《寶寶輔食添加營養計畫》是2019年6月江蘇鳳凰科學技術出版社出版的圖書，作者是邵玉芬、許鼓、甘智榮。
基本介紹
- 書名：寶寶輔食添加營養計畫
- 作者：邵玉芬、許鼓、甘智榮
- ISBN：9787571301286
- 頁數：240頁
- 出版社：江蘇鳳凰科學技術出版社
- 出版時間：2019年6月
- 開本：12開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書以年齡段為劃分，介紹了不同年齡段寶寶的營養需求、相對應的營養方案及有關的餵養知識，並跟蹤拍攝了156道“金牌”輔食的製作過程。全書400餘幅彩圖，手把手指導媽媽們做出美味又可口的營養配餐。針對食材的選購問題，本書也提出了相關的指導意見，教媽媽們迅速辨別黑心食材、劣質食材，給寶寶挑選新鮮、安全、美味的食品。對於沒有太多經驗的年輕父母而言，本書一定會給你有益的指導，呵護寶寶健康成長。
圖書目錄
第一章 科學餵養第一步：做好給寶寶添加輔食的準備
一、這些事媽媽要知道
二、輔食添加六大原則
三、輔食器具準備齊
四、科學餵養，莫入輔食添加“雷區”
第二章 4～6個月斷奶初期：適應型輔食，為斷奶做準備
一、4～6個月讓寶寶學會適應食物
二、輔食餵養知識講堂
三、飲食課堂：學會給寶寶製作營養輔食
第三章 7～9個月牙齒始長期：細嚼型輔食，養成健康牙齒
一、7～9個月：添加半固體或固體狀輔食
二、輔食餵養問題知識講堂
三、飲食課堂：學會給寶寶製作營養輔食
第四章 10～12個月斷奶期：咀嚼型輔食，讓寶寶適應食物
一、10～12個月：營養全面，鍛鍊寶寶咀嚼能力
二、輔食餵養問題知識講堂
三、飲食課堂：學會給寶寶製作營養輔食
第五章 1～1.5歲牙齒初成期：軟爛型食物，讓寶寶學會咀嚼
一、1～1.5歲寶寶，飲食多樣化最重要
二、寶寶餵養問題知識講堂
三、飲食課堂：學會給寶寶製作營養輔食
第六章 1.5～2歲牙齒成熟期：混合型食物，呵護寶寶脾胃健康
一、1.5～2歲：花樣翻新，搞定小小美食家
二、寶寶餵養問題知識講堂
三、飲食課堂：學會給寶寶製作營養輔食
第七章 2～3歲全能運動期：全面型食物，讓寶寶茁壯成長
一、2～3歲，保證營養元素的平衡
二、新手媽媽餵養知識講堂
三、飲食課堂：學會給寶寶製作營養輔食
第八章 食物是最好的藥：寶寶常見病飲食療法
一、發熱
二、感冒
三、咳嗽
四、腹瀉
五、腹痛
六、嘔吐
七、便秘
八、手足口病
九、疳積
附錄 Appendix 月子期新媽媽營養食譜精選 Nutritional Diet for New Mother
一、產後第一周新媽媽月子菜譜
二、產後第二周新媽媽月子菜譜
三、產後第三周新媽媽月子菜譜
四、產後第四周新媽媽月子菜譜
