《幸福女人芳香療法》是一部由作者羅語編寫，北京工業大學出版社在2009年4月出版的一部涉及養生、美容的書籍。它主要向讀者介紹了與芳香為鄰，攜自然精華溫潤我們的容顏，和精油相伴，萃科學真諦駐留你的健康的方法。
基本介紹
內容簡介,編輯推薦,圖書目錄,附表,
內容簡介
《幸福女人芳香療法》主要講述了：當全世界的女人沉迷於香水的魅惑時，她們就離芳香療法更近了一步。一步，只是一步而已。芳香療法的深意遠不是香水、SPA等你所熟知的名詞所能替代的。它是從天然植物中萃取精油，通過吸嗅、塗抹、按摩、沐浴等方式，獲取植物本身所具有的治癒能力，幫助人們舒解身心，達到保養皮膚和改善健康狀況的目的。當你在芳香因子的作用下感受到身、心、靈的平衡和統一時，你會發現自己就是最好的醫師和美容師。
編輯推薦
《幸福女人芳香療法》向您介紹了與芳香為鄰，攜自然精華溫潤你的容顏，和精油相伴，萃科學真諦駐留你的健康。
芳香療法——一門充滿詩意的科學。
依據科學規律，讓植物中萃取的精油激發你潛在的生命活力，詩意的治療手段，刺激你的嗅覺和觸覺，撫慰你焦慮的心靈，然後，靜靜等待——讓自己進入一種心曠神怡的境界。
泰戈爾在《吉檀迦利》中寫道：“我從夢中驚起，覺得南風裡有一陣奇香的芳蹤。這迷茫的溫馨，使我想望得心痛，我覺得這仿佛是夏天渴望的氣息，尋求圓滿。我那時不曉得它離我是那么近，而且是我的，這完美的溫馨，還是在我自己心靈的深處開放。”
就讓我們浸潤著這優美的詩意，去尋覓那陣陣奇香。
聞香識女人，女人愛聞香。
魔法配方——科學神奇，點滴間蘊涵芳療專家的智慧與辛勤。使用方法——細緻具體，實踐中感悟芳香療法的簡單與禪意。使用須知——案例周到，謹慎里呵護幸福女人的容顏與健康。
圖書目錄
基礎篇——從此與芳香為鄰
掀起芳香療法的蓋頭來
什麼是芳香療法
那段芳香撲鼻的芳療歷史
芳香療法的神奇功效
芳香療法的傳達途徑
告訴你精油的秘密
精油是植物的靈魂
精油萃取的來源和方式
精油的選購
精油的保存
準備——在踏上芳香之旅以前
你不可不知的原則
先行者的敏感測試
家中應有盡有的器具
精油使用方法小覽
精油篇——採擷一縷芳草的清香
你不可不知的基礎油
什麼是基礎油
基礎油的來源
維E寶庫——小麥胚芽油
天然保濕劑——甜杏仁油
深度滋潤——荷荷芭油
芳療聖品——橄欖油
讓你青春長駐——葡萄子油
豐富營養素——酪梨油
天然皮膚滋養霜一澳洲堅果油
印第安傳統草藥精華——月見草油
排遣憂鬱的夥伴——聖約翰草油
肌膚再生的助手——金盞花浸泡油
芳療多面手——玫瑰子油
帶來輕鬆感覺——山金車油
感受單方精油的魅力
精油之後——玫瑰油
精油世界裡的“萬能博士”——薰衣草油
花之國王——茉莉油
美容聖品——檸檬油
精油世界裡的“全能選手”——天竺葵油
花中之花——依蘭依蘭油
香料之王——檀香油（印度）
消毒高手——茶樹油
活力源泉——葡萄柚油
高貴的花朵——洋甘菊油
精油中的“女兒紅”——廣藿香油
基督的眼淚——乳香油
母親的憂傷——迷迭香油
讓你不能分神——薄荷油
油中之首——香蜂草油
夏日的芬芳——百里香油
抹平疤痕的清香——柑橘油
香草之王——羅勒油
清澈之眼——快樂鼠尾草油
溫和的淨化劑——桃金孃油
抗菌能手——尤加利油
“山羊鬍子上的精華”——沒藥油
提升靈性——牛膝草油
美麗篇——從上到下展現的芳香氣質
你的美麗芳香四溢
美白——讓芳香因子點亮你的臉龐
驅斑——趕走臉上的小斑點
細緻毛孔——無懈可擊的細膩
青春痘——將戰“痘”進行到底
祛除紅血絲——告別紅血絲煩惱
粉刺——芳香帶走瑣碎美容問題
消除皺紋——撫平歲月的痕跡
肌膚暗沉——精油喚醒皮膚的光澤
皮膚乾燥——“香”約水潤肌膚
眼袋和黑眼圈——芳香中的顧盼生輝
唇部保養——閃耀你的美唇
防曬——擋住紫外線的侵擾
深層滋養——抵抗秋冬的乾燥和寒冷
妊娠紋——抵禦“擴張性紋路”的侵略
橘皮組織——極致收斂平滑無痕
皮膚粗糙——如水深度瑩潤
肌膚鬆弛——芳香為你鎖住年齡秘密
敏感性肌膚——給你更謹慎的呵護
香體——復活的香妃傳說
芳香在你的髮際閃耀
油性頭髮——絲絲縷縷的柔順清爽
乾性頭髮——告別發如枯草的記憶
受損發質——強韌來自芬芳的滋潤
脫髮——芳香為你守住青絲
頭屑——頭屑煩惱一掃而光
頭皮發癢——芳香按摩一頭輕鬆
精油為你塑造曼妙身姿
減肥——玲瓏身段來自精油的雕琢
豐胸——做個芬芳的“挺”好女人
美頸——拯救頸部的美麗
提臀——用精油打造纖體翹臀
美腿——以模特的腿為標準
瘦腰——精油按摩出小蠻腰
消贅肉——跟“拜拜肉”說“拜拜”
去水腫——芳香讓你體會瘦身的健康
舉手投足之間的光彩
護手——纖細的玉手是你最好的名片
護腳——“精”心呵護你的“第二心臟”
健康篇——由內而外散發的健康芬芳
讓芳草的馨香來照顧你的情緒
焦躁——芳香撫平躁動不安的心
憂鬱——將憂傷趕到九霄雲外
緊張——精油讓你面對挑戰安之若素
壓力太大——讓壓力融化在芳香之中
失眠——在芳草氣息中安然人夢
過度興奮——芳香平復你的激動
驚嚇——芳香因子撫慰受驚的小鹿
疲憊——不讓你的疲憊陪你過夜
精神委靡——讓精油點燃你的活力
記憶力衰退——芳香喚醒你的記憶
嫉妒——香熏因子拓寬你的胸懷
憤怒——澆滅魔鬼火焰的氣味
孤獨——芳香給你更貼心的陪伴
有精油幫忙你的身體更健康
濕疹——緩解痛癢感覺
腳氣——告別奇癢難忍的尷尬
皰疹——精油因子有效對抗皰疹病毒
凍瘡——給你的手腳別樣的溫暖
咳嗽——化痰止咳，精油助你一臂之力
鼻炎——精油幫你清理鼻子裡的交通障礙
感冒——讓感冒病毒無法肆虐
扁桃腺炎——遠離吞咽困難的煩惱
急性支氣管炎——急症不急，芳香醫生幫你
鼻子過敏——嗅到芳香，嗅到怡然
氣喘——芳香讓呼吸更順暢
便秘——腸道通暢了，生活更輕鬆
痔瘡——痔瘡不再是你難言的痛
拉肚子——精油讓你“瀉立停”
痛經——特殊時期給你特殊的呵護
經前綜合徵——做個無憂女人
陰道炎——芳香因子讓你做回清爽女人
卵巢保養——_讓你保持青春動力
乳腺增生——芳香以柔克剛
口臭——芳香氣氛讓人更想靠近
反胃——噁心了？聞聞香吧
關節腫痛——給關節做個芳香按摩
傷口——看得見的癒合，看不見的傷疤
頭痛——讓疼痛沉睡，讓舒適甦醒
貧血——紅潤面盤渴求芳香
眩暈一天旋地轉中的主心骨
牙疼——疼痛不再齒間留香
量身定做篇——為你設計的美好
青春期女孩——青春情愫在芳香中綻放
平復躁動不安的心情
臭美小女生課堂
每月那幾天，芳香繞身好輕鬆
家庭主婦——芳香生活的每一個細節
營造不一樣的香氛感覺
讓廚房只留芳香
把廚房變成花園
用芳香打理衣物
白領麗人——美好工作的每一個瞬間
讓二手菸走開
給你8小時之外的關愛
準媽媽——給你加倍的關心
懷孕前期使用的精油
懷孕中期使用的精油
懷孕末期使用的精油
更年期女性——用芳香溫柔歲月
你的美麗，來自眼神
溫柔芳香，給你健康
夕陽紅——芳香伴你優雅老去
安眠有方
消滅失禁的尷尬
運動族——芳香關懷如影隨形
緩解運動前的緊張
增進體力
舒緩劇烈運動後的肌肉酸痛
有車族——芳香與自在駕馭同在
舞者——在芳香中翩躚
緩解扭傷疼痛
防治抽筋苦痛
減輕肌肉酸痛
旅遊族——帶上精油小衛士
預防暈車暈船
清潔衛浴設備
防止蚊蟲叮咬
居家花匠——芳香幫你照顧心愛花草
除蟲
除霉斑
驅趕寵物
附表
表一 皮膚類型與適用精油
表二 功效與適用精油
後記 ……
