《小兒推拿：少生病，不吃藥》是2021年天津科學技術出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：小兒推拿：少生病，不吃藥
- 作者：樊雲
- 出版時間：2021年10月
- 出版社：天津科學技術出版社
- ISBN：9787557697181
- 類別：圖書>育兒/早教>育兒百科
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書作者將近20年的小兒推拿經驗總結成書。針對沒有專業醫學背景和相關知識儲備的家長，從小兒推拿基本技巧、手法、準備事項和注意事項、寶寶常用穴位詳解、寶寶常見問題的中醫辨證到寶寶常見的發燒、咳嗽、濕疹、過敏性鼻炎、急性扁桃體發炎等16種疾病的推拿手法，深入淺出地教給父母用自己的雙手和全部的愛為寶寶緩解病痛。
本書以辯證觀察病症為基礎，配有百餘幅寶寶穴位和按摩手法的彩圖，以及小兒小病食療方法和養護注意事項，讓家長一看就懂，一學就會，把小兒推拿這種綠色療法運用起來，讓寶寶更加健康。
圖書目錄
第一章 小兒推拿必BEI基礎知識
為什麼給小孩子推拿效果好？
推拿前家長應該做哪些準備？
孩子抗拒怎么辦？怎么把握力度？
頭面頸部推拿常用穴位
胸腹部推拿常用穴位
肩背腰骶部推拿常用穴位
手臂內側和手掌推拿常用穴位
手臂外側和手背推拿常用穴位
下肢前側推拿常用穴位
下肢後側推拿常用穴位
輕鬆掌握七大小兒推拿基本手法
第二章 發燒
發燒小常識
風寒發燒：使孩子微微發汗
積食發燒：幫孩子排掉垃圾
陰虛發燒：滋養孩子的身體
受驚發燒：鎮驚安神是關鍵
生理性發燒：不給孩子幫倒忙
學會推拿，發燒好得更快
食療 輔助養護 應對各種發燒
第三章 咳嗽
咳嗽小常識
風寒咳嗽：趕走入侵的邪氣
風熱咳嗽：解決掉熱的症狀
痰濕咳嗽：幫孩子補補脾、排排痰
氣虛咳嗽：補補孩子的肺氣
陰虛咳嗽：滋潤孩子的肺
推推捏捏，輕SONG告別咳嗽
食療 輔助養護 應對各種咳嗽
第四章 積食
積食小常識
積食實證：潤潤腸，清清熱
積食虛證：溫暖孩子中焦
每天推一推，讓脾胃不再受傷
食療 輔助養護 改善積食
第五章 便秘
便秘小常識
實熱便秘：給孩子潤腸通便
脾虛便秘：讓孩子的腸胃運轉起來
學會推拿手法，孩子每天都有香蕉便
食療 輔助養護 跟便秘說拜拜
第六章 腹瀉
腹瀉小常識
積食性腹瀉：清理身體的垃圾
脾虛性腹瀉：調和孩子的脾胃
學會推拿，讓孩子遠離腹瀉
食療 輔助養護 應對腹瀉
第七章 鼻炎
鼻炎小常識
急性鼻炎：要治療感冒症狀
慢性鼻炎：調和臟腑平衡
過敏性鼻炎：扶助孩子的正氣
輕鬆推一推，鼻子始終暢通
食療 輔助養護 改善鼻炎
第八章 扁桃體發炎
扁桃體發炎小常識
急性扁桃體發炎：在感冒初期控制症狀
慢性扁桃體發炎：控制症狀 調和臟腑
推拿，讓扁桃體這道防線更堅固
食療 輔助養護 扁桃體不再發炎
第九章 腺樣體肥大
腺樣體肥大小常識
腺樣體肥大調理：改善身體環境
用推拿，讓腺樣體保護孩子的身體
食療 輔助養護 改善腺樣體肥大
第十章 濕疹
濕疹小常識
調理濕疹四步走：培補正氣是關鍵
一起來推拿，改善孩子濕疹
食療 輔助養護 內治外用，調理濕疹
第十一章 手足口病和皰疹性咽峽炎
手足口病和皰疹性咽峽炎小常識
第YI階段：發熱，幫孩子解表散熱
第ER階段：出皰疹，健脾滋陰
巧用推拿，讓孩子遠離手足口病和皰疹性咽峽炎
食療 輔助養護 應對手足口病和皰疹性咽峽炎
第十二章 抽動症
抽動症小常識
眨眼睛、做鬼臉：調理孩子的肺脾腎
學會推拿，抽動症不難對付
食療 輔助養護 應對抽動症
第十三章 夜啼
夜啼小常識
心熱夜啼：給孩子清熱安神
食積夜啼：健脾清胃熱
脾寒夜啼：給孩子昇陽健脾
驚恐夜啼：給孩子補腎氣
“豬毛風”夜啼：用鴨蛋清來幫忙
4種推拿法，讓孩子夜晚睡得安穩
食療 輔助養護 應對各種夜啼
第十四章 腹痛
腹痛小常識
實寒性腹痛：幫孩子排出寒邪
虛寒四肢發涼：溫暖孩子的脾腎
緩解孩子腹痛的推拿法
食療 輔助養護 應對腹痛
第十五章 多汗
多汗小常識
氣虛自汗：培補肺氣
熱盛自汗：補腎清熱
陰虛盜汗：補腎止汗
熱盛盜汗：去心火
推拿可改善孩子的多汗情況
食療 輔助養護 應對多汗
第十六章 脾胃不和
脾胃問題小常識
胃強脾弱：清胃熱健脾
脾胃虛弱：健脾除濕
早用推拿，早解決孩子脾胃問題
食療 輔助養護 調理脾胃
附錄： 小兒推拿常用穴位
致謝
作者簡介
樊雲
湖北中醫藥大學針灸骨傷學院推拿教研室副教授，醫學博士，碩士研究生導師，第五批全國名老中醫學術經驗傳承人，心理諮詢師。曾榮獲“湖北青年教學能手”“湖北中醫藥大學首屆十佳師德標兵”等榮譽稱號。
現擔任湖北省中醫藥學會推拿康復專委會常務委員、武漢市中醫藥學會推拿專委會常務委員、中華中醫藥學會推拿分會委員、中華中醫藥學會整脊分會委員、中國康復醫學會推拿技術與康復專業委員會委員、中國針灸學會小兒推拿專業委員會委員、湖北省藥膳食療研究會理事、湖北省中醫藥學會推拿康復專業委員會小兒推拿學組組長、中國小兒推拿網際網路聯盟副會長等學術組織職務。
羊爸爸團隊
冬粉超百萬的專業中醫育兒團隊，善用通俗易懂、簡明幽默的語言了解中醫育兒知識。致力於傳承和“翻譯”靠譜的育兒知識，讓普通父母具備中醫思維與基礎育兒技能，避免陷入養育誤區。已出版《家庭中醫育兒手冊》《孩子生病都帶著禮物》。
