尾閭中正

尾閭中正

這是練習太極拳的技術要領之一。尾閭，是五節骶骨和四節尾骨的總稱。正中者，脊骨根對臉之中間也。練習時，要求臀部不偏斜，使骶尾骨始終處於中正位置。