山班魚湯，是一種湯品，主要原料為紅棗、黨參等。 基本介紹 中文名：山班魚湯主要原料：紅棗，黨參是否含防腐劑：否適宜人群：青年人，老年人 簡介,材料,做法, 簡介黨參補中益氣，淮山補脾養胃補腎，山斑滋陰，配合來煲湯可健體強身，增強抵抗力，對身體較弱的人是很好的滋補湯水。兒童飲用更可補充體力，讀書都更加醒目些。材料山班1斤紅棗10粒黨參1兩準山半兩果皮1片做法山班去鱗開肚取腸臟洗淨，用熱水沖山斑去潺。果皮浸軟去瓤，備用。煲內放適量水煲滾，將上述材料全放入，水滾後轉慢火，煲三個小時即可飲。
