《對於自己，你還是個陌生人》 一書由大將軍郭所著，江蘇鳳凰文藝出版社出版發行。
基本介紹
- 中文名：對於自己，你還是個陌生人
- 作者：大將軍郭
- 出版時間：2016年8月1日
- 出版社：江蘇鳳凰文藝出版社
- 頁數：240 頁
- ISBN：9787539993690
- 定價：36 元
- 裝幀：平裝
內容簡介,作者簡介,目錄,
內容簡介
你想找到適合的人卻總是遇人不淑愛錯人；
你想把生活過得遊刃有餘卻找不對努力的方向；
你想跟上這個求快求變的社會卻常常焦慮不安；
你想要做更好的自己但不喜歡自己；
你已經夠努力了，卻離理想中的生活差很遠。
……
就是因為你不認識自己啊。
心理師為你解讀你自己。
知道你怎么想，告訴你怎么做，成為更好的自己。
這一生，沒有比認識自己更為重要的事了。
看得清自己，就是改變的開始。
作者簡介
大將軍郭，北師大心理學碩士，國家二級心理諮詢師，韓寒【ONE】人氣作者。8年心理諮詢經驗，致力於性感而又實用地傳播心理學知識，專業而又通俗地吐槽點評，精準而無痛地治癒大眾。微信公眾賬號“我們心裡都有病”。
目錄
第一章對於自己，你還是個陌生人
你不是不知道怎么辦，你只是不想那么辦
為何你總陷入選擇且遲遲不做決定？
就好像全世界都與你為敵
你對誰都好，就是對自己太差
社交焦慮症，究竟在焦慮什麼？
那些分不掉又好不了的戀愛
你無需用一場戀愛，來證明自己的偉大
為什麼你總是愛錯人？
有時候無法戀愛，也許並不關愛情什麼事
越缺什麼，越覺得別人在炫耀什麼
我不是高冷裝模作樣，我只是有點小內向
我們都焦慮 是什麼偷走了你的幸福？
第二章為什麼有些傷，你就是忘不掉
為什麼有些傷，你就是忘不掉？
穿著別人眼中的爆款，未必過好自己的人生
上一季的人都與你無關
經歷過童年創傷，現在能做些什麼讓自己好起來
如果不小心遭遇了冷暴力，可以怎么“救”自己？
你想過自己可能會孤獨終老嗎？
給不了你現在的人，也給不了你未來
你感到迷茫時，會是一個絕佳的起點
所有的安全感，都來源於你的蓄謀已久
我們的相愛相殺
你倒是說啊，我怎么做你才滿意？
第三章看得清自己，就是改變的開始
你擔心的事總是很容易發生
對不起，我不想圍觀你的幸福
萬箭穿心，也要努力活的光芒萬丈
有人對你惡語相加，也會有人對你說上一世情話
朋友，你希望我過得不好嗎？
如果你根本過不了自己想要的生活，該怎么辦
出門困難症患者該如何生活？
請你讓我犯個錯
也許星座說的都是對的
