山藥山萸粥

山藥山萸粥是一種補腎斂精的藥膳。

基本介紹

• 中文名：山藥山萸粥
• 來源：經驗方
• 用法：每日分2次，早晚溫熱食
• 療效：補腎斂精，調理沖任。適用於腎虛型崩漏

原料

山萸肉60克，山藥30克，粳米100克，白糖適量。

製作

將山萸肉、山藥煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀粥。