工作低負荷

工作低負荷是指如果人們的工作要求遠低於工作能力，不僅工作成果少，而且也會出現工作效率降低，不適感增加以及個人成就感降低等現象。

基本介紹

• 中文名：工作低負荷
• 外文名：Low work load
• 先關術語：工作超負荷

合理的工作負荷並非任務越少越好。在現實生活中，對於工作低負荷者而言，往往出現莫名其妙的空虛惆悵，常常感覺到自己懷才不遇，覺得人生沒有價值。他們不明白自己是因為自身的能力沒有得到充分發揮而出現的那些症狀。這樣的人群，可以考慮調換到更具有挑戰性的工作崗位上去，或者尋求些兼職來做，以充分發揮自身的能量。

無論工作超負荷還是工作低負荷，都不利於保持人們的高效率。以從事信息工作的人群為例，如果信息呈現速度超出了人的處理能力，就會出現漏失信息或歪曲信號、延遲反應等情況；如果信息呈現的機率很低，較長時間才會出現一種刺激，則信號覺察時間或信號漏報的可能性將大大增加