國家”。
我建議你用一種新的角度來思考。
你“住”在哪裡?哪裡讓你覺得“充滿活力”?哪裡讓你覺得安全、平靜?哪裡讓你充滿希望,覺得自己受到支持?哪些地方讓你願意探索嗜好,讓你思考、學習,以及去愛?如果家只是暫時的過渡,只是白天堆放東西的地方,而不是每次身在其中都覺得安全、平靜的地方,那么這個家一定哪裡不對勁。
你的家不該只是你保管財物的地方,它還應該是個讓你養精蓄銳、活出熱情的地方,它足以讓你安心地探索自己以及欲望,也讓你的靈魂得以安歇、受到啟發、縱情翱翔。家要能滿足我們基本的生物需求:我們在此進食、在此睡眠、受到庇護。但是家也應該帶著更棒的功能:例如滿足我們對美麗、愛和創造力的需要,讓我們的人生更上一層樓。
過去十年中,每當我著手設計房屋時,我都帶著相同的目的:為居住者創造和善的空間,讓他們的生活透過空間充滿朝氣,而不只是平淡度日而已。身兼心靈導師與室內設計師,我的任務是在經手的設計案中,融入我嚮往的祥和、美麗、熱情、活力和正能量,好讓房主與其他人能
活出自我的靈性和慈悲,並使人生更具美感。
請試想下面的場景:
一、當你打開大門,一抹和煦的暖光向你招手。你把手提包放在門邊那張手工訂製的桌子上,把脫掉的鞋子和外套依序放入門廊邊的柜子里,然後走進布置得寧靜優美的客廳。你讓自己陷入柔軟舒適的沙發,將一條精緻的針織毯子搭在腿上。從又大又明亮的窗戶望出去,映入眼帘的天空讓你覺得整個人都放鬆了。你不但心情平靜,連身體的疲憊也消失了。閉上眼睛,你享受著這安靜、奢侈的小憩時光—待會兒再準備一頓簡單的晚餐吧!你到家了。
二、當你打開大門,門發出嘎嘎的聲響。門把又鬆脫了!卡住的大門害你得用肩膀的力量把它頂開。你一面提醒自己待會要打電話給管理員,一面摸黑踉蹌在走廊尋找電燈開關。燈泡壞了,你佇立在如豆的灰暗光線下。門廊的衣帽櫃裡擠滿了外套、毛衣,還有許多你好幾年都不會看一眼的東西。你乾脆把外套堆在客廳的椅子上。那椅子的坐墊早已褪色而且破舊不堪。其實,整個屋子裡都充滿著過時的氣氛,壓力和煩惱排山倒海而來。你雖然到家了,但放眼所及的凌亂,讓你決定穿上外套,到外面的小吃店隨便解決晚餐。
你居住的空間以及各種擺飾,都有著“關於你”的各種線索:你的居住品質就是情緒和需求的物質表現,它反映出你的念頭、夢想、希望、理想和你關心的事。家絕對不只是圍繞著你的四面牆壁,而是你填入空間的能量。
首先,我要你了解:你的家說明了“你是誰”以及“你是什麼樣的人”。在物質上,你的家也展現了你的種種。這個空間掌握了所有你未解決的情緒和包袱:家中種種會反映你的內在狀況。
思想是有力量的。不論你是否精心創造你的家,你的思想和欲望已經投射在你購買的、繼承的或收集的事物上,而且看著家中這些東西時,你會有意無意地想起自己獲得這些東西的脈絡。
因為愛而獲得的對象,會讓我們感覺到自己被愛;因為貪心而獲得的物件則讓我們覺得羞恥。擺脫有著負面能量的物品,會讓我們被正面能量所環繞,我們就可以在經過特別設計的環境中,找到更好的自己。
改造家居,改造人生
想像一下某棟大樓內的每一戶,都有著相同格局、相同平米數,連房間和窗戶的數量也一樣。然而,當你分別走進它們時,就會發現沒有兩間是相同的,每一間房子都因為它的住戶而染上了不同的色彩。10A的住戶是一對四十幾歲、正值壯年的夫妻。他們把公寓牆面漆上亮紅色,屋裡還飄著外賣泰國菜的味道。10B住了對年輕父母,家裡到處都是玩具,上面堆滿灰塵。10C只有一位房客,她是個六十幾歲的藝術家,每天聽貝多芬的音樂,好掩蓋隔壁孩子們的吵鬧聲。她的公寓鋪了長毛地毯,還有一架小型的平台鋼琴。
即便原先出售的房子是一模一樣的,每一戶也會因為居民的生活和心靈,而被完全區別開。每間公寓都有不同的景象、聲音、味道和感覺,你只要一走入這些不同的住所中,就可以感受到它們有多不同。10A生氣勃勃,10B一團混亂,10C安祥寧靜。每一個空間的顏色、味道、聲音和全部的能量,都因為其中的居民而被改造了。當你有了一個新室友,或是跟別人同居、有了孩子,甚至是有了寵物,任何改變都會影響你的環境。
每個家都在訴說自己的故事。
你的家也有故事:你的故事。它正在對世界傳達什麼樣的信息?本書將協助你切實地看清自己的生活周遭發生了什麼事。本書也會讓你想想:現在的你,是你想要的樣子嗎?或者,該是放手、讓自己往前邁進一大步的時候了?
擔任室內設計師這些年來,我發現探索自己家原先設計的過程,可以帶領我們對自己的“內在模樣”產生更新穎、更意想不到的認識,包括—你的作息和喜好,你如何思考、夢想、看待這個世界。
“空間心靈化”是我發明的一個過程,用它來轉化我的住所和人生,以及客戶的住所和他們的人生。當時我剛遷入新居,花了許多心力去設計這個房子,但所有的設計都是為了創造一個心靈的聖殿,而非漂亮的樣品房。我當然想要一棟漂亮的屋子,但是我更想要一個身心安寧之處,一個可以不斷提醒我、鼓勵我去達到盡善盡美的地方。當改造完成後,我擁有的不只是個可以居住的空間,同時還是個我可以成長、學習、生活、去愛,以及有所成就的“心靈空間”,一個我可以真正受到啟發、獲得平靜的地方。
為什麼常常有人說得借著SPA才能放鬆?或者要去住高級飯店、下館子才算獎勵自己?那是因為我們的居所少了撫慰心靈的功能。一旦擁有它,感官就會獲得滋養,生命將更加豐美、充實。
我一直堅守“空間心靈化”的概念,我家也是一樣,我甚至解構了“空間心靈化”的過程,用在客戶的案例上。這些過程不但幫助了我,也滋養了其他人。現在,我希望這些過程也能啟發你去創造一個充滿正面能量的家。一個用心經營的家,將幫助你走入世界、完成夢想—不論什麼夢想!
空間心靈化的過程如何幫助你?
當你參與空間心靈化的過程,你將獲得靈感,讓以下兩件事發生。
1. 你開始能懂得你的家試著告訴你的事。
當你在裝修住所時,你都會植入自己的信念:包括欲望、希冀,以及你該面對的課題、足以影響你成就夢想的事物,不論你是有意或無意的。也就是說,從原有的空間中,如果你能找到線索,你就有機會深層觀察生活中從未觀察到的部分,開啟全新的可能。
想像一位單身漢在他的房間放了大學女朋友的照片,一個銀行家在床底擺了畫架,而某個老師的公寓中只有單人椅。如果說單身漢不懂自己為什麼沒人愛,銀行家希望自己有更多時間作畫,而老師希望結交新朋友,這大概都不算稀奇。在每一個案例中,空間都直接反映出居住者所欠缺的東西。經由空間心靈化的過程,你會發現你的家想要跟你說些什麼。
2.你將重新設計或安排你的空間,進而強化你的真實自我,或你想成為的樣貌。
一旦你“清出空間”,不論是實際的或抽象意義上的,你將擁有更多空間去想像你喜歡什麼樣的生活。相對的物理空間也會出現,讓你去開展這些欲望,並且實踐。透過清理家裡的“噪音”,你將能聽清楚心中的耳語:當你有意識地設計空間時,你可以在每一個行動和對象中傾注“我想變得更好”這種意圖。
如果那個單身漢把照片丟掉,弄清自己真正擁有些什麼,他的生活會有什麼改變?如果那個銀行家挪出一個舒適的空間開始作畫、發揮創意,又會發生什麼事?他會開啟截然不同的人生嗎?如果那個老師在家裡多擺幾張椅子,邀請同事來家裡喝酒聚會,讓更多的愛進入她的生命,她的日常生活會有什麼不同?
如何才能真正感覺像“在家”?
我們都需要庇護所。我們都想要居住在安全的地方,讓我們養精蓄銳去迎接全世界的挑戰。我們都值得生活在真正像“家”的地方。不幸的是,對大多數人而言,他們的居所,只是個讓人不悅、感覺不清爽的所在,結果這也阻礙了他們的人際關係、事業和創造力。人生在世已經夠多艱難,我們更需要“家”的幫助,讓身心都得到休憩。是我們該“回家”的時候了。
當你開始想創造一個有益人生的空間時,其實也是一個自我成長的過程。這很自然,因為我們都會改變。我們可以對抗成長,也可以擁抱它。當你因為空間心靈化而擁抱正能量,你就在家中埋下了邁向夢想的種子。
本書將教導你通過八個階段聆聽住所的信息。你可以憑藉解讀後的結果,重新創造一個理想空間。你會發現,家不僅是庇護你的四面牆,在這裡你居然還能找到復元力和精彩的人生。
八個階段,活出自己
空間心靈化的過程,我把它分成三大部分、八個階段。你得一個階段、一個階段地前進,就能一步步完成人生中最重要的計畫。這個全新的方式將會支持你向前,教你活出當下完整的自己,並且在未來變成“你想要成為的人”。
第一部分的重點在“了解過去的我”,因為過去成就了今天的我們。當我們觀察自家家具和布置時,也是在調查內心對過去的依附,不管是有意或無意的。了解這種依附,有助於想起過去已經遺忘的榮光,並且放下那些早已擔負太久的包袱。過去的各種選擇,導致了今天的現狀,因此你有權利決定,在未來是否要做出同樣的選擇。
第一部分包括空間心靈化過程的三個階段。第一個階段是評估,我們要在現有居所里找到過往人生的線索,仔細了解我們擁有的是什麼。第二個階段是釋放,在這個步驟得學會放手、了解放手為何重要,並丟棄一些實體的或心靈的包袱。第三個階段是淨化,顧名思義就是清掃、潔淨我們的居所,尊重珍貴的記憶和所有物,喚起我們對所愛事物的感激之心。
第二部分的重點是“具象化我的未來”。我們必須問自己:“我想過怎樣的生活?”在此階段中,我們應該學習如何選擇家具和擺設,奠定夢想的基礎。我們為居家所作的種種改變,將會啟動成長,這樣一來,就會聽到“家”想對我們說的話,並提醒我們該選擇的道路。
第二部分包括階段四至六。階段四是夢想,先讓想像力翱翔,找出讓夢想表現於居所的方法。發現是第五個階段,蒐集所有的材料來達成夢想。我們將擁抱世界,敞開心懷接受世界傳送來的信息。在第六階段中,創造綜合了上述工夫,通過可以反映真實自我的家具陳設,幫助我們落實自己的夢想。
第三部分是“從今天起,活在當下”。在這個過程中,我們主動活在當下,了解我們為什麼成為現在的自己,也了解未來目標,和諧地與本性共處,才能鼓舞我們進一步走入追夢的環境裡。
第三部分包括第七和第八階段。第七個階段為提升,它鼓勵我們滋養所有的感官,讓我們每一天更生機勃勃。最後的階段,我稱為慶祝!這時候我們已經擁有“心靈空間”去享受每一天,甚至可以和朋友、家人分享更多的自己。
有自覺的設計催生改變
你的“心靈空間”並非一定得搭配奢侈品或是完美的家具。它與預算及美學無關。不論你的居所大小,你的“心靈空間”反映了你是誰、你喜愛什麼、你想去哪裡,以及你未來的樣貌。你的居所是你人生最大的支持者,日日夜夜啟發你、提醒你去追求最深層的欲望。
身為室內設計師,我得過獎項的肯定,裝修過許多美輪美奐的宅第,我也頗受媒體青睞。但身為性靈探求者,我也在美學之外幫助人們鑑別周遭的美好,以及他們自身的美麗。
以我家為例,索丹之家 (Sowden House)位於加州洛杉磯,屋子本身有瑪雅和阿茲特克的風格,是知名建築師賴特1926年的作品。我在2002年買下它時,它只是廢墟。我花了整整一年去恢復它的昔日榮光,增添的家具和元素既能夠尊崇賴特,又能夠創造讓我安身立命的“心靈空間”。整修完畢後,許多電影都來此取景拍攝,例如《飛行家》(The Aviator) 一片,就是以我的屋子為場景。
整修索丹之家讓我了解自己的潛能以及更多的可能性,也開始讓我走出自己的家,與外面的世界產生聯結。十年後的現在,我重新整理我在夏威夷茂宜島的房子,強迫自己再次檢視自己是誰、我代表什麼,以及未來想要何去何從。我的住處總是反映我個人的旅程。我住過的房子超過30棟,每一個住處都像一面鏡子,毫不保留地映照出我的過去和未來,表露我的體驗和性靈的另一個層面。
我動手書寫這本書,是為了讓你擁有更了無遺憾的人生。就像我的空間讓我改變自己一樣,希望你有朝一日也能創造富有心靈能量、改變自我的空間。
在茂宜島的新家基地上,工人在我身邊挖洞、把凌亂的植物連根拔起,但是我知道,目前的混亂很快會被寧靜取代。現在的我若不下定決心歷經如此的混亂,就無法獲得真正的寧靜。
我的意思不只是選擇合適的樹種或購買合宜的家具,我是說,你得將個人的心力投注在空間上。例如,最初購得這塊土地時,我埋了許多石頭在裡面。我花了畢生心血蒐集這些來自全世界各地的石頭。每一回遇到什麼深奧或改變生命的經驗時,我便從那些地方撿一塊石頭。現在,我將這些石頭整合在我的新家,讓它們變成墊腳石,將我的過去串連至未來。
串連點滴,進觀大局
閱讀本書時,你要儘量發現過去點滴,那些絆住你的快樂和痛苦,都必須被趕走,你才能夠自由往前走。一旦你知道情緒依附和空間之間的關係,你就能夠辨識哪些東西對你無益,你必須放棄,進而創造足以讓生活和住所都能成長的空間。
這是一個持續的演變,而不是獲得什麼。重點在於了解你的選擇,來改變自我生活。我總是告訴我的客戶:“用你自己性靈的步調去改變你的‘心靈空間’。”這是一個“主動”的過程,無法“被迫”發生。你可以以房間為單位來進行,也可以一次改造整個家。你可以選擇在某個月內完成,但花上一年的時間也不為過。速度不是重點,只要你願意開始!
家中永遠不用的網球場不會強化你的心靈,你負擔不起的烤箱也不能。切記:了解自己的需要、工具與能力。
求助也很重要。我們經常認為凡事應該自己來,理由不外乎只信任自己或不想麻煩別人。我們總以為大家都很忙,沒人有空幫我們,或是害怕自己需求過度。不論你需要的協助,是個人可以提供的,抑或非要專業人士幫忙不可,請不要猶豫,立刻求援。
當你用自己的步調踐行此書的建議時,不論你在哪一個階段,請務必要求協助!例如在階段一“評估”中,你可以要求某個你信得過的朋友或親戚陪著你“巡視”。也就是說,這是一個參與的活動。光是邀請一群專家幫你出主意、寫計畫,並不是對你最有益的。另一方面,跟那些了解建築、整修和規劃的專家合作,是創造夢想住所的最好方法。
讓你的旅程啟航吧!
本書是一本從空間規劃擴及個人成長的書籍。一棟美麗的房子可能只是個空殼,而我希望你的家是你真實自我的美好反映。這是真的內在裝修—我們不只是挪動桌椅或選擇最流行的油漆顏色,我們還探索內心的深層、欲望,以及依戀。
只要你拿起這本書,就有重新開始的機會。
在為客戶進行空間心靈化的程式之前,我們會花一點時間去聯想我們正要開始的旅程。所以,在你開始自己的旅程前,也花點時間想一想:你要去哪裡?為什麼要前往?也許你可以大聲宣讀下面這個主張:
當我開始我的空間心靈化旅程,我將容許自己坦誠觀察自己的居所,以及我到底是什麼樣的人。我將看清楚自己居住的空間,以及我的空間中所有和情緒有關的對象與家具。我希望能夠看出自己在哪裡受阻礙、有哪些自由,以及我在哪裡困住了,哪裡又是我該前往的地方。我將改善我的家,我將治療我自己。我理當活得精彩,而且我也準備活出夢想。我的過去只是我的一部分:它無法定義我是怎樣的人。我珍惜記憶,也會解放那些緊抓我的悔恨。現在,一切將由我作主,在重新聯結自我時,我也將重新創造我的空間。
如果你的人生有些問題始終無解,你也可能在家中看到這些問題。你的家已經為你代言多年。如果你仔細觀察與聆聽,你將明白它一直想對你訴說的事。
如果你想畫圖,你需要一間畫室;如果你想彈吉他或學鋼琴,你需要樂器;如果你需要書房,何苦弄一個縫紉間?當你想要健身室,何必打造一間視聽室?就算在最小的空間裡,你還是可以找到一個角落,在那裡忘情投入能夠啟發你的活動,這就是讓住所完美而獨特的方法。在你自己的空間內,你可以盡其所能展現自我。如果你連在家都無法作自己,你就在哪裡都無法展現自己。
空間心靈化的程式,是一步一腳印聯結起來的經驗,它將教導你如何循序漸進地擁抱居住的空間。我希望你能夠生活在美麗之中,而你的家和你的生活都能夠契合你的美。

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