少年兒童正處於迅速生長發育時期,體內新陳代謝旺盛,身體各組織、器官的功能,智力和心理的發育都具有很大潛力。因此,積極參加體育鍛鍊,對促進少年兒童身體發育,增強體質,培養道德品質都有良好的促進作用。 本書旨在增強家長、老師對孩子的健身指導常識,在生活中科學引導孩子進行合理、有效的體育鍛鍊,使孩子、大人在娛樂、遊戲中玩出健康好身體。
基本介紹
- 書名:少兒益智健體遊戲
- 類型:體育
- 出版日期:2007年7月1日
- 開本:0開
- 作者:楊亞琴
- 出版社:人民體育
- 頁數:180頁
- ISBN:7500931298, 9787500931294
常識一:生理特點與體育鍛鍊的關係
常識二:根據心理特點設計體育鍛鍊的目標
家庭體育教育對孩子成長至關重要
須知一:家庭體育教育會影響孩子一生
須知二:準確地理解孩子的一切信號
須知三:讓孩子快樂地運動
須知四:用自己的實際行動帶動孩子進行體育鍛鍊
遊戲是孩子走向成熟的催化劑
須知一:一個真正會玩的孩子,也是一個善於學習的孩子
須知二:在遊戲中選擇朋友、處理與同伴的矛盾
須知三:遊戲不是真實生活的再現
須知四:在體育遊戲中體驗人生
體育教育中避免傷害孩子
方法一:掌握批評與表揚的尺度
方法二:克服自卑心理,提高自尊心
方法三:賞識孩子
方法四:增強自信心,幫助孩子戰勝困難
方法五:培養獨立意識
在運動場、替補席上學到終身價值
方法一:教孩子學會遵守社會規則
方法二:微笑面對挫折,絕不言敗
方法三:培養堅韌不拔的性格
方法四:體育運動是減輕壓力的最好方法之
方法五:鍛鍊提高解決問題的能力
方法六:在運動中體驗成功
方法七:挖掘潛能,挑戰極限
方法八:從小經受“磨難”,提高意志品質
方法九:苦難考驗輝煌人生
方法十:培養團結協作、樂於助人的好習慣
方法十一:鼓勵有助於培養孩子創造力
方法十二:獲得成就感,激發學習興趣
愛運動的孩子更健康
方法一:識別方向
方法二:感受空間變化
方法三:培養節奏感
方法四:發展語言和語言轉換能力,提高大腦思維能力
方法五:強化走、跑、跳、投等基本活動能力
方法六:體適能運動
方法七:運動技能訓練
方法八:有益身心的戶外運動
從小塑造良好的體形
提高運動安全意識,掌握防護常識
常識一:運動必做五件事
常識二:常見運動傷害事故處理
常識三:日常安全常識
常識四:學點安全自衛法
附屬檔案:7~10歲兒童身高、體重測量標準及測量情況記錄表
參考文獻