《專項訓練田徑游泳》是2003年高等教育出版社出版的圖書，作者是虞重乾。本書分田徑篇和游泳篇兩部分，分別闡述了田徑和游泳比賽項目的基本理論、技戰術、競賽規則等內容。
基本介紹
- 書名：專項訓練田徑游泳
- 作者：虞重乾
- ISBN：9787040117387
- 頁數：239頁
- 定價：19.2元
- 出版社：高等教育出版社
- 出版時間：2003年3月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16
內容簡介,目錄,田徑篇,游泳篇,
內容簡介
《專項訓練:田徑游泳(運動訓練專業)》是根據《面向21世紀教育振興行動計畫》中提出的“實施職業教育課程改革思路”和《中等職業學校運動訓練專業教學指導方案》中的“專項訓練教學基本要求”編寫的。《專項訓練——田徑游泳(運動訓練專業)》是我國中等體育職業學校運動訓練專業的國家規劃教材，供全國中等體育職業學校運動訓練專業使用，也可作為從事田徑和游泳項目的教練員、運動員學習參考。
目錄
田徑篇
第一章 田徑運動概況
第一節 田徑運動發展概述
第二節 田徑運動項目的分類和特點
複習與思考
第二章 田徑運動技術原理
第一節 跑的技術原理
第二節 跳躍的技術原理
第三節 投擲的技術原理
複習與思考
第三章 少年田徑運動員訓練的特點
第一節 田徑運動訓練各階段的訓練任務
第二節 少年田徑運動員不同年齡階段的身體訓練
第三節 少年田徑運動員技術訓練的特點
第四節 少年田徑運動員的心理素質訓練
第五節 少年田徑運動員訓練中應注意的問題
複習與思考
第四章 _田徑運動競賽與規則
第一節 田徑運動的重大賽事
第二節 田徑運動競賽成績的計算方法
第三節 田徑運動競賽名次的判定方法
複習與思考
第五章 競走
第一節 競走發展概述
第二節 競走技術
第三節 少年競走運動員訓練的特點
複習與思考
第六章 短跑
第一節 短跑發展概述
第二節 短跑技術
第三節 少年短跑運動員訓練的特點
第四節 接力跑
複習與思考
第七章 中長跑
第一節 中長跑發展概述
第二節 中跑技術
第三節 長跑技術
第四節 馬拉松跑和越野跑的技術特點
第五節 少年中長跑運動員訓練的特點
複習與思考
第八章 跨欄跑
第一節 跨欄跑發展概述
第二節 跨欄跑技術
第三節 少年跨欄跑運動員訓練的特點
複習與思考
第九章 3000m障礙跑
第一節 3000m障礙跑發展概述
第二節 3000m障礙跑技術
第三節 少年3000m障礙跑運動員訓練的特點
複習與思考
第十章 跳高
第一節 跳高發展概述
第二節 “背越式”跳高技術
第三節 少年跳高運動員訓練的特點
複習與思考
第十一章 跳遠
第一節 跳遠發展概述
第二節 跳遠技術
第三節 少年跳遠運動員訓練的特點
複習與思考
第十二章 三級跳遠
第一節 三級跳遠發展概述
第二節 三級跳遠技術
第三節 少年三級跳遠運動員訓練的特點
複習與思考
第十二章 三級跳遠
第一節 三級跳遠發展概述
第二節 三級跳遠技術
第三節 少年三級跳遠運動員訓練的特點
複習與思考
第十三章 撐竿跳高
第一節 撐竿跳高發展概述
第二節 撐竿跳高技術
第三節 少年撐竿跳高運動員訓練的特點
複習與思考
第十四章 推鉛球
第一節 推鉛球發展概述
第二節 推鉛球技術
第三節 少年推鉛球運動員訓練的特點
複習與思考
第十五章 擲鐵餅
第一節 擲鐵餅發展概述
第二節 擲鐵餅技術
第三節 少年擲鐵餅運動員訓練的特點
複習與思考
第十六章 擲標槍?
第一節 擲標槍發展概述
第二節 擲標槍技術
第三節 少年擲標槍運動員訓練的特點
複習與思考
第十七章 擲鏈球
第一節 擲鏈球發展概述
第二節 擲鏈球技術
第三節 少年擲鏈球運動員訓練的特點
複習與思考
游泳篇
第十八章 游泳運動概況
第一節 現代游泳運動發展概述
第二節 優秀運動員介紹
複習與思考
第十九章 游泳力學知識和技術術語
第一節 游泳力學知識
第二節 游泳技術術語
複習與思考
第二十章 游泳技術
第一節 爬泳技術
第二節 仰泳技術
第三節 蛙泳技術
第四節 蝶泳技術
第五節 出發技術
第六節 轉身技術
第七節 終點觸壁技術
複習與思考
第二十一章 青少年游泳運動員訓練的特點
第一節 游泳訓練年齡組劃分及訓練任務
第二節 青少年游泳運動員身體訓練的特點
第三節 青少年游泳運動員技術訓練的特點
第四節 青少年游泳運動員心理訓練的特點
複習與思考
第二十二章 游泳競賽知識與規則
第一節 游泳重大賽事
第二節 比賽場地和規則知識
複習與思考
參考文獻
