快樂媽咪，育兒壯壯，枕邊讀物，“寶貝大學”!從準備懷孕到寶貝上學，全程式科學育兒金典!決定要baby的時候，需要從心理、生理和物質等各方面做好準備，孕期的故事，也許充滿曲折，但美好的時刻即將來臨，你們做好準備了嗎? “胎教專欄”，幫你做好優生工作! “準爸爸專欄”，共同迎接美好時刻到來! “開心準媽媽”，輕輕鬆鬆做媽媽!
基本介紹
- 書名：寶貝別踢我/快樂媽咪育兒金典
- 出版社：世界圖書出版公司
- 頁數：219頁
- ISBN：7506274981
- 品牌：世界圖書出版西安公司
- 作者：譚地洲 王艷
- 出版日期：2005年9月1日
- 開本：32開
- 定價：15.00
內容簡介,媒體推薦,圖書目錄,文摘,
內容簡介
快樂媽咪，育兒壯壯，枕邊讀物，“寶貝大學”!從準備懷孕到寶貝上學，全程式科學育兒金典!決定要baby的時候，需要從心理、生理和物質等各方面做好準備，孕期的故事，也許充滿曲折，但美好的時刻即將來臨，你們做好準備了嗎?
媒體推薦
書評
快樂媽咪，育兒壯壯，枕邊讀物，“寶貝大學”！
從準備懷孕到寶貝上學，全程式科學育兒金典！
決定要baby的時候，需要從心理、生理和物質等各方面做好準備，孕期的故事，也許充滿曲折，但美好的時刻即將來臨，你們做好準備了嗎？
“胎教專欄”，幫你做好優生工作！
“準爸爸專欄”，共同迎接美好時刻到來！
“開心準媽媽”，輕輕鬆鬆做媽媽！
快樂媽咪，育兒壯壯，枕邊讀物，“寶貝大學”！
從準備懷孕到寶貝上學，全程式科學育兒金典！
決定要baby的時候，需要從心理、生理和物質等各方面做好準備，孕期的故事，也許充滿曲折，但美好的時刻即將來臨，你們做好準備了嗎？
“胎教專欄”，幫你做好優生工作！
“準爸爸專欄”，共同迎接美好時刻到來！
“開心準媽媽”，輕輕鬆鬆做媽媽！
圖書目錄
第一章 恭喜你啊，太太
一 懷孕的發生
1.準備懷孕
2.懷孕這樣發生
3.最佳受孕時機
4.這些情況不宜受孕
二 早孕檢查
1.你早孕了嗎
2.確定懷孕的方法
3.推算你的孕產期
4.你的情緒檢查
三 優生優育
1.生男生女都一樣
2.重視優生諮詢
3.別省略孕前檢查
4.遺傳病是無形殺手
3.性生活的滿意度
四 胎教專欄
1.揭開胎教的面紗
2.善待你的寶寶
五 準爸爸專欄
1.優生老爸禁忌
2.營養飲食
六 開心準媽媽
第二章 那些難受的日子
一 妊娠開始
1.認識妊娠反應
2.胃部不適與失眠
3.解決乳房不適
4.這樣應對尿頻
5.其他症狀及對策
二 妊娠過程
1.妊娠全過程
2.生殖器官的變化
3.循環系統的變化
4.消化系統及其他
三 妊娠終止
1.高齡妊娠
2.高危妊娠
3.終止妊娠
四 胎教專欄
1.養胎與教胎
2.胎教角色的扮演
五 準爸爸專欄
1.進入準爸爸的狀態
2.準爸爸也有妊娠反應嗎
六 開心準媽媽
第三章 媽媽，可別亂動
一 孕期的日常禁忌
1.生活禁忌
2.工作禁忌
二孕期酌特別禁忌．
1.出行時要注意
2.裝扮時要注意
3.起居時要注意
三 孕期的飲食
1.這些食物要當心
2.這些營養須補充
3.怎樣補充營養素
四 胎教專欄
1.國內的胎教方法
2.國外的胎教方法
五 準爸爸專欄
1.理解她的“移情別戀”
2.調整你的“性”福
六 開心準媽媽
第四章 健康媽媽乖乖兒
一 孕期日常保健
1.口腔的保健
2.眼睛的保健
3.情緒的保健
4.做做孕婦操
5.控制你的體重
6.冬季保健
二 孕期疾病防治
1.孕婦易患感冒
2.妊娠期腳氣病
3.妊娠期腎臟病
4.心臟病病人懷孕
5.留意五官病變
三 孕期慎用藥物
1.孕期慎用的西藥
2.孕期慎用的中藥
3.並非絕對不用藥
四 胎教專欄
1.常規的胎教方法
2. 新式的胎教方法
3.隨意的胎教方法
五 準爸爸專欄
1.孕中期這樣做
2.讚美你的妻子
六 開心準媽媽
第五章 低頭看著你成長
一 胎兒發育
1.胎兒發育全過程
2.胎兒的感覺發育
3.胎兒的附屬物
二 胎兒保健
1.胎兒監護
2.產前檢查
3.產前診斷
4.家庭監護
三 監產準備
1.產前準備
2.請產假了
3.產前焦慮
四 胎教專欄
1.十月胎教要點
2.孕晚期胎教特點
五 準爸爸專欄
1.男人也須體驗“懷孕”
2.準爸爸的“臨產”準備
六 開心準媽媽
一 懷孕的發生
1.準備懷孕
2.懷孕這樣發生
3.最佳受孕時機
4.這些情況不宜受孕
二 早孕檢查
1.你早孕了嗎
2.確定懷孕的方法
3.推算你的孕產期
4.你的情緒檢查
三 優生優育
1.生男生女都一樣
2.重視優生諮詢
3.別省略孕前檢查
4.遺傳病是無形殺手
3.性生活的滿意度
四 胎教專欄
1.揭開胎教的面紗
2.善待你的寶寶
五 準爸爸專欄
1.優生老爸禁忌
2.營養飲食
六 開心準媽媽
第二章 那些難受的日子
一 妊娠開始
1.認識妊娠反應
2.胃部不適與失眠
3.解決乳房不適
4.這樣應對尿頻
5.其他症狀及對策
二 妊娠過程
1.妊娠全過程
2.生殖器官的變化
3.循環系統的變化
4.消化系統及其他
三 妊娠終止
1.高齡妊娠
2.高危妊娠
3.終止妊娠
四 胎教專欄
1.養胎與教胎
2.胎教角色的扮演
五 準爸爸專欄
1.進入準爸爸的狀態
2.準爸爸也有妊娠反應嗎
六 開心準媽媽
第三章 媽媽，可別亂動
一 孕期的日常禁忌
1.生活禁忌
2.工作禁忌
二孕期酌特別禁忌．
1.出行時要注意
2.裝扮時要注意
3.起居時要注意
三 孕期的飲食
1.這些食物要當心
2.這些營養須補充
3.怎樣補充營養素
四 胎教專欄
1.國內的胎教方法
2.國外的胎教方法
五 準爸爸專欄
1.理解她的“移情別戀”
2.調整你的“性”福
六 開心準媽媽
第四章 健康媽媽乖乖兒
一 孕期日常保健
1.口腔的保健
2.眼睛的保健
3.情緒的保健
4.做做孕婦操
5.控制你的體重
6.冬季保健
二 孕期疾病防治
1.孕婦易患感冒
2.妊娠期腳氣病
3.妊娠期腎臟病
4.心臟病病人懷孕
5.留意五官病變
三 孕期慎用藥物
1.孕期慎用的西藥
2.孕期慎用的中藥
3.並非絕對不用藥
四 胎教專欄
1.常規的胎教方法
2. 新式的胎教方法
3.隨意的胎教方法
五 準爸爸專欄
1.孕中期這樣做
2.讚美你的妻子
六 開心準媽媽
第五章 低頭看著你成長
一 胎兒發育
1.胎兒發育全過程
2.胎兒的感覺發育
3.胎兒的附屬物
二 胎兒保健
1.胎兒監護
2.產前檢查
3.產前診斷
4.家庭監護
三 監產準備
1.產前準備
2.請產假了
3.產前焦慮
四 胎教專欄
1.十月胎教要點
2.孕晚期胎教特點
五 準爸爸專欄
1.男人也須體驗“懷孕”
2.準爸爸的“臨產”準備
六 開心準媽媽
文摘
書摘
最佳受孕時機
孕育一個健康、聰明的小寶貝需要具備優越的先天條件。夫妻精卵結合
的時間、地點和雙方的健康狀況都會影響到孩子的先天發育和後天發展，所
以。你和丈夫應提前做好計畫，選擇在最佳的條件下受孕。
(1)最佳受孕年齡
孕育一個健康智慧寶寶，夫妻倆都要做長期而周密的計畫，選擇最佳的
受孕年齡就是其中一個。準媽媽生育時年齡過大或過小都不利，最黃金的生
育年齡是24—30歲之間。在這一年齡段，準媽媽具有優質的生殖細胞和身體
素質，生育能力和子宮收縮力都處於最佳狀態，早產和難產的幾率很低。
(2)最佳受孕季節
受孕的最佳時期是八九月份。因為這兩個月正值秋高氣爽，睡眠受暑熱
影響小，又是蔬菜、水果的豐收季節，孕婦的休息、營養和維生素C的攝入
，均有利於胎腦的發育和孩子出生後的智力發育。八九月懷孕，臨產時正好
是春末夏初，氣候溫和，蔬菜、魚、肉、蛋等副食品供應豐富，乳汁營養好
，衣著也日趨單薄，嬰兒揩身沐浴不易受涼，還能到產外多曬陽光，呼吸新
鮮空氣。周歲斷奶吋已春暖花開，無論是陽光、空氣，還是農副產品的品種
等，都有利於嬰兒的優生。
如果四五月份懷孕，早孕三個月(是胎腦開始形成、分化的時期)正值高
溫季節，孕婦易患“厭暑症”，進食少、營養攝入不足。一月份懷孕，正值
冬末春初，這個季節多雨、濕度高、光照少、蔬菜瓜果缺、維生素C攝入少
，從而影響胎腦發育。
(3)最佳受孕溫度
溫度對人類生殖的影響比白晝陽光的影響要大。有人研究證實，在45的
溫度中，人類就不會追求性交，室外溫度在18左右時受孕率最高，及至21以
上時，逐步降低。
P8-9
最佳受孕時機
孕育一個健康、聰明的小寶貝需要具備優越的先天條件。夫妻精卵結合
的時間、地點和雙方的健康狀況都會影響到孩子的先天發育和後天發展，所
以。你和丈夫應提前做好計畫，選擇在最佳的條件下受孕。
(1)最佳受孕年齡
孕育一個健康智慧寶寶，夫妻倆都要做長期而周密的計畫，選擇最佳的
受孕年齡就是其中一個。準媽媽生育時年齡過大或過小都不利，最黃金的生
育年齡是24—30歲之間。在這一年齡段，準媽媽具有優質的生殖細胞和身體
素質，生育能力和子宮收縮力都處於最佳狀態，早產和難產的幾率很低。
(2)最佳受孕季節
受孕的最佳時期是八九月份。因為這兩個月正值秋高氣爽，睡眠受暑熱
影響小，又是蔬菜、水果的豐收季節，孕婦的休息、營養和維生素C的攝入
，均有利於胎腦的發育和孩子出生後的智力發育。八九月懷孕，臨產時正好
是春末夏初，氣候溫和，蔬菜、魚、肉、蛋等副食品供應豐富，乳汁營養好
，衣著也日趨單薄，嬰兒揩身沐浴不易受涼，還能到產外多曬陽光，呼吸新
鮮空氣。周歲斷奶吋已春暖花開，無論是陽光、空氣，還是農副產品的品種
等，都有利於嬰兒的優生。
如果四五月份懷孕，早孕三個月(是胎腦開始形成、分化的時期)正值高
溫季節，孕婦易患“厭暑症”，進食少、營養攝入不足。一月份懷孕，正值
冬末春初，這個季節多雨、濕度高、光照少、蔬菜瓜果缺、維生素C攝入少
，從而影響胎腦發育。
(3)最佳受孕溫度
溫度對人類生殖的影響比白晝陽光的影響要大。有人研究證實，在45的
溫度中，人類就不會追求性交，室外溫度在18左右時受孕率最高，及至21以
上時，逐步降低。
P8-9
