對側步

對側步（amble） 馬術運動術語。俗稱“走馬”。馬匹處在交叉位置上的前後肢同時離地，而後又同時著地交替邁進，其蹄音兩聲兩節奏。分自然形成和人 工形成兩種。馬蹄落地呈兩蹄聲，為兩節拍步法。

馬術運動

蒙古式賽馬分賽快馬走馬兩種，前者比奔跑速度，後者則比走平穩對側步的速度。

走馬的走姿按步伐可分為花步和對側步。花步，亦稱大走，指馬匹在行進中，呈×形交叉同步的步式。對側步，也叫小走，指馬匹在行進中，前後蹄分左右呈Ⅱ字型的步式。一匹訓練到爐火純青的好走馬，行進時的速度不亞於一匹跑馬，但乘坐者卻如乘舟坐車般不顛不簸，意氣昂揚，神態自若。

所謂走馬，是指：左前蹄、後蹄同時抬、同時前邁、同時落蹄，右前蹄、右後蹄亦然，交替行進，蹈步勻速，快而且穩的馬。這么說吧，走馬好比競走運動員，再急只能加快走的步頻，但絕不能跑。 走馬，按<strong>內蒙鄂多克前旗</strong>阿拉格蘇勒德馬文化協會會長曹納木的分類：

一、“自生走”，是走馬中最普通的、最基礎的馬。其腳法自然、簡單，走馬“坯子”是與生俱來的。 “自生走“的行進腳印特點是：左後蹄印在右前蹄印後。

二、“普通對蹄走”，是在“自生走”的基礎上，稍勒緊韁繩，馬加速而呈現出走法較好看的一種走馬，其行進的腳印特點：左後蹄印與右前蹄印在一條水平橫線上，形成“對蹄印”。

三、 “馴教對蹄走”，它是由專門的馴馬師或騎手精心調教出來的。這種走馬拿蹄高、跨步大，行進速度快得多。通常，這類走馬掛馬掌，已經是真正意義上的走馬了。其行進腳印特點與“普通對蹄走”基本相同，只是“馴教對蹄走”的步距要大得多。

四。、“半趟走”，是在“馴教對蹄走”基礎上，經過進一步的調教、規範，使之拿蹄更高、跨步更大、速度更快、行進更穩。它的左後蹄印已超過右前蹄40CM-50CM了。 五、 “特快走”，是走馬的佼佼者，其行進速度之快可謂“風馳電掣”，其四蹄交替運動會讓人眼花繚亂。騎手會因行速過快而雙眼流淚，“特快走”行進前蹄如輪狀運動，行進四蹄印呈一條直線，且步距相當均勻，單步步距可達150CM左右。“馬踏飛燕”便是標準的走馬姿勢，其急速如飛的情景躍然眼前。

漢代兩晉時期即有走馬的記載。歷史上，走馬被譽為“達貴之駒”，因為一匹上好的走馬，一天需進食10多斤糧食，且需經驗豐富的專業馴馬師耗費3－5年時間精心馴教。可見，普通人是沒有實力享用走馬的。

一匹好走馬本身一定是有很強的自控力，它能忍著周圍其他馬放蹄狂奔的誘惑，從不亂自身的穩健步伐。走馬的韌性和耐力都要勝過其他馬，它能保持著勻速快走很長時間和很遠距離。當騎者完全適應它的節奏並同步調適好身姿後，騎走馬真的很穩，既不會驏破屁股也不會顛得五臟六腑疼。此時，騎走馬的感覺就倆字：舒服！故常騎馬的中老年人或婦女騎走馬比較適宜；若要走長途選走馬也比騎襲跑馬更靠得住。

馬術運動常用語

巴沙基 雙重障礙 開啟式復障礙 開韁 中間步法 內方 正扶助 半減卻扶助 對側步 正步 尋常步法 曲線騎乘 多重障礙 收縮 交突 </p>　 紀錄性障礙超越 追突 迴轉 壓韁 全減卻扶助 </p>　 關閉式復障礙 改正偏離比賽路線 抗拒 伸展障礙 扶助 施韁 快步 步樣 步速 步法 步度 步調 步度變換 直障礙 變換里懷 空中換步 變換跑步 單障礙 拒跳 受銜 屈撓 輕快步 前肢起揚 起賽線 起跳邊 圓形路線 原地高級快步 高級跑步 高級慢步 高級快步 領先步 能力證書 襲步 偏離比賽路線 著陸邊 副扶助 斜換里懷 綜合全能馬術比賽 旋轉 控韁 調教 跑出 跑步 琵阿斐 跌倒障礙物 障礙物 漏跳障礙物慢 慢步 縮短步法 撞倒障礙 </p>　 橫向運動 磅馬場 馬術比賽場 馬刺 馬籠頭 馬鞍 馬場切點線 馬嚼子 馬術比賽肚帶 術比賽護腿 馬術比賽護飛節 馬術比賽界限旗 馬術比賽終點線 馬術比賽球拐 馬術比賽眼罩

巴沙基 雙重障礙 開啟式復障礙 開韁 中間步法

內方 正扶助 半減卻扶助 對側步 正步

尋常步法 曲線騎乘 多重障礙 收縮 交突 </p>

紀錄性障礙超越 追突 迴轉 壓韁 全減卻扶助 </p>

關閉式復障礙 改正偏離比賽路線 抗拒 伸展障礙 扶助

施韁 快步 步樣 步速 步法

步度 步調 步度變換 直障礙 變換里懷

空中換步 變換跑步 單障礙 拒跳 受銜

屈撓 輕快步 前肢起揚 起賽線 起跳邊

圓形路線 原地高級快步 高級跑步 高級慢步 高級快步

領先步 能力證書 襲步 偏離比賽路線 著陸邊

副扶助 斜換里懷 綜合全能馬術比賽 旋轉 控韁

調教 跑出 跑步 琵阿斐 跌倒障礙物

障礙物 漏跳障礙物慢 慢步 縮短步法 撞倒障礙 </p>

橫向運動 磅馬場 馬術比賽場 馬刺 馬籠頭

馬鞍 馬場切點線 馬嚼子 馬術比賽肚帶 術比賽護腿

馬術比賽護飛節 馬術比賽界限旗 馬術比賽終點線 馬術比賽球拐 馬術比賽眼罩