寶寶秋梨膏

5. 繼續煮至濃稠，放涼後加入蜂蜜，放冰櫃保存，喝時用溫水沖

基本介紹

• 中文名：寶寶秋梨膏
• 英文名：無
• 主要食材：梨：1500克
• 配料：蜂蜜：適量

用料

梨：1500克

乾棗：30顆

冰糖：25克

薑片：8克

蜂蜜：適量

做法

1. 梨洗淨去皮，攪拌機攪打成梨蓉

2. 生薑去皮切片

3. 梨蓉和生薑放在砂鍋中

4. 把紅棗和冰糖放在砂鍋里，大火煮開轉小火過濾一下

5. 繼續煮至濃稠，放涼後加入蜂蜜，放冰櫃保存，喝時用溫水沖

小貼士

1、秋梨膏里還含有較多鐵，喝多了還可能導致牙齒變色、發黑。喝過之後最好給孩子漱口。
2、1歲以下的寶寶不能喝秋梨膏。秋梨膏里含有蜂蜜成分，1歲以下的小寶寶的胃腸屏障功能發育還不完善，蜂蜜里可能含有的肉毒桿菌有可能導致寶寶中毒。
3、不可將秋梨膏當作日常飲品長期大量食用，一方面是因為前面提到的秋梨膏的某些成分可能會對寶寶的健康不利，另一方面還因為秋梨膏里含有冰糖、白砂糖、果糖或蜂蜜等成分，如果長期把秋梨膏當做日常飲品給寶寶喝，寶寶會因為習慣了這種較甜的口味而不喜歡喝白開水，同時還會為寶寶埋下齲齒等口腔疾病的隱患。