呂一（Coco），1984年1月8日出生於重慶市渝中區，畢業於北京舞蹈學院，中國內地影視女演員。
2004年，呂一完成了個人出道作品《散打》。2005年，她因出演神話劇《天外飛仙》而嶄露頭角。2007年，呂一憑藉武俠劇《雪山飛狐》獲得影視星銳榜的導演推薦。2010年，她因在民國劇《新一剪梅》；都市劇《爸爸別走》中擔任女主角而獲得更多關注。
2011年，出演宮廷劇《後宮》。2013年，她相繼出演了諜戰劇《X女特工》；偶像劇《真愛惹麻煩》、2014年，在現代劇《平凡的世界》中飾演勤勞樸實的西北姑娘賀秀蓮。2016年，呂一與錢泳辰邁入婚姻殿堂。2017年，她在愛情劇《時間都知道》中飾演氣質溫婉的易碧雅。
基本介紹
早年經歷,演藝經歷,個人生活,主要作品,參演電視劇,參演電影,音樂作品,固定綜藝,舞蹈作品,參演MV,綜藝節目,雜誌寫真,社會活動,人物評價,網友印象,
早年經歷
1984年，呂一出生在重慶，小時候的她便喜歡民族舞。之後，她被恩師孫穎帶入了北京舞蹈學院民族舞專業，並正式開始了多年的舞蹈生涯，而對於愛跳舞的呂一來說，舞蹈則是她心靈的慰籍、永不能棄的好友。
演藝經歷
2004年，呂一在機緣巧合之下被導演徐克選中，出演了其監製的動作劇情片《散打》，並在片中飾演了身殘志堅的小虞，呂一也就此踏上了演藝之路。而在拍完這部戲之後，呂一覺得自己在演藝道路上還有許多的不足之處，因此她自願作為助理進入了徐克的《七劍》電影攝製組。
呂一
呂一在影片幾個月的拍攝過程中，雖然非常忙碌，也很辛苦，但她卻從中獲得了寶貴的實踐經驗，並在攝製組造型師陳顧方女士的推薦下，接拍了生平的第一部電視劇《天外飛仙》，而她在劇中則飾演了對愛情堅貞執著，猶如鄰家女孩般清新可人的賽金，呂一也憑藉該劇被更多觀眾認識。
2006年，呂一先是與眾多藝人共同出演了金庸武俠劇《雪山飛狐》，她在劇中飾演了美麗溫柔，性格脆弱且命運悲慘的南蘭，而呂一也憑藉該劇獲得了影視星銳榜的導演推薦；隨後，她又主演了現代家庭情感劇《誰憐天下慈母心》，並在劇中飾演性格倔強、卻用情專一的舞蹈演員阮海燕，而劇中的所有舞蹈動作則均由呂一自己編排演出；同年，呂一還領銜主演了都市情感劇《雪在燒》，其在劇中飾演的是純真善良，卻不幸殘疾的女主角羅一，該劇也成為了呂一首次擔任女主角的劇集作品；此外，她還出演了都市家庭劇《爸爸，別哭》。
2011年，呂一領銜主演的民國言情劇《菩提樹下》，她不僅在劇中飾演了命運多舛的女主角周鏡心，同時還演唱了該劇的片尾曲《相加菩提》；隨後，她與安以軒、馮紹峰等人合作主演的古裝宮廷劇《後宮》播出，劇中呂一飾演的則是心地善良，內心倔強的賢妃邵清姿；同年，其與李雪健、李晨、奚美娟等人共同主演的主旋律人物傳記片《楊善洲》上映，她在片中飾演的是楊善洲的三女兒，純情樸素，通情達理的楊靜香。
2012年，呂一與朱亞文、苗圃等人合作主演的革命諜戰劇《地火》播出，她在劇中飾演敢愛敢恨且特立獨行，追求真理又不屈不撓的新時代女性楊念；隨後，她主演的現代都市家庭劇《她的一生》首播，劇中呂一飾演的是天真活潑，樂觀積極的宋家次女云云；而其客串出演的古裝玄幻偶像劇《軒轅劍之天之痕》也在同期播出，呂一則在劇中飾演氐人族女皇，同年，她還與林永健、寧靜、劉蓓等人共同出演了跨年代平民劇《畢有財》。
2013年3月，呂一與聶遠搭檔主演的都市愛情輕喜劇《負二代的幸福生活》開機；與此同時，其與唐嫣、羅晉、孔維等人聯袂主演的年代諜戰動作劇《X女特工》播出，她在劇中則飾演了溫柔似水，舉手投足之間都散發著女性魅力，且心理素質頗高的女特工譚睿玲；10月，呂一與林佑威、袁弘等人合作主演的現代都市愛情劇《真愛惹麻煩》在CCTV1下午檔播出，她在劇中飾演了雖理性世故，卻積極、心思縝密的美麗女孩兒林真心。
2014年，呂一與佟麗婭、袁弘等人合作出演了現代情感劇《平凡的世界》，並在劇中飾演了勤勞善良、雖沒有太多文化，卻有著黃土高原女性特有柔情的山西姑娘賀秀蓮；同年，她還在年代諜戰劇《爸爸父親爹》中飾演了身手了得又幹練颯爽的紅色美女特工季小南 ；12月，其與王學圻、蔣勤勤、張梓烈等人聯袂主演的抗戰傳奇劇《姥爺的抗戰》上星播出，她在劇中飾演的美夏子，是位可愛漂亮且敢愛敢恨，古靈精怪又活力四射的日本駐華戰地記者。
2015年，呂一領銜主演了都市勵志情感劇《我是幸運兒》，並在劇中飾演了對婚姻真誠樂觀，誓將愛情進行到底的時尚插畫師王小幸。
2017年，呂一出演了治癒系都市愛情劇《時間都知道》，並在劇中飾演氣質溫婉的商業女精英易碧雅；同年，她還與陳喬恩、鄭愷、朱梓驍聯袂主演了現代航空勵志劇《壯志高飛》，而呂一在劇中飾演的則是知性優雅，對朋友無微不至，對乘客耐心專業的美麗空乘員杜葳。
音樂作品
- 單曲共2首
- 相加菩提2011電視劇 《菩提樹下》片尾曲
- 就在這一刻2008與眾多藝人合唱
固定綜藝
| 演唱時間 | 歌曲名稱 | 原唱 | 備註 |
|---|---|---|---|
2010-05-21 | 《天聲王牌》第04場 | ||
2010-05-28 | 張惠妹 | 《天聲王牌》第05場 | |
2010-06-04 | 《天聲王牌》第06場 | ||
張惠妹 | |||
2010-06-17 | 《天聲王牌》第08場 | ||
范曉萱 | |||
2010-06-18 | 《天聲王牌》第09場 | ||
2010-06-25 | 《天聲王牌》第10場 | ||
2010-07-02 | 《天聲王牌》第11場 | ||
范曉萱 |
舞蹈作品
| 演出時間 | 演出平台 | 舞蹈名稱 | 備註信息 |
|---|---|---|---|
2012-03-25 | 舞林大會-第四期 | 現代舞《伴》 | 獲得39.2分直接晉級半決賽 |
參演MV
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
|---|---|---|
| 2014-12-12 | 北京衛視-大戲看北京 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2013-08-31 | 深圳衛視-男左女右 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2013-04-26 | 青海衛視-時尚家居 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2013-04-26 | 北京電視台文藝頻道-最佳現場 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2013-03-25 | 浙江衛視-王牌諜中諜 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2013-03-01 | 黑龍江衛視-美麗俏佳人 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2013-02-27 | 黑龍江衛視-美麗俏佳人 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2012-12-15 | 深圳衛視-健康食尚家 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2012-11-04 | 湖北衛視-我愛我的祖國 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2012-09-06 | 深圳衛視-大娛樂家 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 2012-01-25 | CCTV8-八仙過海 | 春節特別節目 |
| 2011-11-11 | 深圳衛視-年代秀 | 作為特邀嘉賓參加節目 |
| 圖片 | 雜誌名稱 | 期數 | 備註 |
|---|---|---|---|
| ---- | 休閒時尚 | 2010-10 | 時尚雜誌 |
| ---- | 體育博覽 | 2011-10 | 體育雜誌 |
| ---- | 新娘 | 2012-02 | 婚紗雜誌 |
| ---- | 現代青年 | 2012-03-上 | 青年雜誌 |
| ---- | 保定廣播電視報 | 2012-11 | 電視周刊 |
| ---- | ceci姐妹 | 2012-11 | 女性雜誌 |
| ---- | 艾蜜 I MISS | 2012-11 | 時尚雜誌 |
| ---- | 都市精品 | 2012-11 | 時尚雜誌 |
| ---- | 品味生活 | 2012-11 | 生活雜誌 |
| ---- | 東方壹周theWeek-風尚版 | 2013-03-01 | 時尚日刊 |
| ---- | 精品購物指南 | 第58期 | 時尚雜誌 |
社會活動
2008年5月，呂一參與錄製賑災歌曲《就在這一刻》並捐款。2011年4月，呂一參加以“天使的微笑”為主題的慈善攝影展。2013年9月25日，呂一受《壹號》雜誌邀請參加“主編下午茶”活動，並把其繪製的咖啡杯通過網路拍賣，為貧困兒童籌得善款。
人物評價
從拍攝電影《散打》，到之後相繼出演了《雪在燒》、《誰憐天下慈母心》、《新一剪梅》等多部影視作品，從一個非科班出身的外行人到一次次的擔任電視劇女一號，呂一獲得了業內的一致稱讚，表演內容也不斷翻新、不斷超越自我，表現平實而刻苦（騰訊娛樂評）。
呂一在《真愛惹麻煩》中從以往鄰家女孩角色轉型復仇“心機女”，她在劇中突破了自己以往小家碧玉的形象，將林真心這個角色拿捏的很到位，把複雜的內心過程演繹的精彩卻又不平庸（金鷹網、導演沈怡評）。
呂一屬於那種“戲紅人不紅”的女藝人，她長相清新，性格恬靜，溫文爾雅，且為人低調，從不靠炒作提升自己的知名度。而自出道後，呂一出演過眾多的影視作品，無論是《天外飛仙》中堅貞執著的賽金，還是《雪在燒》中善良包容的羅一，亦或是《平凡的世界》中伶俐直爽的山西婆姨賀秀蓮，呂一在各種性格角色的塑造中自由切換，每一部作品都顯露出了她獨到的把控能力（北青網、新浪娛樂評）。
