小米百合營養米粥

小米百合營養米粥主要是由粳米、糯米、小米為主料，鮮百合及其它食材經熬制而成的粥。

基本介紹

• 中文名：小米百合營養米粥
• 主要食材：粳米，糯米，小米
• 難度：普通
• 輔料：鮮百合、紅薯、土冰糖

做法

1.選3個新鮮 百合
2.百合洗淨，掰開成一片一片的
3.一個150g左右的紅薯，去皮切成小塊
4.放一塊40g左右的土冰糖，因為百合會稍微帶點苦味，冰糖放進去剛好中和一下
5.用電飯鍋調節至煮粥檔，我們是晚上準備好食材，預約下，早上起來熱乎乎，香噴噴的粥就可以喝了，既糯又粘稠，非常好喝。食材可以經常更換，小米，紅豆，蕎麥，芸豆加南瓜，紅薯，山藥等等都非常好喝，又很養胃。