基本介紹
- 中文名:常食
- 拼音:chánɡ shí
- 解釋:日常的食物
- 出處:《說郛》
日常的食物。1《說郛》卷七三引 宋 洪巽 《暘谷漫錄》:“明日且具常食五杯五分。” 郭沫若 《雞之歸去來》:“每天只有兩三頓稀粥,裡面和著些菜頭和菜葉...
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之,凡具有深色(綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭髮...
甲魚亦有較好的淨血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足”。食甲魚對肺結核、貧血、體質虛弱等多...
女性常食能滋陰補腎陽,提高性慾望。 鴿肉:含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等,《本草綱目》中說“鴿性淫易合,故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫。...
鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是“動物中的人參”。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱。近圓形,個體小,一般有...
煮粥常食,有補虛延年之功。 2、肉蓯蓉治男子腎虛精虧,陽痿尿頻:肉蓯蓉240克,熟地180克,五味子120克,菟絲子60克。研為細末,酒煮山藥糊為丸。每次9克,每日...
猴頭菇:它屬真菌類食品,能利五臟、助消化,常食能增強肌體免疫力,延緩衰老,從中提取的多肽類物質,對消化系統的癌腫有抑制作用,並能改善人體健康狀況。...
實驗證實,常食花生可改善血液循環、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的“長生果”。提高記憶力的食物魚類 它們可以向大腦提供優質蛋白質和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為...
日常主食以米為主,除米飯外,還有以稻米製作成的各種糕點,畲家常食的米飯有秈、粳、糯三種。番薯也是畲族農家主食之一。冬粉是畲家招待客人製作點心和菜餚的重要...
經常鍛鍊現代人熱衷於都市生活忙於事業,身體鍛鍊的時間越來越少。加強自我運動可以...大蒜具有殺菌防毒功能,吃大蒜最好生食,因為生蒜具有抗病毒、提高機體免疫力的...
即常食味厚、脂多、油膩的食物會導致濕熱內蘊,易患疔瘡之類的疾病。《讀醫隨筆》中說:“病痙者,其人必平日濕重而氣滯,或血燥氣澀也。”即濕熱體質者體內...
含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素,是民間傳統美味佳肴,遺精早泄者宜常食之,有補肝益腎、壯陽澀精的功效。《別錄》中雲:蠶蛾“主益精氣,強陰道,止精”。《日華...
高纖維食物是指富含膳食纖維的食物,經常食用對人體健康有益。膳食纖維(dietary ...所有含量均指每100g可食部的不溶性膳食纖維含量麩皮:31.3g穀物及製品:0.1-...
陰虛內寒可食杏,補充胃酸食慾暢。梅子解渴又安神,烏梅可殺痢疾菌。獼猴桃能防癌症,常食也能治胃病。安胎利尿吃葡萄,還助消化效果好。...
2蔥 常食蔥煮豆腐,有協同降低血壓之效,能減少膽固醇在血管壁上的積澱。3 洋蔥 有降血脂,預防血栓形成的功效,亦能使高血壓下降。...
氣虛者宜常食之。 (2)牛肉性平,味甘,有益氣血、補脾胃、強筋骨的作用。名醫《別錄》中說:牛肉安中益氣,養脾胃。《韓氏醫通》還說:黃牛肉,補氣,與綿黃芪...