小洪拳

少林小洪拳屬於武術中少林拳術的基本拳技套路，是初學少林拳術的必修套路，素有“十八拳之母”之說。

基本介紹

• 中文名：小洪拳
• 分類：武術
• 地區：中國

基本介紹

小洪拳的步型有並步、弓步、馬步、蹲步、虛步等，基本上安排了各家拳術的常見步型；手型有掌、拳五花抓；手法有推掌、搶手、扳手、砍手、掠手、攔手、撩手、抓苗頭手；拳法有沖拳、劈拳、撩拳、砸拳、側拳等；足法有踩腳、潑腳、勾腳；腿法有踢、彈、跳；身法有轉身、縮身等；眼法有盯、迷、暴、瞪等，構成了完整的手、足、身、眼、步法，形成了一套系統的理法合一的攻防技術。

少林小洪拳

特點

其形姿小巧玲瓏，節奏嚴緊，技法剛健有力，樸實無花架，招含攻防，動作實戰，自始至終行在一線，突出了少林拳術的全部特點。

少林小洪拳

拳譜

腳立八字，兩手下垂，懷中抱月，白雲蓋頂，上步一掌，抱拳縮身，抬步一掌，轉面扳手，上步一掌，轉面繃腿，上步雙拍腳，斜行，猿猴縮身，上步劈腿，斜行、掠手、獅子大張口，雲項出捶，去頂七星，拉開單鞭，抱拳縮身，帶步搶手，旋風腳，衝天炮蠍子尾，獅子大張口，後腿兩步，轉面扳手，上步一掌，轉面繃腿，單腳，盤肘，猿猴縮身，上步單腳盤肘，掠手，雲頂出捶，雲頂七星，拉開單鞭，上步掄手，上步腳，轉身六掌，餓虎撲食，肚底炮，上步陽拳，側耳炮，滿肚疼，滾手縮身，抬步一掌，半個雲頂，平心炮，左劈山，右劈山，五花坐山。