基本介紹
- 中文名:希臘風味醃蔬菜
- 主要食材:胡蘿蔔,萵筍
用料,做法,
用料
材料 |
胡蘿蔔 |
萵筍 |
杏鮑菇 |
芹菜 |
鵪鶉蛋 |
青椒 |
甜椒 |
小玉米筍 |
蒜末 |
橄欖油 |
葡萄乾 |
白葡萄酒 |
胡椒粉 |
鹽 |
雞精 |
花菜 |
做法
1. 準備工作,花菜扳成小半,放在白醋裡面泡一下去除雜質,胡蘿蔔,杏鮑菇等切小段,紅椒,青椒切小條,鵪鶉蛋先煮熟。等等。 |
2. 將橄欖油和大蒜倒入鍋中煎鍋中並加熱。 |
3. 將芹菜、花椰菜、胡蘿蔔和蘑菇倒入鍋中,用中火炒。 |
4. 蔬菜炒微炒軟後加入香菜籽(家裡沒有香菜籽,張媽媽換成了羅勒,真有創意)和葡萄乾。 |
5. 將白葡萄酒到入鍋中,使鍋底的精華能夠揮發出來。 |
6. 將鍋中加入適量的鹽和胡椒,蓋上鍋蓋煮。 |
7. 煮好後將菜盛人大盤子,加入2/3大匙的檸檬汁和特級初榨橄欖油。 |
8. 最後將容易碎掉的小番茄放入盤中並且攪拌。 |
9. 最後裝盤,將湯汁均勻的撒在菜上。 |