少林陰拳功

少林陰拳功
陰拳功又名井拳功,為軟功內壯,屬陰柔之勁。此法專練拳,故
俗亦稱之為陰手。練習時,每日清晨或夜午以後,就井之前,兩足作
騎馬步,以拳向井中猛力衝擊之,日擊百下。初時無甚效驗,至一二
年後,每拳衝擊時,井中之水,漸作微聲;至後其聲漸大,至成功之
時,則澎湃如洪流翻瀾矣。然練此等功夫,至少須十年,始克有成。
此陰拳除對井練習之外,又可以清晨向日、夜間對月,如法習之,蓋
皆憑空而足致陰柔之勁也。

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