左抵教，雲南小乘佛教四大教派之一。主要流行於雲南德宏一帶。相傳由緬甸芒海人窄拉於300年前創建；另說發源於德昂族。多為“汝波”、“別烈”支系的德昂族信奉，部分阿昌族、傣族、布朗族、佤族亦信此教。其佛教戒律極嚴，禁殺牲，飼養牲畜、家禽，禁菸、酒。主要特點是緬式文化色彩較濃，有用傣文書寫的巴利語經典和緬語經典。
