小雞燉紅薯

小雞燉紅薯

小雞燉紅薯是一道美食,製作原料主要有光雞。紅薯富含纖維和多種維生素,有利於通便,雞肉富含優質蛋白質,能夠溫補陽氣。

基本介紹

做法
1.光雞洗淨,斬成塊狀;紅薯冬粉剪段,用清水浸泡至軟;蔥切段,姜切片。
2.乾茶樹菇用溫水泡發,剪去根部,洗淨瀝乾水待用。
3.燒熱2湯匙油,炒香蔥段、薑片、乾辣椒和八角,倒入雞塊和1湯匙料酒,快炒至雞肉變色。
4.倒入茶樹菇,與雞塊一同拌炒1分鐘,注入2碗清水攪勻。
5.加入1/3湯匙鹽、2湯匙海天海鮮醬油和1/2湯匙白糖調味。
6.加蓋開大火煮沸,改小火燉煮20分鐘,期間揭蓋翻炒一下,以免粘鍋燒糊。
7.放入紅薯粉條拌勻,加蓋續煮5分鐘,煮至冬粉變軟,湯汁濃稠,即可出鍋。
8.完成

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