《嵩山兩儀門拳法 : 養生與武術》是2015年出版的圖書,作者是程治平。
基本介紹
- 書名:嵩山兩儀門拳法 : 養生與武術
- 作者:程治平
- ISBN:978-7-5349-7836-4
- 頁數:180
- 定價:30
- 出版時間:2015-7
- 裝幀:平裝
- 開本:16開
- 字數:150000
內容簡介
主要內容包括嵩山兩儀門拳法的練習方法、注意事項、功法要訣、功法步驟,以及有關養生和武術的一些內容,對於武術愛好者練習很有幫助。值得一提的是,該書作者已80歲高齡,但鶴髮童顏,體態面容宛若60歲老人,足見練此功法的益處。全書按照養生與氣功、渾元一氣功、武術理論與實踐等章節進行介紹,全書內容豐富、通俗易懂,配有插圖,值得武術愛好者學習和參考。