希尼亞爾德維湖波蘭最大湖泊。在東北部蘇瓦烏基省西境。略呈北寬南尖的三角形，南北長 18公里，東西寬13公里，面積109.7平方公里。最深23米，湖面海拔116米，湖水南注納雷夫河。湖岸曲折，多小湖灣和港汊。盛產魚類，並飼養啞天鵝和蒼鷹等珍禽。著名旅遊地。
