尾骶骨痛怎樣自我治療,
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證名。脊椎下段尾骶骨部位作痛之證。見《中國醫學大辭典》。或因腎臟精氣虧耗，督脈受損，或寒濕侵襲，或血瘀氣滯所致。疼痛常連及腰部，難以挺直。腎陽虛喜暖怕冷者，治宜溫腎、補督脈，用溫腎散、桂附八味丸；腎水不足者，用六味丸、左歸丸等；寒濕侵襲者，治宜祛寒化濕；瘀血停滯者，宜活血化瘀。見於坐骨神經痛、腰椎肥大等疾患。
尾骶骨痛
尾骶骨痛尾骶骨痛怎樣自我治療
有的人因為跌倒損傷尾骨，也有些人根本未受過損傷，但常感尾骨疼痛，尤其是久坐後站起或改變坐的姿勢時每每感到嚴重疼痛。這類尾骨痛有個雅稱——電視病。是因為患者長期久坐，尾骨負極過重，造成局部缺血、水腫、炎症所致，那么，尾骨痛怎樣自我治療呢?
(1)注意調整坐位姿勢的持續時間 凡有上述症狀的患者，應注意調整坐位姿勢的持續時間，坐位工作或休息1小時左右就應站起來活動一下腰部及雙下肢，這對預防及治療本病極為重要。
(2)使用坐墊圈 凡產生本病症狀而又不得不繼續坐著：坐時，可做一個坐墊圈，將尾骨區挖空，坐在墊圈上層骨不接觸椅子，症狀會逐漸消失。
(3)局部用藥 局部可以貼消炎止痛膏或消炎痛息膏等，以促進局部炎症的吸收。
(4)必要時攝片檢查 頑固疼痛的病人應到醫院檢查拍x光片以排除脊索瘤等疾病。
