希曼和赫布

希曼和赫布（索馬里語：Ximan iyo Xeeb）是索馬里的一個自治地方，位於索馬里中部，首府是阿達多。該政權成立於2008年。2014年1月，希曼和赫布當局領導人宣布他們已經同索馬里聯邦政府建立起了臨時關係。