尋找內在的自我

內容簡介

在如何看待自我方面，也許沒有任何一位心理學家可以超越馬斯洛對我們的影響。他關於自我實現、創造性以及幸福感等極具震撼性的觀點不僅對心理學和心理諮詢影響深遠，而且影響了健康、教育、管理理論、組織發展等領域。

在本書中，馬斯洛將與讀者一起分享他包羅萬象、新穎有趣的研究和思考。

1.重新認識幸福

我們也許應該把幸福重新定義為攻堅克難時真實的情感體驗。能夠使得自己回過頭來認識到自己原來很幸福（儘管當時可能並沒有認識到這一點）的更好方法就是，讓自己全身心投入到一份有價值的工作或事業之中。

2.支持兒童成長

兒童需要強有力、堅定、有決斷力、自尊以及能夠自主的父母，只有這樣強有力的父母，才能夠為兒童提供一個公平、合理、有秩序、可以預測的世界。

3.促進親密感

人們對於親密關係的渴望是永久的，破壞和剝奪親密關係會引起各種各樣的心理疾患。因此，我們有必要與疏離進行抗爭，重新找回缺失的親密感。

4.感受摯愛的存在

在真正的愛情之中，我們不會把愛人和任何其他人進行比較，而是用順其自然和接納的方式去尊重和欣賞對方。

中文版序

推薦序

前言

亞伯拉罕·馬斯洛小傳

部分　人格、成長與治療 /1

1 我早期對文化與人格的理解 /2

2 幸福心理學 /5

3 對自我實現理論的批評 /10

4 接納存在之愛中的摯愛 /17

5 高峰體驗的健康意義 /19

6 審美需要初探 /22

7 兒童的限制、控制和安全需要 /25

8 約拿情結：理解我們的成長恐懼 /27

9 悲劇心理學 /32

10 是與否：關於樂觀現實主義者 /42

11 生理上的不平等與自由意志 /45

12 人本主義生物學：“完滿人性”對精英論的啟示 /51

13 生活在高階價值觀的世界中 /54

14 重拾感恩 /59

第二部分　心理學的再審視 /61

15 人性的本質 /62

16 高級動機和新心理學 /66

17 歡笑與淚水：心理學遺失的價值 /78

18 人的本性是自私的嗎 /86

19 科學、心理學與存在主義 /94

20 心理學能為世界做什麼 /99

21 被忽略的心理學革命 /101