山藥肉丸蒸豆腐是一道菜品,主要原料有山藥、豆腐、鹽等。 基本介紹 中文名:山藥肉丸蒸豆腐主要食材:山藥,豆腐輔料:蔥、姜調料:鹽、醬油等 材料,做法,用途, 材料山藥30克,豆腐500克,鹽4克,姜5克,醬油15克,瘦豬肉100克,生粉30克,味素3克,蔥10克,紹酒15克。做法1.山藥打成細粉;瘦豬肉剁成泥;姜剁成末,蔥切成花;豆腐切成4厘米見方的塊,每塊中間挖一個小坑(注意不要挖穿)。@2.肉末、蔥花、薑末、生粉、山藥粉、鹽、味素、醬油、紹酒、水拌成肉泥,製成肉丸子,再將肉丸子放入豆腐坑內,擺入蒸盤內蒸熟即成。用途瘦身美白 益氣和中 生津潤燥 清熱解毒 嫩膚美容 氣虛 面色無華