年性節律是"整年'的節律。它們決定動物生殖，冬眠或移棲與植物的開花、結籽和發芽中的季節性活動次晝夜節律·次晝夜節律是在一段時間裡的節律。也存在於動物和人類的睡眠中，周期90分鐘左右，也存在於白天人們的情緒或精力的變化中。
生物體生長發育到一定階段後，能夠產生與自己相似的子代個體。人類分為男性和女性，要由兩性生殖細胞結合才能生成子代個體。父系和母系的遺傳信息分別由男性和女性生殖細胞中找脫氧核糖核酸(簡稱DNA)帶給子代。生殖是傳種接代的一種方式。可以使腎上腺均衡分泌，使免疫系統能保持在較好的狀態，這個與濫交患上愛滋病(獲得性免疫缺陷)相對立。
