少兒健康快車：獻給每一位關愛孩子的家長

內容簡介

聯合國的健康概念：“健康是身體上、心理上和社會上的良好狀態。”關於健康的幾大標準：一、精力充沛，對負擔的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞；二、樂觀，積極，樂於承擔責任；三、善於休息，睡眠良好；四、應變能力強，能抵抗一般性的感冒、傳染病等；六、體重適當，身體均勻，站立時，頭、肩、臂協調；七、眼睛明亮，反應敏銳；八、牙齒清潔，無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現象，齒齦色正常；九、頭髮有光澤、無頭屑；十、肌肉豐滿，皮膚富有彈性，走路、活動感到輕鬆。

圖書目錄

丁宗一自然食物均衡膳食

自然食物，均衡膳食

影響兒童營養狀況的危險因素

認識肥胖

肥胖傷身更傷心

肥胖的行為矯治

張金哲讓孩子的身體處於健康狀態

孩子的身體有三態

腹痛未必真有病

了解“生長痛”，家長得安心

用良好習慣打造健美身材

腸道保清潔，身體保健康

讓孩子牙齒潔白如貝

學齡兒童創傷的預防

劉翔平家長應當是孩子最好的心理醫生

克服學習障礙

孩子身上沒小事

給孩子積極的個性

趙仲龍讀懂孩子青春期

青春期遭遇更年期，父母子女大碰撞

天底下什麼“長”都好當，惟獨“家長”不好當

健康成長四大行動

作者簡介

張金哲：中國工程院資深院士

北京兒童醫院外科主任醫師，首都醫科大學小兒外科教授，英國皇家小兒外科學會會員。

年過八旬的張教授在我國醫學界德高望重，被奉為兒科醫學界的泰斗。作為《登上健康快功》的顧問，張教授認為孩子的健康是一個人一生健康的根基，編輯出版《少兒健康快車》更有意義，更有價值，於是親自主編並執筆此書。

媒體推薦

書評

關注來自生活，家長迫切關心的孩子身心健康問題。

提供切實可行的、操作性強的專家指導。

少兒健康快樂獻給每一位關愛孩子的家長。

身體健壯，成才有潛力。心理健康，成長有快樂。

少兒健康快車：獻給每一位關愛孩子的家長

基本介紹

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