《寶寶餐全書：一次就吃光的營養食譜》是湖北科學技術出版社出版的圖書，ISBN是 7535245293, 9787535245298
基本介紹
- 書名：寶寶餐全書：一次就吃光的營養食譜
- 頁數： 118頁
- 出版社：湖北科學技術出版社
- 裝幀：平裝
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7535245293, 9787535245298
條形碼: 9787535245298
尺寸: 23.4 x 17.8 x 1.4 cm
重量: 358 g
內容簡介
《寶寶餐全書:一次就吃光的營養食譜》內容主要包括：寶寶餐桌上的金字塔、輔食添加連連看、細數寶寶的飲食所需、5大營養素：按照不同發育時期食材一覽表、第一篇主食、大米、10倍米粥、7倍米粥、5倍米粥、軟米飯、麵條、捲心菜麵條、胡蘿蔔魚肉麵條、西紅柿豬肉末麵條、意大利麵、花椰菜意大利麵、西紅柿意大利麵、胡蘿蔔青菜意大利麵、麵包和麵包米湯糊等等。
目錄
寶寶餐桌上的金字塔
輔食添加連連看
細數寶寶的飲食所需
5大營養素：按照不同發育時期食材一覽表
第一篇 主食
大米
10倍米粥
7倍米粥
5倍米粥
軟米飯
麵條
捲心菜麵條
胡蘿蔔魚肉麵條
西紅柿豬肉末麵條
意大利麵
花椰菜意大利麵
西紅柿意大利麵
胡蘿蔔青菜意大利麵
麵包
麵包米湯糊
捲心菜洋蔥麵包粥
胡蘿蔔乳酪三明治
黃瓜乳酪三明治卷
燕麥
燕麥紅薯糊
燕麥紅棗糊
燕麥粥
燕麥麵粉煎餅
第二篇 蔬菜
捲心菜
捲心菜粥
卷心萊西紅柿湯
捲心菜甘藍沙拉
捲心菜魚肉卷
生菜
生菜粥
生菜豆腐魚肉糊
生菜胡蘿蔔卷
生菜卷肉絲
莧菜
莧菜汁
莧菜豆腐湯
莧萊麵條
素炒莧菜
芹菜
芹菜粥
西紅柿炒芹菜
芹菜炒牛肉
豌豆苗
豌豆苗粥
豌豆苗豆腐糊
豌豆苗豬肝湯
豌豆苗肉丸湯
白菜
白菜粥
白菜豆腐
白菜煮蝦肉丸
白菜炒牛肉
綠豆芽
綠豆芽汁
西紅柿拌綠豆芽
綠豆芽肉丸湯
綠豆芽炒鱔丁
菠菜
菠菜湯
菠菜南瓜泥
菠菜魚肉
菠菜餛飩
通菜
通菜水
通菜泥
清炒通菜
通菜炒牛肉末
黃瓜
黃瓜胡蘿蔔泥
黃瓜炒雞蛋
黃瓜炒豬肉末
冬瓜
冬瓜泥
冬瓜蒸蝦皮
冬瓜海帶湯
冬瓜肉丸湯
四季豆
四季豆粥
四季豆炒雞蛋
四季豆炒肉末
豇豆
豇豆米粥
素炒豇豆
豇豆炒蝦皮
……
第三篇 水產類
第四篇 肉類
第五篇 水果類
